Hvad er oplysningstiden og hvordan kan du nå det?

Lige siden jeg havde kendt om Paramahansa Yogananda, jeg har altid længtes efter at være "oplyste". Med "oplysning" Jeg mener ikke i den sædvanlige intellektuelle forstand, men som en tilstand af "Yoga" eller forening med ens højere Selv, hvilket er meget i harmoni med sandheden og med den manifesterede skabelse, vi alle bor i. Den slags af oplysning jeg skriver om, er en permanent lykke og tilfredsstillelse ud over de prøvelser af verdslige eksistens. Oplysning er en frihed fra afhængighed og nydelse af en slags følelsesmæssig uafhængighed eller næsten perfekt modenhed.

Jeg siger ikke, eller antyde, at jeg er oplyst som en "Buddha" eller "Krishna" ville være. Jeg er langt fra perfekt, og hvis jeg var perfekt, hvorfor skulle jeg selv gider håbefulde til noget? Men jeg har været meget interesseret i emnet for mange, mange år, og uden tvivl lært meget om de højere yogas og alt, at opgaven med at opnå oplysning indebærer i alle mine egne seriøse og oprigtige "trial and error" forsøg. Jeg har fastet i dagevis, levede på 100% rå mad kostvaner, været på lange bjerg retreats med snesevis af andre yogier, mediterede hele natten indtil daggry udenfor i kulden non-stop, gjort yogastillinger, indtil jeg følte mig som en kringle, været initieret af guruer i komplekse yogiske øvelser og forskellige former for meditation, og forsøgte cølibat, så længe jeg kunne holde det ud.

Så det virker meget, meget svært til tider, skulle tilsyneladende gå imod ens egne instinkter , og praksis timevis af sadhanna (yoga og meditation) hver dag, som syntes at bruge op meget mere end bare min fritid! Uanset hvor meget jeg prøvede, uanset hvor meget selvdisciplin, jeg havde, uanset hvor beslutsom, jeg kunne simpelthen ikke komme nogen steder. Faktisk er den eneste, der har ændret var, at min angst og depression (uheldige tendenser mine) gradvist blevet værre! I sidste ende jeg simpelthen blev for træt til at gøre noget! Jeg var nødt til at holde op, ellers ville der ikke engang være nogen tid eller energi tilovers for basale overlevelse aktiviteter!

jeg virkelig måttet omdefinere hvor jeg kommer fra, hvorfor jeg ønskede "oplysning" så dårligt, og hvad det virkelig betød at være "oplyste". Jeg var på vej fra en tilstand af desperat længsel og en grundlæggende utilfredshed med mit liv og fysiske eller jordiske omgivelser. Jeg følte meget begrænset, begrænset af tid, kort på penge, og især begrænset af min krops behov og ved mine 100% frustrerede følelsesmæssige og psykologiske behov. Det følte jeg var en uvillig offer for livet, og jeg ofte virkelig fortrød at blive født ind i denne side af "helvede", hvor livet på Jorden absolut syntes at være til tider.

"oplysningstiden" så vidt jeg var bekymret, ment som en vej ud af slid og smerte af fysisk eksistens eller i det mindste en roman perspektiv på livet, der ville hjælpe mig se tingene i et nyt lys og få svar på de mange serøse problemer, der havde plaget mig i årevis, og gjort mit liv elendigt. "Enlightenment" betød også at have en varig og pålidelig kilde til indre glæde, lyksalighed, vejledning og kærlighed. Jeg længtes efter et personligt forhold til det guddommelige. Jeg længtes efter at finde ud af, om Paramahansa Yoganandas "Guddommelige Moder" virkelig eksisterede eller ej. Er der en del af os selv, der er udødelig? Er der et liv efter døden, og i så fald hvordan det er?

Det har vist sig, at den form for "oplysning" Jeg har længtes efter kræver langt flere elementer end jeg nogensinde forestillet, og dens krav langt mere kompliceret end jeg nogensinde drømt. Derfor eksperimenterede jeg med alt, hvad jeg har lært, og samlet op fra forskellige kilder, personlige oplevelser, lærere, bøger osv besluttede jeg at starte et tidsskrift og skrive ned alt hvad jeg kunne om de aspekter af yoga og meditation, der arbejdede for mig. Jeg opfandt selv nye ideer, idealer og teknikker, der syntes at endelig give nogle svar

Hvad jeg har lært indtil nu omfatter følgende meget vigtige principper:.

