Healing Vores krop gennem Afslapning Musik

“ Én god ting om musik, når den rammer dig, du føler ingen smerte &";.
– Bob Marley

gamle grækere var af den overbevisning, at musikken havde magt til at helbrede kroppen såvel som sjælen. Effekten af ​​meditation blev også opdaget årtusinder siden, da den tidlige manden stirrede ind i flammerne af ild og trådte i en fredelig tilstand i sindet. Meditativ eller afslapning musik er en kombination af to sådanne beføjelser mægtig nok til at levere individer fra deres mentale såvel som fysiske problemer. Selvom opdagelser blev foretaget aldre siden, var det først i 1940'erne, at medicinske eksperter og forskere begyndte at forske indflydelsen af ​​musik på den menneskelige krop og sin bistand til at overvinde forskellige lidelser.

Musik er blevet brugt som en terapi værktøj af læger i flere år. Afslapningsmusik angiveligt distraherer patienter fra deres smerte og hjælper dem falde til ro i urolige tider. Imidlertid har videnskabelige beviser fra Research Center ved Utah University bekræftet, at musik kan hjælpe aflede patienterne &'; sind til at mindske deres smerte. En musiker og universitetsprofessor, David H. Bradshaw, bemærkede et bekræftende forbindelse mellem lindre smerter fra hovedpine og øve musik personlige erfaringer.

Undersøgelse Proving Indflydelsen af ​​musik på Pain

Fascineret af hans nysgerrighed, sluttede han sammen med fire andre universitetsuddannelser læger – fra University of Utah &'; s anæstesiologi afdeling og brugt mere end 150 raske frivillige til at bekræfte hans teori. Forsøgspersonerne blev inddelt i to grupper, og hver gruppe modtog stød eller smertefulde stimuleringer af varierende intensiteter fra elektroder på spidsen af ​​deres fingre. En gruppe gik gennem den milde smerte i et miljø, hvor musikken blev spillet i baggrunden, mens den anden gruppe blev overdraget med flere musikalske opgaver af forskellig vanskeligheder. Opgaverne anerkende de skiftende retninger af en melodi eller identifikation af afvigende toner. Harmonierne, der anvendes til forskning var sammensætningerne ifølge Miguel Chuaqui – lederen af ​​universitetet &'; s School of Music &'; s. sammensætning program

Når forsøgspersonerne fik stød, fandt forskerne, at der var kvantificerbare elektriske potentialer inden for de fag &'; hud konduktans, udvidelse af pupillerne, og nervesystem. Ved hjælp af disse data, målt forskerne deres fag &'; perifere og centrale ophidselse, eller graden af ​​smerte, de oplevede. Baseret på undersøgelsen, Bradshaw &'; s hold afsløret, at de ændringer i stimulus ophidselse eller net engagement relateret til udførelsen af ​​musikalske opgaver faldt, da det er vanskeligt at opgaver steget. Forskerholdet bevist, gennem testen, at de emner &'; samlede smerte faldt, da de fokuserede på musikken og opgaven ved hånden.

The Magic af afslapningsmusik

De sensoriske kanaler i vores kroppe er aktiveret af musik. De provokere følelsesmæssige reaktioner og fange mental opmærksomhed til at kæmpe mod smerte kanaler. Synergien af ​​musik og smerte reducerer derfor vores kroppe &'; respons og øges tolerance. Men størrelsen af ​​smertereduktion forskellig blandt personer på grund af personlighedstræk såsom deres evne til at fokusere på en bestemt aktivitet, og deres angst niveauer.

Afslapning Musikterapi at hjælpe mennesker med AIDS og kræftpatienter

Musik &'; s indflydelse på smerte har udvidet dets anvendelse i flere områder i form af sundhed og velvære. Musikterapi bliver mere og mere populære, og fremstår som et helt nyt felt i sig selv. Den AMTA (American Music Therapy Association) rapporterer, at musik er nyttig i at tage sociale, fysiske, følelsesmæssige og kognitive behov. Behandling ikke kun involverer lytte til musik, men også synge, oprette, og bevæger sig til musik. Lindring af smerte, styring af stress, forbedring af kommunikation, og forbedring af hukommelse kan fuldført ved hjælp af musikterapi.

Mange nyere undersøgelser er blevet gennemført i forskellige dele af verden til at teste indflydelsen af ​​musik på folk med personlige problemer og sygdomme. Den Drexel University &'; s forskere, for eksempel, opdagede, at musik kan forbedre BP niveauer i kræftpatienter og også ophøje stemninger af mennesker, der lider af aids eller Alzheimers &'; s sygdom. Forskere ved Sveriges &'; s Göteborgs Universitet afslørede, at afslapningsmusik ikke kun hjulpet fag slappe af, når du lytter til det, men også vist, at de oplevede en byge af positive følelser ved en højere frekvens og med højere intensitet. Desuden viste de samme emner tegn på lavere stress og deres kortisolniveauer (stress hormon hos mennesker) også væsentligt reduceret.

Resultater og åbenbaringer American Cancer Society

ACS (American Cancer Society) betegnede, at en lempelse musik kan hjælpe med at reducere hjertefrekvens, vejrtrækning satser, og blodtryk. Det kan også sænke symptomerne på søvnløshed, angst og depression i stor udstrækning. Patienter, som modtager kemoterapi og anti-kvalme medicin i høje doser kan lette opkastning og kvalme ved at bruge musikterapi. Afslapningsmusik hjælper også lindre kortvarige smerter opleves af kræftpatienter.

ACS oplyste, at hospice patienter, såsom dem, der lider af kræft eller aids forbedret deres livskvalitet gennem kraften af ​​afslapning musik. Musik terapi har hjulpet med at forbedre deres afslapning og komfort niveauer samtidig medvirken i smerte kontrol. Hos nogle patienter, er afslapningsmusik forstørrede vener og afslappede muskler, hvilket har bidraget væsentligt mindske ubehag oplevet under invasive procedurer

Konsekvenserne af Meditativ musik på mennesker, der lider med Alzheimers &';. Sygdom

Personer lider af Alzheimers &'; s sygdom kan få mest ud af afslapningsmusik at opnå bistand i dagligdagen. Selv i de sidste faser af Alzheimers &'; s sygdom, en patient &'; s evne til at tilrane i musikalske aktiviteter og interagere med rytmiske signaler forbliver intakt. Den kognitive funktion nødvendige for behandlingen af ​​disse stikord forringes i de sene stadier, så uvant afslapning musik kan hjælpe i afslappende patienter ved at inducere søvn og håndtere stress. Beroligende eller meditativ musik uden syncopation eller slagtøj og langsommere tempi har potentiale til at hjælpe mennesker, der lider af Alzheimers &'; s sygdom ændre rutiner, som forårsager uro og gå i seng med relativ lethed.

Afslapning musik har evnen til at sætte lytterne ind i en rolig sindstilstand. Uanset om det drejer stimulere en patient ramt af demens, hente erindringer, lindre smerter, eller beroligende en person, der har haft en lang dag, uge, en måned eller et år, afslapningsmusik besidder den form for helbredende kraft, der velsagtens går ud over videnskabelige begrundelse .

“ Musik giver en sjæl til universet, vinger til sind, flyvning til fantasien og liv til alt &"; – . Platon