Meditation: En kraftfuld proces at opnå velstand

Desværre vestlige kultur alt for ofte kategoriserer meditation som noget, "hippier gør". Sandheden af ​​sagen er, at meditation er et utroligt stærkt værktøj for dig at ansætte på din vej til rigdom, sundhed og lykke. Når du studerer livet for ekstremt succesfulde mennesker, vil du opdage, at uanset hvad deres tidsplan, de lægge stille tid for sig selv. Også af interesse er, at hver forfatter featured på The Secret bruger meditation på daglig basis!
Når du kommer til at forstå, at der er, men en strøm af positiv energi, der løber gennem denne verden, kan du så begynde at forstå den fordel meditation . Se, når du stille dit sind, du i virkeligheden tage din opmærksomhed væk fra eventuelle negative ting, du ikke ønsker! Således er de ikke bliver tiltrukket ind i din oplevelse! Universet vil derefter bringe positive tanker og erfaringer ind i jeres virkelighed. Lyder simpelt, men jeg kan forsikre dig, at det er faktum!
Jeg foreslår, at du anvender meditation i to vigtige måder, startende i dag! For det første vil de fleste af os kommer på tværs af stressende begivenheder i løbet af vores dage. Dette er det perfekte tidspunkt til at tage et par minutter, og bare lukke øjnene, få komfortable og bare ånde ind og ud dybt. Prøv at holde dit sind "ufokuseret" så at sige, og hvis nogen tanker pop i dit hoved, så prøv at sætte dem til side. Det kan synes som en simpel teknik, og det er virkelig så simpelt, som det lyder. Du skal sørge for at finde en komfortabel meditation stilling, men ikke får alt for behageligt, eller du kan finde dig selv at falde i søvn!
Ofte meditation er en langt bedre måde at håndtere en negativ situation, end at forsøge at tænke positive tanker ret off bat eller forsøger at løse problemet hoved på. Grunden til, at forsøger at tænke &'; positivt &'; umiddelbart efter en negativ begivenhed virker ikke blot på grund af loven om tiltrækning. Negative erfaringer blev tiltrukket af dig på grund af negativ tanke. Og negative erfaringer tiltrække negativ tanke! Simple! Meditation giver en enkel løsning på dette uheldige cyklus. Abraham Hicks i bogen, “ Ask og det er givet &"; gjorde en vidunderlig punkt, som var, at det er meget lettere at fokusere på noget, end det er at fokusere på noget positivt efter negative begivenheder
anden måde at indarbejde meditation. er at anvende det som en daglig rituelle praksis. Jeg foreslå at prøve dette! Til formål at afsætte en regelmæssig tid hver dag til at tilbringe omkring 15 minutter i personlig meditation. Denne praksis kan ikke være for alle, men jeg opfordrer dem til at give både en chance som jeg garantere, at du vil se umiddelbar fordel! Ganske ofte svar på problemer vil bare pop ind i dit hoved efter tid tilbragt i meditation. Meditation er egentlig bare en forlængelse af, hvad dine forældre fortalte dig, når de sagde, “ Det &'; s alright, vil alt blive bedre i morgen &";.
Meditation er ofte tænkt som en ny tidsalder form for praksis, ( som hentydede til i første afsnit i denne artikel), men intet kunne være længere fra sandheden! Meditation er blevet praktiseret i østlige kulturer til en evighed, og man kun har brug for at anvende disse principper for at se de umiddelbare fordele meditation tilbud.
Jeg håber du har nydt denne artikel, og glem ikke at anvende processen med meditation ind i dit liv . Start i dag
 !;