Hvordan at have bedre relationer ved at tilgive & Give slip på vrede

En af de bedste stykker af forholdet råd jeg kan give er at arbejde på dit forhold til dig selv først og altid ... Din indre verden dikterer, hvad der sker omkring dig og hvordan andre reagerer på dig.

venligere din indre kritiker bliver, venligere du er til din partner og alle andre i dit liv også. Det kan være så nemt at få forstyrret med din elskede en over trivielle ting. Men hvor ofte du holder din jorden, bare fordi du føler dig ked af det? Indrømmet, det kan være en vanskelig energi at flytte

Det er vigtigt at huske, at du ikke er dine følelser, og du ikke er dine tanker -. Du er en evig skaberen bliver med magt til at vokse og ændre på nogen måde du virkelig ønsker det. Selvom dine følelser skaber dine handlinger de fleste af den tid, du altid har magt til at ændre dem!

Når du flytter hen imod tilgivelse, får du din livskraft tilbage. Tilgiv at være i denne glade følelse af kærlighed - også selvom det kun er med dig selv - eller især at være forelsket i dig selv! Men hvordan? - Hvordan kan du tilgive og give slip, når du har at sydende vrede, tung had eller kedeligt frakobling overvældende dine sanser

Ved at lægge mærke til det?. Ved villige dig selv til at gribe ind, næste gang du sidder fast i vrede. Spørg dig selv, "Skal jeg virkelig ønsker at være middelværdi, snarere end slags ?, Skal jeg rent faktisk ønsker at være vred?" Nogle gange er svaret et firma "YES!" Og det er OK

Læg mærke vreden, og lade det være, mens vejrtrækning og hælder dit hjerte mod den følelse -. Uden at forsøge at ændre det på alle. Bare lade det være og sende det kærlighed. Hvis du tror på engle du kan spørge dine guider til at hjælpe omdanne energien fra mørket ind i lyset. Dit mål er at acceptere den følelse og lad dine følelser ved, at de er helt gyldig, og at du forstår dem.

Dit næste skridt er at spørge igen ... Men for at spørge de fire magiske ord, der arbejder hver gang, "Må jeg være lykkelig?" Spurgte stille i dit sind, kan du føle en interessant skift forekomme. Nogle gange er det subtile i starten, men holder forsigtigt spørger ... "Må jeg være lykkelig?"

Normalt en lille tanke kommer tilbage og siger noget i retning af ... "Nå, jeg gætte ..... Måske ... Hvorfor ikke? " Hold gentage, afslappende dit hjerte mod erfaring og inden længe et betydeligt skift opstår. Den lille tanke vil blive mere entusiastiske, da du tillade dig selv at overveje glæde. Fordi er det ikke dit største mål i denne verden er at leve i glæde og lykke. Det er her magien sker, og dine drømme til virkelighed!

Jo flere gange du gør dette, vil det hurtigere vrede opløses. Dette er vigtigt for jeres forhold, fordi så kan du gøre klarere beslutninger om, hvad de skal gøre næste ... Nogle gange kan det være blot at sige undskyld og andre gange, det vil tillade dig at have en reel snak med din partner om dine grænser og give klare regler for, hvordan du ønsker at blive behandlet. Det er noget, der sker mest effektivt fra et sted af klarhed, som går hånd i hånd med fred og glæde.

Hvis dette giver genlyd med dig, vil vi gerne høre, hvordan du håndterer vrede og argumenter? Hvad er de vidunderlige måder, du har fundet til at bringe dig tilbage i glæde, venlighed og klarhed? Kommentar nedenfor til at dele den kærlighed

Med kærlighed og påskønnelse
Kai Ashley
 !;