Feeling Berøvet Light denne vinter? Prøv blomster essenser

Er regnen bringe dig ned? Gør det dig mere gnaven? Den manglende solskin påvirker nogle mennesker mere end andre. Forkortede dage og koldere temperaturer i efteråret og vinteren bringer de fleste mennesker indendørs. . Kun med lyset af foråret har de komme fra vinteren blues
Seasonal Affect Disorder (SAD) påvirker mennesker, der er ekstremt følsomme over for vinter &'; s øget melatonin sekreter og mangel på solskin. Dette fænomen af ​​tilbagevendende efterår /vinter depression påvirker de fleste mennesker til en vis grad, men mildt. Den altfavnende syndrom påvirker 5-10 procent af befolkningen. En mildere variant rammer tre gange så mange. Folk i de nordlige klimaer opleve mere SAD end andre, der bor i de sydlige eksponering. Personer udsat for tilbagevendende efterår /vinter depression også ramt af SAD.
Symptomer på SAD omfatter sløvhed, irritabilitet, tab af libido og selvværd, humørsvingninger og overspisning. Symptomer på SAD er i overensstemmelse med dyr dvaletilstand: En stor appetit, en trang til kulhydrater, vægtøgning, oversleeping og træthed. SAD syge begynder at mærke symptomer i begyndelsen af ​​efteråret og nåede et lavpunkt i midten af ​​vinteren med de første stråler af forårssolen bringer et relief fra vinteren dysterhed. Lider typisk oversleep om morgenen og opleve vægtøgning fra trang til søde sager og andre kulhydrater, især om natten. Statistik viser, at størstedelen af ​​SAD syge er præmenopausale kvinder. SAD intensiverer i løbet af præmenstruel fase på grund af en øget følsomhed over for hormonelle svingninger.
Sekreter af hormonet melatonin synes at være særlig vigtig i depression og SAD. Pinealkirtlen glad (tredje øje chakra) udskiller dette hormon, der normalt stiger om natten og aftager ved daggry. Pinealkirtlen hjælper med at regulere dvale, aktivitetsniveau og seksuelle og reproduktive cyklusser. Som overnatninger vokser længere i løbet af efteråret og vinteren, vi udskiller mere melatonin, som har den virkning at bremse os ned. Når dagtimerne timer forlænge i foråret og sommeren, melatonin sekreter falde, hvilket resulterer i forhøjede energi niveauer.
Nogle eksperter mener, at på grund af vores øgede melatonin sekreter individer bremse, har mindre energi, og har brug for mere hvile om vinteren, meget ligesom overvintrende dyr gør. De fleste mennesker formår at tilpasse sig de øgede melatonin sekreter. SAD opstår, når sæsonbestemt afmatning begynder at blande sig i denne interne tilpasning. Nogle mennesker vise den modsatte effekt i sommeren ved boomer overaktiv og over energi. ]
Hvis mørket er et problem, kan SAD blomst essenser giver naturlig lindring. Flower essenser kan b anvendes til at yde nødhjælp formular symptomerne på SAD. Flower essenser er naturlige kosttilskud til sundhed og helbredelse. De indeholder vibrationelle energetiske mønstre af plante energi. Der er ingen aroma til blomster essenser, og bortset fra alkohol eller vegetabilsk glycerin konserveringsmiddel, er der ingen smag. De er forskellige fra homøopatiske der er baseret på lovgivningen i lignende-lignende kur lignende. Desuden er de lavet af kun friske blomstre og ved sol infusion eller kogning. Naturlægemidler, på den anden side, er fremstillet af mange plantedele og ved en række metoder. Flower essenser kan skabe forskydninger i følelsesmæssige eller mentale træk og skift i fysisk velvære. De essenser har et ry for at være yderst effektiv, ugiftigt og sikkert at bruge.
Der er fysiske beviser, at der er energiske mønstre i blomsterne. Hver art af blomster har en særskilt aftryk mønster, der kan overføres og opbevares i vand. Kirilian fotografier af Essence dråber afslører unikke og farverige elektromagnetiske mønstre. Disse mønstre er indeholdt i de essenser er kraftfulde kosttilskud til skiftende tankemønstre og holdninger. Flower essenser balance og integrere polariteter inden for de enkelte
En dosis flaske. Er lavet ved at placere udvalgte blomster essenser i en en ounce flaske rent vand og 3 spiseskefulde konserveringsmiddel. De essenser er taget under tungen, fire dråber, fire gange om dagen. Misting flasker kan også bruges til at dispensere blomster essenser.
Hvis du er en patient af SAD og er tvunget til at tilbringe en stor del af tiden indendørs, kan det være værd at undersøge blomst essenser. Som en mild patient af SA, fandt jeg blomst essenser og lysbehandling nyttige til at lindre symptomerne. Følgende essenser er fremstillet af Blomsten Essence Society (FES) og Bach Blomster (BF). Begge er tilgængelige på mange helsekost butikker.

Saint Johns Wort (FES) – følsomhed eller over-modtagelig for virkningerne af lys, nyttigt for dem frataget lys, bistå sjæl i cirkulerende lys gennem kroppen og ind i jorden.

Sennep (BF) – er med til at løfte depression, som stiger ned, drifting over dig som en mørk sky. Manglende evne til at klare de daglige anliggender; deprimeret tilstand, føler overvældet af en &'; sort sky &'; af ukendte årsager, brede humørsvingninger.

Morning Glory (FES) – vanskelighed opstår i morgen, uberegnelige sove og spise mønstre, som skader naturlige vitalitet.

Kamille (FES) – for indre vejr, der er lunefuld og nemt forplumret indtil man skifter deres bevidsthed til at huske, at solen altid skinner roligt bag ydre fænomener. Det er nyttigt at stabilisere følelser, beroligende og beroligende.

Sunflower (FES) – bringer til sjælen de kvaliteter af lys og varme.

Selvfølgelig er der en anden sjovere måde at slå vintertræthed – tilbringe lidt tid i et solrigt sted. Hvis forholdene don &'; t tilladelse tilbringe en vinter ferie nær ækvator, så prøv en anden form for SAD behandling, blomster essenser. Frisk luft, motion og hele spektret belysning er andre måder at håndtere SAD.
Vores liv er struktureret af cykler og rytme-daglige, månedlige, sæsonbestemte, og årlige. De 24 timers dag giver en cyklus, hvor vi engagerer os i at sove, spise, arbejde og socialt samvær. Vores daglige rytmer er drevet af miljøet, men også af vores pinealkirtlen. SAD er ofte et resultat af øget melatonin sekreter, og blomster essenser kan hjælpe dig med at stabilisere de følelsesmæssige og fysiske virkninger af lysfølsomhed
.