Nul Punkt Meditative Benefits- Forskellen mellem Ego og ånd

Fordi vi er mennesker, og hver af os er bygget med en ego, det er sikkert at sige, at vi alle kommer til at opleve øjeblikke af frygt, bekymring, tvivl, skyld, angst, ensomhed, og sorg. Men der er en måde at genkende, når vi tillader, at en del af os til at udøve magt. Bliver opmærksom på, når vi føler "ud af whack" kan hjælpe os til initiere forandring, det tager at bringe os tilbage til en jordet tilstand. Det er i denne "nulpunkt tilstand," at vores energi krop kan tilgive, kærlighed og være på det mest fredelige tilstand. Og det er i den jordet tilstand af væren, der tillader os at være virkelig forbundet til ånd. Når vi er forbundet til ånd, er vi tilsluttet til alt og alle. Det er, når vi er i denne mest fredelige, tilsluttet tilstand, som andre ønsker at være til stede med os. Hvem kan ikke lide at være omkring en person, hvis indhold og fredelig? Når vi genlyd på en fredelig tilstand, det udløser noget i andre, der minder dem om, hvad det vil sige at også være i en fredelig tilstand. Resonans på "nulpunktet" kan betyde forskellen mellem at skabe krig og skabe fred. Det er kæmpe!

Hvad er "nulpunktet tilstand?" Albert Einstein var en af ​​de mennesker, der hjalp opdage, at nulpunktet energi er den lavest mulige energi, at et system kan have, og det er energien af ​​det grundtilstand. Han fandt, at alle energisystemer har en resterende energi og at på grund af usikkerheden i fysiske systemer, når noget er på det mest grundlæggende energiniveau, er det stadig har energi tilbage i den. Tænk på en fjeder hoppen tilbage fra sin mest udstrakt tilstand. Der er ingen punkt, hvor fjederen ikke har nogen energi tilbage i det, er det altid i en tilstand af bevægelse, så det skyder, men det punkt, hvor det er mest udstrakt er "nulpunktet" det punkt, hvor det springer tilbage . Ligesom fjederen har energi i det og er konstant bøjning og bukning, vi også konstant bøjning og bukning. Da vi går ind i en tilstand af hyper angst, tænk på dig selv som foråret skyde ud med masser af energi. Men til sidst, vi ramte en tilstand, hvor vi næsten stoppe. Vi stopper ikke helt; i stedet, vi ramt at "nulpunkt tilstand", hvor vi indser, at hvad der går op skal komme ned. Det er, hvor vi indser, at vi er ved at blive trukket af vores energi, der er allerede i gang. Jo hurtigere vi kan indse dette er, hvad der sker, jo hurtigere kan vi hoppe tilbage fra vores tunge erfaringer. Tænk på at binde dig selv med en bungee ledningen. Når du taber, jo længere rebet er, jo længere du falder, jo længere oplevelsen er. Det punkt, hvor du rammer bunden, du faktisk aldrig stoppe. Det er "nulpunkt". Det er det punkt, hvor du indser du kommer til at hoppe tilbage.

Folk er begyndt at bruge "nulpunktet" i metafysiske vilkår, fordi det er det punkt, hvor der for bare et øjeblik, du er i en fredelig tilstand af at vide, at alle ting vil springe tilbage. Når du tillader dig selv at være i en "nulpunkt tilstand," du give dig selv et øjeblik til at forbinde med en rolig del af dig selv. Dette er grunden til yogier siger, at meditation er så nøglen. Det er på dette sted af ro, som du vil opdage, at du er ånd. Du er altid tilsluttet. Du er aldrig "død" eller "at dø." Du er en konstant kugle af energi bevæger sig her og der. Ved at være menneske, og som har disse erfaringer, vi får at føle pull og slæbebåd af ego og ånd. Det er helt naturligt og menneske. Der er ingen grund til at slå dig op for at føle pull af egoet. Bare vide, at i sidste ende, vil du ramme "nulpunktet", hvor du vil få et glimt af perspektiv og "se lyset" så at sige.

