Livet i overhalingsbanen

Som du skynder sig at fange din ånde i slutningen af ​​din dag, hvor mange af jer er klar over, at du sidder fast i overhalingsbanen? En hel masse rushing omkring, mere travlt-travlt-afventende går ikke hvor hurtigt, og i slutningen af ​​dagen, er der ikke meget tilbage?

Dette fænomen af ​​amerikansk dagligstue liv på denne pause hals tempoet er en dødelig måde at leve. Når forudsigelser læst, at 80 +% af moderne sygdom eller sygdomme er stressrelaterede, er mange relateret til livsstil /spisevaner. Skal vi ikke alle være kvælning på lugten af ​​brændt kaffe? Mindst spørge os selv: er det virkelig, hvordan jeg ønsker at leve? Er det sådan jeg vil have min familie til at leve? Hvordan jeg vil have min familie at se mig? Hvad jeg ønsker at lære mine børn

Disse emner tigge en bredere spørgsmål om bevidsthed:? Ligesom den gamle vittighed, hvor patienten dukker op på lægens kontor med smerter i sin venstre arm, gråd, "Doktor, det gør ondt, når jeg rører her! " Selvfølgelig, "Nå, så du ikke røre der!" får os alt rullende på gulvet over munterhed af patientens tåbelighed. Faktisk!

Awareness bringer en tveægget sværd til bordet. Du kan leve med mange udvalgte lag af bevidsthed. Men med større bevidsthed kan du løbende lære. Efterhånden som du lærer, kan du ændre. Som du ændrer du kan vokse mere dybt. Dette er, hvordan du kan leve med en dybere forståelse af, hvad du har, og om de prøvelser, før du, at erkende, at livet i overhalingsbanen er et valg. Sure, nogle dage, det er virkelig uundgåelig. Men hvor mange gange har du forveksler dagens AT GØRE liste for en skal gøre eller dø liste? Undersøgelse siger: Du er ikke alene

Hvad ville virkelig ske, hvis du ikke får den til at gøre listen fjernes, og fra din plade!? Hvordan ville du faktisk føler at frigive fat i stress over dig? Sandheden er verdens ville stadig spinde, ville du stadig få udbetalt det samme, og hvis du var bevidst om dine sande indsats, måske du kunne lade dig ud af krogen, hvis resultaterne af disse bestræbelser ikke vise det samme.

Hvis du ikke kan nyde frugterne af dit arbejde, hvad er pointen præcist? Hvis du sætter pris på din familie over alt andet, men arbejder 80 timer om ugen, hvor er værdien for dem? Eller for dig? Måske ubevidst du værdsætter det indtryk, at mere stress betyder større succes? Simpelthen fordi naboerne eller andre familie er ude af deres sind med stress betyder, at du bør være for? Det er et dilemma, at amerikanerne synes afhængige, men stress af at forsøge at presse så meget ind 24 timer er, bogstaveligt talt, at dræbe os.

Du har utallige valg dagligt, og som du overvejer dine muligheder eller dit tempo Husk at trække vejret for at rydde og berolige sindet ... eller bremse ned, så du kan trække vejret og føle den nuværende, der er den gave i dag. Hvis det lyder for simpelt til at være sandt, se hvad der sker, når du holder dig selv (og dit sind) åbne for mulighederne. Overraskelser er beregnet til at bringe os det uventede. Værdsættelse det ukendte er en utrolig måde at træde ind i større magt af indre fred

Namaste '
.