At tillid eller ikke at have tillid: det er spørgsmålet

Tillid er noget, der er blevet sværere og sværere at finde. Vi stoler ikke på vores regering, vi spørgsmålstegn ved vores læger, vi bekymre sig om den luft, vi indånder, vandet vi drikker, og de fødevarer, vi spiser. Vi låser vores døre om natten, fordi vi ikke stoler vores naboer, de mennesker, der bor ned ad gaden eller enhver, der kan være på rejse gennem vores nabolag. I denne voksende miljø af frygt og mistillid, som vi lever i, er vores evne til at have tillid til hinanden også forringet. I stedet for at stole på en person, indtil vi forurettet, vi uundgåeligt antage det modsatte, at de er skyldige, indtil bevist uskyldig.

Som vi lever vores liv, der er mange ting, der kan skabe en følelse af mistanke mod andre i vores psyke . Vokser op i et ustabilt miljø med følelsesmæssig smerte, misbrug og omsorgssvigt kan sætte scenen for mistillid andre fra vores tidligste dage. Som voksen, vi kan lide det ramt af andre selvom deres put nedture, bagatellisering eller repressalier smerte. Vi kan miste vores selvværd og i sidste ende lære, at vi ikke kan tro på os selv endsige others.Over tid, ar, som vi bærer rundt fra denne dybe følelsesmæssige sårede få os til at lukke dele af os selv ned, hvor vi er bange for at åbne os op til andre og kun for at blive såret igen.

Hvis vi ønsker at have sunde åbne og omsorgsfulde relationer med andre, det være sig personlige, faglige eller intime, tillid er meget important.Trust er ikke noget, der kommer automatisk, men er noget, der er bygget gennem tid og gentagelse . Når vi har tillid til, at vi er villige til at være sårbare. Vi er villige til at lade andre vide, hvem vi er på det dybeste niveau af vores væsen og erkende, at de vil behandle os retfærdigt, ærligt og vil ikke drage fordel af os. Med dette, får vi mulighed for at droppe vores vagt og vise vores sande selv, vores styrker og svagheder, vores problemer og bekymringer samt vores tåbelige og til tider dumme fejl alle uden frygt for kritik. Når vi har tillid til nogen, er vi også får mulighed for at bidrage til at skabe et miljø af gensidig respekt, omsorg og bekymring for andre, velvære og personlig vækst.

Det er, når vi bryde den tillid inden nogen af ​​vores relationer, problemer kan opstå. Som jeg sagde før, tillid er noget, der udvikler sig over tid, og når brudt, kan tillid være en hård ting at genetablere mellem to mennesker. Nogle mennesker tror, ​​at tillid er noget, der er givet til dig, eller skal automatisk være til stede i et forhold, uanset de handlinger og adfærd hos deltagerne. Når vi først mødes med nogen og udvikle et forhold til dem, kan dette være sandt, men virkeligheden er, når tillid mellem to mennesker er brudt, det er noget, der skal plejes og genopbygges.

Niveauet på hvilket behov den tillid, der skal genetableres i et forhold afhænger af, hvor alvorlig den udfældende lovovertrædelse var, som er fra trivielt, hvor vi ikke er stærkt generet til svær, hvor vores følelsesmæssige velbefindende bringes i fare. Der er en verden til forskel på mistillid nogen, der uheld skader eller brud noget af værdi for dig, og når en alvorlig løfte, såsom troskab er brudt. Når vores tillid overtrædes, vi først nødt til at komme sig efter den følelsesmæssige stress, at overtrædelsen har lagt på os. På det tidspunkt, kan vi vælge at tage skridt til at sikre, at en lignende overtrædelse ikke vil forekomme eller ej.

For eksempel, hvis det generer dig, at din ægtefælle flirter med en kollega, bede om, at han eller hun holder deres forhold professionel. Hvis de er uvillige eller ude af stand til at gøre det, så er det op til dig at beslutte, om du ønsker at forene forholdet. Ja, det er op til dig, at ikke dem, afgøre, om du ønsker at genskabe et forhold, hvor din tillid er blevet brudt.

Ved udvikling af tillid i et forhold, er der en række ting, du kan gøre for at bidrage til at lette sin fritid. Hvis du er den, der krænkede en anden tillid, først og fremmest være sandfærdige. Må ikke lyve for dine venner og kære. Når fanget i en løgn, alt, hvad du siger og gør, bliver mistænkt. Dernæst følge op på dine løfter, store og små. Dette vil lade din partner ved, at du gør en indsats på at holde dine ord, og at dit ord kan have tillid til.

Hvis du er den, der er blevet krænket, sætte grænser. Lad din ven eller partner vide, hvordan du føler, og hvilke handlinger eller handlinger, vil bidrage til at genopbygge tilliden mellem jer. Hertil kommer, at ikke beskylde dem for dårlig opførsel eller påtage sig alt, hvad de siger eller gør en eller anden måde at bryde det løfte, de gjorde for dig. Det er vigtigt at give dem mulighed for at vise dig, at de kan have tillid til. Nu, hvis de giver dig en grund til ikke at tro på dem, der er igen en anden historie.

Hvis du spekulerer på, om du skal have tillid til nogen eller ikke her er hvad Tony Schirtzinger har at sige om tillid. I sin artikel: "Hvem kan man stole på", vurderer han tillid ved, hvor ofte en person bryder deres ord. Hvis de aldrig eller sjældent bryder deres ord, så de er trustable. Hvis de bryder deres ord på et par ting, men ikke alt, så har tillid til dem i de områder, hvor de holder deres ord. Hvis på den anden side, hvis de bryder deres ord 50% eller mere af tiden, så denne person er sandsynligvis ikke troværdigt.

I mange situationer, individet, der er den enkelte vi spørgsmålstegn ved deres evne til at være sandfærdig er ikke med vilje lyver for eller forsøger at bedrage os. I stedet de lyver for sig selv i forskellige områder af deres liv, og som et resultat, vi ender med at blive løjet for så godt.

For mange genopbygge tillid til andre kan være en lang og smertefuld proces. Det tvinger os til at stå over for vores frygt, frigiver negative og sårende følelser og oplevelser fra vores fortid og beder os om at være villig til at åbne os op til potentielt at blive såret igen. Uden en evne til at stole på, men vi blokerer os fra at opleve en bred vifte af følelser, der er en del af vores væsen. Tillidsfuldt giver os også mulighed for at lade vores vagt ned som frigør vores indre energi og ressourcer, som vi kan nu bruges i mere positiv, sund og hele vejen.

Før vi går, lad mig gentage det her. Det er op til dig at bestemme, hvem du vil have tillid vs dem, du vil holde på arms længde. Bare fordi nogen ønsker eller forventer, at du har tillid til dem, betyder ikke, at du bør, især hvis deres ord og handlinger ikke berettiger til det. Tillid er en vigtig komponent i vores evne til at interagere med andre. Når det ikke er der, er vi begrænset af vores udtryk og vores evne til at interagere med dem. Når den er der, er vi ydes et niveau af intimitet, der skaber obligationer, der kan vare evigt.

Er du i tvivl om du skal have tillid til nogen? Hvis du er, så prøv at lytte til dit hjerte. Hvis du føler dig sikker i tillidsfuld person, så stole på. Hvis på den anden side noget i dig fortæller dig tilbageholde denne gave fra en anden, så lytte til og følge din indre vide. Dette gælder især, fordi det er dit hjerte, der kan frigøres, når du åbner dig op ved at stole anden, samt brudt

&kopi; Ophavsret Krop, Sind & SoulHealer - soulhealer com 2011. Alle rettigheder forbeholdes
. .