1) Dyrkning og omlægning af seksuel lyst , og udvidelsen af ​​seksuelle energi til absolut lyksalighed, glæde, inspiration og kærlighed. Jeg har aldrig været i stand til at komme nogen steder uden en vis form for cølibat! Men simpelthen stoppe op alle ens fysiske trang ville gøre mere skade end gavn. Man må omhyggeligt omdirigere seksuelle energi opad gennem spinal centre i en udvidet lyksalighed hjælp adaptogenic urter, korte vand faster, infusion af kroppens celler med Prana (livskraft energi), og være sikker på man spiser mindst en komplet, hele måltid hver dag, ellers dette delikate proces kunne få forstyrret.

2) kost og kosttilskud taget skal være perfekt til den person. For at få succes på yoga, skal ens stofskifte optimeres og afbalanceret perfekt. De rigtige kosttilskud, de rigtige urter, den rigtige mad, og den rette mængde daglig vand fastende, skal medtages hver dag, så at når man sætter sig ned eller blot holder pause, skal man føle sig helt afslappet og indhold. Denne "behagelige tilstand" er helt afgørende bare at begynde yoga.

3) Må ikke gå vegetar, hvis dit stofskifte ikke kan håndtere det. Vegetarisme virker fint for de fleste yogier, men nogle stadig nødt til at inkludere "kød" såsom sardiner, laks, kalkun og kylling, der ellers kunne være nogle vanskeligheder i mange områder af ens liv. Undgå rødt kød (svinekød, lam, oksekød ...) hvis det er muligt

4) altid omfatte mange rå nødder og frø, såsom mandler, pekannødder, jordnødder, solsikke, sesam og græskarkerner; og nyde masser af rå frugt og grøntsager, rå sauerkraut, grøntsagssaft, ris og bønner osv Undgå ost, stegt mad, brød, søde desserter, tørret frugt, eller enhver blomst produkter, fordi i bedste fald kun disse fødevarer tage op plads for mere biologisk værdifuld mad, og værre, kan dræne vitale energi og føre til sygdom.

5) Vide med sikkerhed, at der er et liv efter døden, og at ånden er en reel enhed. Bare at have nogen som helst tvivl om virkeligheden i Ånden og at der er en universel, evig retfærdighed ændrer alt i den måde, man føler, handlinger og opfører sig til livet. Livet ikke længere virker som en aldeles urimelig og meningsløse "helvede", men er snarere en mulighed for at lære af fejl og vokse i retning af at blive en finere og finere menneske.

6) Know uden skyggen af ​​tvivl den enhed af alt liv! Der er kun én bevidsthed eller en observatør, der bor i alle levende væsener. Man kan elske andre ubetinget (meget vigtigt), fordi man nu ved, at alle mennesker overalt er simpelthen aspekter af én stor sjæl, hvilket betyder, man vil have til at opleve til sidst alt, hvad man gør til en anden person. "Enlightenment" består hovedsageligt af en konstant tilstand af ubetinget kærlighed.

7) meditere regelmæssigt ved at fokusere al sin opmærksomhed på ét sted en tomme inde i panden (tredje øje) eller hjertecenter i midten af ​​brystet. Også lære at dyb slappe af og mindst visualisere selv forlader den fysiske krop bag. Astral projektion giver første hånd bevis på, at man ikke er kroppen. Kroppen er kun et fysisk køretøj at komme rundt i og den fysiske hjerne er nødvendig for fortolkningen af ​​alle hændelser inden for de fysiske dimensioner af tid og rum. Ens sande natur er plads, ecstasy, kærlighed og viden alle indlejret i en forenet, men placering-fri, "kvante" bevidsthed. Identificere sig med bevidsthed i stedet for den fysiske krop.

8) Drik masser af frisk (helst ioniseret eller alkalized) vand mellem måltider i stedet for mellemmåltider. Motion regelmæssigt i en ekstern, naturligt miljø med forsæt til at absorbere så meget prana som muligt ind i hver eneste celle i kroppen. Også bade eller brusebad regelmæssigt for at holde huden porer åben til finere energi og forsøge at bære kun rent tøj hver dag, fordi de gamle partikler tendens til at blokere absorption og nydelse af prana.

"oplysningstiden", som du kan fortælle , er alt andet end let at udrette, men værd alle de problemer og vanskeligheder, når opnået. Der er ingen genveje, men det er muligt at opdage og anvende mere effektive og direkte metoder. Jeg følger alle de ovennævnte trin, og som et resultat jeg nyder en livsstil meget lig den, der betragtes som "oplyst". Men jeg stadig er langt fra perfekt, og har meget mere at udrette. Discovery og vækst er det, der gør livet så spændende

Flere oplysninger og videoer relateret til denne artikel, kan findes her:. Http://www.wholejoy.com/ScienceofWholeness/index.html

Resten af ​​hans originale artikler og hans gratis online bog, Videnskaben om Ubeskårne I & II kan findes her:. Http://www.wholejoy.com/wholeness/NEWS.html