Som jeg Begynd at elske mig selv i dag

Hver enkelt af os går igennem “ mørke &"; på et tidspunkt i vores liv. Vi mister vores retning og vores kompasser. Vi mister vores forbindelse til Gud /til universet /til vores indre kilde. Hvordan mister vi vores retning kommer fra visse situationer, nogle gange ude af vores kontrol, og nogle gange ikke, såsom at miste et job, at miste en elsket en enten gennem døden, eller vokser fra hinanden i en anden retning. Vi føler, at der er et stykke af os, der mangler eller tom og mørket vokser i os. Der er en tomhed, som vi kan &'; t fylde og nogle gange kan ikke overvinde. Uanset hvad vi gør, mørket vokser som en sygdom.

Disse smertefulde erfaringer, vi oplever fra tid til anden, er en del af vores liv lektioner. Kan vi lære af vores smerter og indarbejde de erfaringer ind i vores væsen? Ja vi kan! Tro mig, mørket ønsker at vinde for enhver pris. Det kræver enormt mod til at bryde væk fra din indre mørke og finde vores vej tilbage til lyset.

Jeg har oplevet mange mørke stunder i hele mit liv, især når jeg har en energi skift, hvor universet udfordrer mig til &ldquo ; intensivere &"; og gå uden for min “. komfort zone &"; Hvad er symptomerne? Du don &'; t føle sig godt om dig selv, eller om, hvad du lige gjorde, eller hvad du sagde. Du forkæle dig selv eller andre med respekt, uvenlighed og tankeløshed. Et af de skridt til at bekæmpe din mørke er at komme tilbage til bevidsthed. Vær opmærksom med dine tanker. Forstå, hvor de kommer fra. Nå ind og også nå ud til andre. Opret forbindelse til Gud /Universet /eller hvad du tror på. Opret forbindelse til din indre styrke. Du kan overvinde din mørke. Vær lyset at du er blevet skabt til at være. Dette er din fødselsret. Ingen kan slukke dit lys, medmindre du beslutter at lægge det ud.

Vær proaktiv med dig selv i dag. Gør noget for at bryde igennem dit mørke. Gå ud og være med naturen. Hjælp en fremmed. Gøre nogle frivilligt arbejde i dit samfund. Slut med dig selv gennem meditation eller opmærksomme motion, ligesom Tai Chi. Hvis din bolig eller arbejdsplads er rodet med unødvendige ting, slippe af med ting, du ikke længere bruger. Du vil bemærke, at den mørke og tætte energi vil blive erstattet af lethed.

Forkæl din krop og sind med den respekt, den fortjener. Din lys vil blusse op igen igen
.