En Taknemmelighed-Filled Thanksgiving hjælper skabe en bedre fremtid

Hvad er du taknemmelig for i år? Har du taget tid til at tænke og være taknemmelige for alle de positive ting, der er sket i de seneste 12 måneder? Eller har du haft travlt prøver bare at overleve og fokusere på det negative, at skabe din egen verden af ​​mere stress. Når du forfølge denne tankegang ved kun at fokusere på det negative, du har tendens til at gå glip af de gode ting, der sker hver dag i dit liv, f.eks smil af et barn, den lange afstande knus af en forælder eller en ven, opmuntre dig.

Skulle skabe balance under sådanne kaotiske og vanskelige økonomiske tider være højt på din prioriteringsliste? Er du på udkig efter noget, der vil være en Neutralizer for alle angst og stress, du har lov til at krybe, jogge eller race ind i dit liv? Bare hvordan kan du holde alle de daglige stressfaktorer forbundet med normale aktiviteter arbejde og familie plus den ekstra effekt af den ned økonomi fra udhule dit velbefindende?

Svaret … taknemmelighed. En taknemmelig hjerte og en taknemmelig sind efterlader ikke plads til uønsket negativ energi og kaos at indtaste dit liv. At være taknemmelig for alt, du har, for din familie, venner og familiens kæledyr, der altid er glad for at se dig; for at have mad at spise og mest af alt, for den gave af en anden dag. Da hver dag i dit liv er en gave du udveksle for, hvad du gør den dag, være taknemmelig for din gave og bruge det med omtanke. Taknemmelighed ikke kun reducerer stress, det tilføjer vidunderlig ny positiv energi til dit liv.

taknemmelighed Season er her

I USA vi afsat en bestemt dag om året for at give tak. Thanksgiving, vores dag af taknemmelighed, også er blevet en ferie af familiesammenkomster, overspisning, parader og fodboldkampe. Der er så mange ting at være taknemmelig for i et frit samfund som vores, vi ofte overser. Blot det faktum, at vi er frie med ret til at gå nogen steder, vi vil, gøre noget, vi ønsker, så længe, ​​så længe det er lovligt, slid det tøj, vi vælger, spiser, hvad vi vil, og tilbringe tid sammen med dem, vi elsker, er et mindre mirakel sammenlignet med millioner af andre i lande uden vores rettigheder eller frihed.

Taknemmelighed er simpelthen en kvittering eller giver tak for noget eller nogen gode i dit liv. Når du fokuserer på taknemmelighed, du tiltrækker positiv energi ind i dit liv. Når du fokuserer på alt, hvad der er gået galt det seneste år, du tiltrække yderligere negativ energi og vil fortsætte med at modtage mere af, hvad du ikke ønsker. Når du jævnligt udtrykker taknemmelighed eller påskønnelse, vil du bemærke en utrolig stigning i din personlige energi og en opløftende for humøret. Husk, Feng Shui handler om at omgive sig med positiv energi på ydersiden og positiv tænkning på indersiden. Der er ingen bedre måde at skabe stor positiv energi inden end med taknemmelighed

• For at hjælpe minde dig om at opretholde en positiv taknemmelighed energi, placere et element, der er symbolsk for dig af taknemmelighed i det sydlige område af din stue. Brug ting som en gave fra en skattet ven, en lille indrammet hånd skrevet note påskønnelse fra en person, der var taknemmelige for din venlighed eller et billede af en person, der altid var der for dig. En bemærkning til at se på din symbolsk påmindelse taknemmelighed på daglig basis. Det vil ikke kun bringe et smil på dit ansigt, men vil også minde dig om at være taknemmelig for noget rigtigt i det øjeblik

• Næste, skal du placere et stearinlys (neutral jord tone farver ville være dejligt) i den sydvestlige område af dit soveværelse eller familie værelse på en sikker beholder. Lys, der stearinlys mindst en gang om ugen før sengetid. Det vil ikke kun tjene til at hjælpe dig med at slappe af inden jeg skal sove, men vil give dig et par rolige minutter til at reflektere over din fortid uge og takker. Husk at sige tak til dig selv også, hvis du
ikke sætter pris på dig, der vil

• Sidst men ikke mindst, en gang om ugen fortælle en ven eller elsket en, hvor taknemmelig du er bare for dem at være en del af dit liv. Alt for ofte, vi aldrig sige tak til dem nærmest til os. Det er så nemt at tage kære og gode venner for givet. Alternativt takke en jaget ekspedient i en købmand eller stormagasin for at tage sig godt af dig, vel vidende, at de også har haft en hektisk dag. Det er så let at give andre en positiv energi løft ved blot at sige “ tak &" ;.

“ Taknemmelighed skaber store holdning &"; er en livsstil valg, som du har brug for at øve 365 dage om året, ikke bare Thanksgiving. Taknemmelighed gør andre føler sig bedre og sætter et smil på deres ansigt såvel som din egen. Taknemmelighed for selv de mindste ting i dit liv sætter en positiv stemning for hele din dag. Når som helst du er i “ taknemmelighed holdning &"; din kop er altid halvt fuldt i stedet for halvt tomt. Nogle gange, hvis du er i en konstant tilstand af taknemmelighed, er din kop kører over randen, ikke bare halvt fyldt.

Når dit liv er ude af balance, du lever til en vis grad, i det usikre overvældende ustabil tilstand af kaos. I dag er den ydre verden omkring dig fyldt med masser af kaos og negativ energi. Du don &'; t nødt til at gøre det muligt at indgå i dit eget liv og skabe mere personlig kaos samt lade det styre dig. Med Thanksgiving næsten her, Hanukkah, jul og nytår forude, ved at være taknemmelig for de små ting, vil du finde feriesæsonen fyldt med mere håb, fred og glæde i stedet for angst, stress og kaos samtidig skabe en bedre fremtid.

© Pat Heydlauff, alle rettigheder forbeholdes 2009
.