Spirituel Energi: Din vedvarende ressource

Hvad er du?

Spørg, at spørgsmålet om tusind mennesker og langt de fleste vil sandsynligvis reagere med deres erhverv eller job. Jeg er en forælder, lærer, advokat eller en hvilken som helst-I-do-til-tjene-penge-og-fill-min-dag. Men det er ikke, hvem vi er. Vi er ikke, hvad vi gør. Tænk over det et øjeblik; mens det lyder simpelt, vil du virkelig vide, hvem du er, når frigjort fra identiteten et erhverv, rolle eller præstation giver? Kan du fortælle mig, hvad du er uden at nævne, hvad det er, at du gør? Den mest nøjagtige svar på dette spørgsmål er faktisk det samme for hver af os. Den sandeste svar er det samme for dig, mig, din læge, din postbud samt hver person, med hvem vi deler denne gorgeous planet.

Vi er energi. De dele af os, at vi kan se og føle, samt dem, vi ikke kan, er ren energi. Vi kan visualisere en guldgrube af energi i vores krop meget gerne en gas tank indeholder brændstof til en bil. På et eller andet niveau af bevidsthed, vi tjekke ind med vores energiforsyning regelmæssigt, anerkender, når vi er drevet op eller kører faretruende lavt. Vi ved, det er sandt, da vi innately tale om vores energi regelmæssigt. Vi henviser til vores energi, og det &'; s plads i vores kroppe, når vi siger sætninger som:

En samtale med hende udtømmer min energi
At være i hans selskab øger min energi
Mine job afløb.. min energi.
Et træningspas energizes mig!

Energidrikke er vildt populære. Kaffehuse bugne, og hvorfor? Folk er på udkig efter måder at føle energi og levende. Vi bruger vores dage ubevidst enten dræning eller fodre vores energi. Hver eneste ting, vi oplever dagligt enten kreditering eller debitering vores energiske konti. Vores energi fødes eller forårsaget af de fødevarer, vi bruger til næring, de bøger, vi læser, arbejdspladser, vi holder, og de ting, vi omgiver os med. Vores søvnmønstre, virksomheden holder vi, vore tanker og musikken vi tillader at fylde vores ører også påvirke vores energi. Det er vigtigt at indse, at selv de farver værelset vi tilbringer tid i kan påvirke vores energi!

Så i stedet for at bruge vores dage nedbryder vores energiske reserve og derefter forsøger at finde ud af at få det, hvad med at se på, hvor vi er utæt i første omgang. Skift denne forståelse om din energi for et øjeblik, fra at blive gemt i din krop, din energi faktisk din krop.

Du modtager energisk input hele dagen lang. Vær opmærksom på hints dit fysiske selv er at sende dig. At blive bevidst om din energi kan have en positiv ændre dit liv, forbedre dit liv og endda redde dit liv. Stol på de beskeder, dit energisystem giver dig og handle på input, du modtager. Dit helbred og ånd kræver, at du går ind for dig selv samt holde fast til dine personlige standarder. Don &'; t kompromis på disse ting. Hvis du føler, at du har foretaget valg, der har kompromitteret din energi, kan du begynde lige nu at vende processen

åndelig energi boosts

Vær Word Politi:. De ord, vi tillader at fylde vores hoved gør finde et hjem i vores kroppe. Det barn, der hører han er vidunderlig fra lærere, forældre og venner er opløftet og fuld af energi. Barnet, der hører han er doven og egoistisk vil eje det også. Denne sandhed gælder også for voksne, så vær på vagt om de ord, du tillader i dit liv både skrevet, talt og sunget

være årvågne med det grundlæggende:. Vær opmærksom på kvaliteten af ​​din mad, vand og luft.

Rest Matters: overvåge og justere din ratio for aktivitet til hvile. At være ubalanceret på dette område kunne have dig racing mod en tom åndelig brændstoftank.

Identificer de energiske afløb på dit system. Vi fejlagtigt mærke mange af disse afløb som værende ikke-omsættelige, men vi kassere vores personlige magt, når vi tager på det perspektiv. Ord som forpligtelse, pligt, bør og ansvarlighed kommer til at tænke, når vi tror, ​​at noget er en sikkerhed og ikke til diskussion. Sikkert har vi forpligtelser over for andre, men ingen er større end vores forpligtelse til at give næring til vores ånd

Reager på energiske afløb med selv-kærlighed:. Fortaler for dig selv på denne måde kan reducere og endda fjerne afløbet mærkes af dig. For eksempel kan dette ske i form af din læring til at sige “ nej, &"; “ ja &"; eller “ Jeg har brug for hjælp &"; Hvis det, der dræner dig, såsom pleje af en skrantende forælder, ikke kan afhjælpes, overveje, hvordan man skaber en kreds af støtte til dig selv og bede om hjælp

Insister på værdibaseret Living:. Gør det, som er på linje med dine værdier. Gå på kompromis med disse ting regelmæssigt vil hemmorage din dyrebare energi. Ære dine værdier i selv de mindste ting Crêtes en bionisk løft.

Create! Hver enkelt af os er kreativ. Uanset om du opretter en fabelagtig middag, en blockbuster roman, designe en køkkenhave, der ville gøre Farmer McGregor jaloux, eller skrive et digt til en elsket; skabelse er ligesom koffein for ånden

Sjov:. Det er sandt, hvad der siges om alt arbejde og ingen leg. Hvornår er sidste gang du havde en masse sjov? Kan du planlægge en anden positiv bølge i dag? Blot ser frem til en sjov begivenhed øger din energi før den gode tid, selv ankommer

Meditation /Quiet: Motion uden musik, gå tur med hunden uden øretelefoner, slukke for tv'et før sengetid, eller køre i stilhed på vej til arbejde. Det er i den rolige, at vores højeste og mest rene vejledning filtreres til os.

Vi har mange ansvarsområder i livet, men som omfatter vores åndelige ansvar for at handle på linie med vores sjæl. Bestemt vi kan skuffe nogle tæt på os, når vi træffer valg fuldt på linje med vores ånd, men der er en del af selv-advocacy og nå åndelige voksenalderen.

Hver af os er forbundet med hele universet. Dette omfatter hele menneskeheden, dyreriget og hele naturen selv, end hvad øjet ser. Din energi, samt din fysiske og åndelige velbefindende, påvirker alt og alle du deler planeten med. Du er en del af den kollektive bevidsthed, der er menneskeheden. Din high-vibrationer liv gavner os alle.

(du velkommen til at repost denne artikel i din blog eller publikation, men husk dette er ophavsretligt beskyttet materiale, og det skal forblive intakt og omfatter FORFATTER BIO når reposting.) < . br>