Tilgivelse Begynder med vores Self

Hvis vi virkelig ønsker at leve et lykkeligere liv, må vi grave dybt og lære at tilgive. Tilgivelse er den mest dyrebare skat, som vi kan give os selv og hinanden.

Når vi er villige til at tage ansvar for tilgivelse, er vi garanteret et liv i fred, taknemmelighed, visdom, ekspansion og vækst. Hvis ikke, er vi bestemt til et liv i skylden, vrede, smerte, selvmedlidenhed, skyld og vrede.

For at være virkelig glad, tilgivelse begynder med vores selv

først. Hver gang vi slog os op for fortiden, for fejl eller dårlige valg, som vi har gjort, vi bo fanget i en skal af giftigt skam og selv –. Misbrug

En eller anden måde tror vi, at vi fortjener dette. Måske fik vi at vide, at vi var dårlige som et barn af en forælder eller en lærer og en del af os mener, at dette. Vi mener, at straffe os selv vil gøre os en bedre person eller en mere ydmyg person.

Men denne løgn vil aldrig gøre os et bedre menneske. Det vil kun holde os fangen til skam, at vi fortsætter med at bære. Uanset om i privatlivets fred for vores eget sind eller højt for alle at høre, hver gang vi kritiserer os selv for vores egne fejl og fejltagelser, deltager vi i vores egen selv-misbrug. Vi fortæller os selv, at vi er dårlige. Vi faktisk blive vores værste fjender. Hvis det, vi ønsker, er en kærlighed fyldt liv, må vi lære at elske os selv først. . Det kan kun ske med tilgivelse

En af mine favorit spirituelle lærere, Debbie Ford, siger: “ Selv tilgivelse ofte ligner en generøs gave, vi giver til en anden, er det i sidste ende en handling af selv-kærlighed og en gave, vi giver til os selv &";.

Vores nag holde på os som en kugle og kæde, holder os fangen til vores vrede og til den person, som vi er så vred over for . Vi tror, ​​at vi vil vise dem ved fortsat at gøre dem lide. Men vi er dem, der virkelig lider

Vi fortsætter med at forsøge at bevise, at vi har ret, og &';! De &'; er forkerte. Vores retfærdige holdning holder os indespærret i vores egen elendighed. Vi finder en syg form for komfort i dette

Vores frihed begynder med at tage det fulde ansvar for vores del, og … &Hellip; at give slip på bebrejde andre.

magt tilgivelse kræver ikke, at vi er enige med, tolerere eller tolerere misbrug eller dårlig opførsel. Vi tilgiver synderen, ikke synd.

Ved at tilgive, vi satte os gratis at oprette og modtage så meget mere.

Ved at tilgive andre, vi ikke bliver dørmåtter for dem at tørre deres fødder på. Det er vigtigt, at vi skaber og sætte stærke grænser for dem, der ville fortsætte med at forsøge at drage fordel af os.

Sand tilgivelse giver os mulighed for at stoppe med at være ofre og hjælper os til at træde ind i vores magt og myndighed, så vi vil ikke gøre de samme fejl igen.

Når vi befinder os i en situation, hvor tilgivelse er berettiget, vil vi som regel finde vrede forbundet med det. Det er vigtigt at føle og frigive noget vrede, vi føler i retning af os selv, en anden person eller Gud. Følelse og anerkender vores vrede er et vigtigt skridt i retning af tilgivelse. Ren vrede udtrykkes fra vores krop. Det er en følelse. Udtrykke det i en pude, håndklæde eller boksesæk. Jeg har en bakke, jeg står på for at udtrykke min vrede. Jeg skubber min krop til toppen af ​​denne bakke, og jeg lade det ud i en lang, højt skrig.

Det er vigtigt at lære af fortiden, og ikke lade fortiden forlade os om i sit kølvand. Fortiden er forbi. Det er ligegyldigt, hvem var rigtigt eller forkert. Det afgørende er, hvad du har lært af denne oplevelse, og du går på at være en bedre person på grund af det

Uanset om det er over eller ej, her er et par spørgsmål, som du måske spørge dig selv:.

• Hvad er denne person undervise mig om mig selv
• Hvordan kan jeg bruge denne erfaring til at blive en bedre menneske
• Hvis jeg kunne gøre det hele igen, hvad ville jeg gøre anderledes
• Hvad er de mønstre, som jeg ser gentage sig i mit liv
• Hvor kunne jeg være i fornægtelse
• Hvad er det drama jeg skaber
• Hvad er jeg at være ret (EOU) om
• Hvad er jeg villig /uvillige til at ændre
• Hvad er det at være medfølende
• Hvorfor skal jeg tage denne handling
• Hvordan kan jeg bruge denne lektion til at helbrede mit hjerte?

Ingen af ​​hvad jeg har skrevet i dag er let at gøre. Da Wayne Dyer siger, “ Det tager meget mere mod, karakterstyrke og indre overbevisning at tilgive, end det gør at hænge på lavenergi følelser &";.

Men hvis du ikke tage ansvar for at skabe din egen drama og fortsætte med at bebrejde dig selv og andre for at være dårligt, forkert eller skyldig, vil du fortsætte med at skabe mere smerte, vrede, retten, vrede og smerte.

Hvis du er klar at tage den modige skridt ind tilgivelse, vil du skabe mere fred, selvværd, kærlighed, inspiration, selvrespekt, intimitet, håb, tillid, medfølelse, frihed, glæde, taknemmelighed, gavmildhed, accept, ansvar, mod, selvtillid, ydmyghed og sandhed.

Klokken er nu.

Jeg er her for at fortælle dig, hvis du seriøst ønsker mere fred og kærlighed i denne verden det begynder med dig. Vores resonans er, hvad der bidrager til resonans af denne planet. Efterhånden som flere og flere af os at tage ansvar for at elske og tilgive os selv og andre, vil verden blive et mere tilgivende, kærlig og fredelig sted
.