Hvorfor gøre arbejdet med meditation? Tja, hvis du tillader dig selv den sande gave af at være i en meditativ tilstand dagligt, vil du begynde at se forskellen mellem, når du er i en tilstand af ego (foråret skydning slukket), og når du er i et "nulpunkt tilstand. " Processen er forskellig for alle, og anerkendelse af disse to stater kan tage nogle mennesker om dagen (det kan være øjeblikkelig), eller det kan tage andres år. Det er virkelig afhænger af dit niveau af bevidsthed.

Bevidsthed er nøglen under denne proces.

Det er kun, når du er i tilstanden af ​​observatør, som du kan se de forskellige stater dig.

pæne ting er, når du genkende din ånd, vil du være glad og ønsker at lære at være i denne tilstand mere og mere.

Så hvordan får du der?

Du skal lære at føle forskellen i energi-niveauer .... tænk på din energi krop som en oscillator ... når din energi begynder at føler sig bekymrede, hvordan føles det i din krop? Tænk på sidste gang du græd eller virkelig vred over noget, og kunne mærke det i din krop. Hvad gjorde det føles som? Når du føler disse øjeblikke af panik og bekymring, vide, at du resonans uden for "nulpunktet energifelt." Du er ikke i en jordet stat i disse øjeblikke. Det er umuligt at føle tilgivelse, kærlighed eller fred uden for staten nulpunktet. Når du er uden for denne stat, og resonans i dit ego, så vil du opleve vrede i stedet for tilgivelse, begær i stedet for kærlighed, og angst i stedet for fred. Forskellen er så meget klar; det er som nat og dag. Og hvis du får virkelig god til det, kan du begynde at genkende, når du er i en anden tilstand eller. Dengang, og her er den virkelig smukke del ... du kommer til at vælge!

Det er rigtigt, vi får at vælge, om vi bo i denne tilstand af resonans eller ikke fordi vi har fri vilje.

Vores følelser og ego er på plads for en grund. De kan tjene os, hvis vi øver at se dem for hvad de er, blot indikatorer, vores ånd ikke bliver udnyttet. Når du er på et "nulpunkt", din energi krop erkender, at egoet er en nødvendig komponent for at fortælle dig, at noget ikke er helt rigtigt i dit miljø eller med dig. Awesome magt, vi har som et menneske er i erkendelse af, at vi har et valg at bo i egoet, eller slip og give slip på denne stat og jorde os tilbage til en tilstand af ånd.

Kom tilbage til, hvorfor mægling er et centralt element ... Når vi sidder ned for at meditere, er vi praktiserer stilne den angst et øjeblik og grundstødning os til vores mest grundlæggende, fredelig tilstand. Den genoprettende træk ved meditation er, at det bringer dig tilbage til en "nulpunkt" tilstand. Som du mediterer mere og mere, vil du begynde at indse, at du er en energisk væsen, der kan genlyd på forskellige frekvenser, og at du kan vælge, hvornår de skal bringe dig tilbage til en rolig og fredelig frekvens. Freaking er menneskeligt, men at vælge fred er ånd.

Bare vide, at meditation er ikke det eneste sted, hvor vi kan opleve "nulpunkt". Det sker, når vi tillader os selv at være i fred til enhver tid. Dette kan ske, når du går til at tage et brusebad, og du tillader dit sind til at være klar og alt du skal gøre er eksistere i øjeblikket med det varme vand og føle indhold der. Det kan ske, når du gå langs stranden og du føler sandet under dine fødder, og alle tanker er fjernet fra dit sind. Det selv sker, når du er sammen med andre mennesker, griner og smiler, og det ser ud som dine daglige bekymringer forsvinde for disse øjeblikke. Begynd at genkende, når du er i "nulpunkt", og du vil starte en bølge af smittende fred, der bare kan bidrage til at gøre verden til et bedre sted at  !;