The Sound of Silence

Vores planet er summende med energi. Vi kan sanse og føle vibrationerne i den kollektive bevidsthed og alle de massive ændringer i gang. Vi bliver oversvømmet med så meget information og stimuli at vores systemer bliver overbelastet. Vores liv kan blive så travlt, at vi knap nok har et minut til at rydde vores hoveder og fange et pust. Vi har så mange måder at holde os selv sat ind med de mange elektroniske apparater og måder at kommunikation, at vi meget nemt kan løsnes fra vores egen væren. Vi er nødt til at få tid til at komme ind i vores egen energiske plads og ære vore egne behov, med den dyrebare gave af stilhed, fri for at tale, lytte eller elektronik. Sidst, det er som om jeg nogle gange beder om stilhed. Jeg har brug for det så meget som den luft, jeg indånder.

Som en meget følsom person, vi let overvældet af for meget stimuli og aktivitet, især i denne usædvanligt intens periode, vi gennemgår. For at forblive i balance er det nødvendigt at få tid til at være stille hver dag. Vi er tilbøjelige til at nyde fritidsaktiviteter såsom at se tv, tale i telefon, at tilbringe tid med familie og venner, at være på internettet, lytte til musik, eller sms. Ligeledes er der behov for lidt tid, når vi ikke giver vores energi til andre og blive indtastet. I de rolige øjeblikke af stilhed alting bliver klar.

Når vi lukke ud støjen fra vores omgivelser, vi får en mulighed for at stille vores tanker, afbryde forbindelsen til energi, vi samle op fra andre, og slip spændinger og stress, vi bærer i vores energiske og fysiske krop. Vi ved ikke engang klar over, hvad vi slæbe rundt indtil vi sætte farten ned og tage varsel. I de tavse øjeblikke, vi tillader os selv, kan vi lytte til vores hjerte og ære vores følelser. Ofte gange vi transporterer tanker eller følelser, som vi ikke er klar over (hvad enten det er vores egen, eller dem, vi pluk fra andre), fordi vi er lige så optaget af andre ting. Som vi slappe af og kommer i harmoni kan vi behandle vores tanker og følelser, og find opløsning. De svar, vi søger efter komme indefra. Gud taler til os gennem vores hjerter, modtager vi den indre vejledning, når vi stille og roligt går om vores liv.

Jeg ærer mig med stille tid før de går til at sove eller bare når man vågner. Jeg vil gøre energi balancering på mig selv, tilbyde mine bønner og meditation. (At bede er at tale med Gud, mens meditation er at lytte til Gud). Jeg nyder også at tage gåture med mine hunde og lade mine tanker til at vandre. Jeg få tid i weekenderne til at gå til stranden og lytte til bølgerne. Jeg gå ture i skoven og høre fuglene kvidrer. Jeg forbliver til stede i nuet, som jeg vanding mine planter og blomster, gøre de retter eller tøjvask, rengøring af huset, eller kører ærinder, bare naturligt forbinder med aktiviteten ved hånden.

De dage af multi-tasking og sprede os selv alt for tynd bliver meget ubehageligt. Vores hjerne og nervesystem bliver rewired hvor det er vanskeligt at løsrive fra hvem vi er og hvad vi laver. Vi bliver guidet at bo i det guddommelige flow og øjeblikket. Når vi giver slip på rod i vores hjerner, og lad åndedrag at cirkulere i os, vi frigøre spændinger fra vores energiske felt og kommer i harmoni i os selv. Det er sjovt, hvordan vejledningen kommer så naturligt og let, når vi ikke forsøger så hårdt!

Efter at være omkring mennesker og taler så meget hele dagen på arbejde, jeg har brug for tid til at afbryde forbindelsen til alle denne energi, som jeg vælger op, og kom ind i mit eget rum. Jeg tager lidt tid til at slappe af og skifte gear. Jeg er meget velsignet at have mange venner og familie, at jeg er tæt med, og jeg vil forsøge at gøre et par telefonopkald eller få sammen med nogen for en stund. Hvis jeg checke ind og finde, at jeg ikke har nok energi til at give, vil jeg undlade at gøre det, og bo i mit eget energiske plads for resten af ​​dagen. Jeg vil gøre tid, hvor jeg ikke besvare telefonen eller se andre. Jeg gør det til en prioritet, hvor jeg ærer mine egne behov for at gøre, hvad der føles rigtigt for mig. Jeg nyder ensomhed og stilhed bare at være med mig selv.

Når vi har en rolig og fredelig sind og hjerte vi høre, hvad dem omkring os er virkelig siger, og også hvad de ikke siger. Vi forbinder med andre på en energisk niveau, hvor vi samle op og fornemme, hvad der rent faktisk foregår. Som vi bliver mere og mere forbundet med vores egen sjæl, har vi mulighed for at fornemme, hvad der er for vores højeste gode. Vi kan forbinde med energi af en person, sted, situation eller ting, og indpasses i den for at se, om det er hensigtsmæssigt for os. Vi har ikke længere nødt til at sætte os selv i en position, der ikke ærer os, når vi har denne værdifuldt redskab til vores rådighed. Vi kan nemt mærke, når nogen er eller ikke forbinder med os energisk eller autentisk. Når vi føler meget indad eller ikke op til at kommunikere, er det meget nemt at sende kærlighed og velsignelser til dem, vi omsorg for energisk. Jeg modtager ofte rolige beskeder og følelser fra dem, jeg har en stærk tilknytning til, selvom jeg ikke har set eller talt med dem i et stykke tid.

Lyden af ​​stilhed er energien af ​​Gud /Gudinde kommer gennem os ved danner en stærk kærlighed forbindelse gennem vore hjerter; forbinder os med vores højere selv, vores obligation med hinanden, vores planet og det kollektive. Ære vores behov gennem praksis af ensomhed og stilhed er en gavnlig praksis ære os selv.

Prayer

Kære Gud /Gudinde,

jeg giver mig selv til dig i denne rolige tidspunkt. Venligst hjælpe mig med at rydde mine tanker og følelser, så jeg kan opleve harmoni.

Jeg tager denne gang til at afbryde forbindelsen til andre og komme ind i mit hjerte plads. Jeg tillader min krop og sind til at slappe af og give slip.

Jeg elsker disse stille tidspunkter, hvor jeg kan høre brummen af ​​planeten og føle pulsen på universet. Jeg føler mig så forbundet og i fred.

Jeg værner mulighed for at være i fællesskab med dig, når jeg kan tale med dig og virkelig lytte til dig i mit hjerte.

Please guide vejen ...

Og så er det

Amen
.  .;