Opnå enhver resolution i 2012 gennem to surfing principper

Det nye år er over os, og mange mennesker simpelthen ikke nå deres beslutninger. Folk mislykkes, fordi de finde at nå deres resolution enkel gør dem ulykkelige. En ulykkelig person, der forsøger at nå et mål er mest sandsynligt, at aldrig nå deres mål. I hvert fald i min fortid, har jeg gå denne vej, at vælge at fokusere på et mål, der i sidste ende går imod det, jeg valgte som lykke. Vi kan være succes på to måder, enten ændre målet eller ændre definitionen af ​​lykke. Mange mennesker vælger den første, ændre målet. I tilfælde af at du virkelig ønsker at opnå nogle mål, måske skulle du prøve at ændre din definition af, hvad der gør dig glad. For eksempel, for mange år siden jeg satte sig for at tabe 20 pounds og stoppe med at drikke i et par måneder. Disse er store mål, især efter en ferie sæson med venner og familie.

Min udfordring, jeg nyder at have en drink med min kone eller med venner i sociale sammenhænge eller bare have en drink med middag. Møde dette mål skabte utilfredshed. Som du kan forestille dig, ligesom de fleste mennesker, jeg undlod at holde sig til min nye års beslutninger, ikke engang at gøre det til slutningen af ​​januar. Efter mangel i år, begyndte jeg at anvende de samme principper, jeg følge, når jeg gå surfing. Når jeg går ud surfing, er jeg meget motiveret for at komme ud i vandet. Min motivation kommer fra mange kilder: surfe med min familie, venner, perfekte bølger, off shore vind, blot behøver at slappe af, få vej fra daglige opgaver, eller nogen anden årsag. Jeg kan altid garantere jeg har en stor tid, når jeg er ude i vandet, fordi hvis jeg får i vandet, er jeg glad, selvom jeg ikke fange en bølge. Jeg har været ud af, hvor vandet var flad, men jeg stadig padlede ud; Jeg stadig havde en stor tid. Min definition af lykke var enkel.

De to vigtigste principper ved mål kommer fra den oplevelse af surfing: få motiveret og finde nemme måder at være lykkelig. Når jeg motiveret, kan jeg gøre næsten alt. Når jeg ønskede at tabe sig, jeg fik motiveret. Jeg opført ud hver grunden til, jeg ønskede at være tynd og sund. Listen var temmelig lang, og det var meget motiverende. Næste jeg indstille min lykke bar lav. Jeg er doven, når det kommer til lykke, ville jeg være glad enkel at komme til at spise grøntsager og selleri. Jeg endte med at tabe den vægt, jeg ville let på grund af de to principper, som jeg bruger, når du surfer: at få motiveret og finde nemme måder at være lykkelig.

Her er de to principper. Hvert princip har skridt at tage, som kan hjælpe med at nå dine beslutninger i år
Princip 1:. Være motiveret! Skriv ned dit mål på et blankt stykke papir. Under dette mål, nedskrive hvorfor du ønsker dette mål. Skriv ned så mange motiverende elementer, som du kan forestille dig. Hvad vil få dig motiveret? Når du færdig listen, kan du prøve at skrive mere. Igen, får motiveret
Princip 2:. Være doven! At finde den enkleste måde at nyde processen, mens at nå dit mål. Hvis du er glad for at arbejde hen imod noget, du er motiveret. Dine chancer for succes stige betydeligt. Vend stykke papir over. Skriv alt det, som ville gøre dig glad nemt mens du arbejder på at nå dit mål ned. Disse aktiviteter eller følelser har brug for at være på linje med dine mål. For eksempel i surfing, er jeg glad at komme i vandet. Jeg er nødt til at opnå noget, men det er ret nemt at komme i vandet.

Når du har dine to lister, du er på vej til at nå dine mål. Hvis du mister motivationen, oplæste indlæse dine motivationer og måder at opnå lykke. Du kan gøre det
.