Afslørende Din Sande - Hvordan at bryde ud af din shell

I denne artikel vil jeg give dig nogle tips om hvordan til at afsløre dit sande selv og bryde ud af din shell til at forbedre dit selvværd. Selvværd er, hvordan du anslå, og respektere dig selv. Hvordan vurderer du, og respektere dig selv

Spørg dig selv disse fem spørgsmål:?

1. Har jeg kan lide, hvem jeg er?
2. Er jeg et godt menneske?
3. Skal jeg garanterer kærlighed et godt menneske?
4. Er jeg værdig til lyksalighed?
5. Er jeg kunne godt lide af andre mennesker?

Personer med lavt selvværd har svært ved at besvare ja til ovenstående spørgsmål. Er du en person med lavt selvværd? Spørgsmålet er, hvis du lider af lavt selvværd, hvad er du parat til at gøre for at komme ud af den slags tænkning?

Det er altid godt at huske, at du er unik. Der er ikke nogen derude som dig. Selv enæggede tvillinger deler ikke de samme fingeraftryk. Så deres DNA er ikke så ens som engang troede.

Moder Natur gidet at gøre dig karakteristisk, så tror du ikke, du skal accepterer, at du er betydelige og værdig til at opholde sig i denne verden som enhver andet. Det er vigtigt at huske, at er fint at fejle. Aldrig slå dig op (metaforisk), når du laver fejl. Når du laver fejl er det, end du begynder at lære om, hvordan man ikke skal gøre noget.

Folk, der lider af lavt selvværd tror, ​​at de ikke os til nogen eller noget. Det er vigtigt, at du stopper skadelige tanker, fordi hvis du går rundt tro du er ubrugelige, andre mennesker vil begynde at tro du er ubrugelige. Tro på dig selv og andre mennesker vil begynde at tro på dig.

Nedenfor er teknikker til at forbedre dit selvværd:.

Jeg
finde tid til at sidde stille, i mindst 15 minutter, og forestille sig en fredelig scene II.
Stop være kritisk over for dine fejltagelser. Fejl er beregnet til at blive lært af og ikke noget, du bør hænge på som i sidste ende vil veje dig ned. Når din dag går galt reflektere over det og skrive ned, hvordan du kunne have gjort det anderledes og bedre.
III.
Skriv ned 100 ting, du kan lide ved dig selv. Dette kan tage et stykke tid, men det er vigtigt, at du bør indse, at du har mange gode egenskaber.
IV.
Mennesker med lavt selvværd har svært på at give positiv kritik, fordi de mener, de har intet vigtigt at tilbyde. . Lavt selvværd mennesker også svært ved at tage kritik såvel

Nedenfor er tips om at modtage kritik:.

  • Vær opmærksom på kritik uden butting i
  • Analysere kritik og hvis du mener nogle punkter af kritikken er gyldige enig med dem.
  • Som for yderligere forklaring, hvis du ikke forstår nogle punkter i kritikken givet.
  • Be Big. Hvis du genkender du var i den forkerte, undskylder.
  • men hvis du mener, at kritikken er uafbalanceret, siger, høfligt, "Jeg er ikke enig med din kritik af mig."

    Nedenfor er tips om give kritik:.

    Jeg
    Det er vigtigt, at du holder komponeret
    II
    Gør ikke en kritik, hvis du er rasende... Gør det, når du er rolig og fattet.
    III.
    Når du laver en kritik først sige noget pænt om den person end indsætte kritik og derefter sige en anden positiv kommentar efter.

    Jeg vil slutte denne artikel med en motiverende citat fra den amerikanske essayist, foredragsholder, og digter, Ralph Waldo Emerson, "Det var en høj råd at jeg engang hørte givet til en ung," altid gøre, hvad du er bange for at gøre. '" Godt råd. Det er kun, når vi gør ting, vi er bange for kan vi begynde at føle sig godt om vores evner og selvværd. Så vær ikke bange for at ændre og være den person, du ønsker at være
     !;

    • præstation

    1. Anerkend og fejre dine præstationer
    2. Introduktion til NEJ
    3. Tre enkle måder at opleve mere glæde, Fulfillment & Lykke
    4. Rocky Road To Mastering et instrument
    5. Link Building Indien Tips afgørende for effektiv intern Linkage
    6. VANSKELIGHEDER
    7. Hvad er Secrets af Super-Achievers 'af denne verden? "X-Factor"
    8. Hvordan du kan drage fordel af coaching Hvis du er ejer en mindre virksomhed
    9. Vigtigheden af ​​Refleksion
    10. 4 hemmeligheder til at overvinde din modstand mod forandring!
    11. Perspektivet og The Paradigm: En David og Goliath Story om vigtigheden af ​​tilpasningsevne
    12. Give et nyt udseende helt til dit hjem indretning med lærred udskriver
    13. Puste liv i din soulmate
    14. 6 Fornøjelig skridt til at afskaffe Overspringshandling
    15. Få mest ud af din personlige magt som leder
    16. Hvem er jeg? (Hvem er du?)
    17. Den nemmeste måde at gøre større fremskridt på guitar
    18. Opnåelse vores fulde Heights gennem uddannelse
    19. Reagere effektivt på KRITIK
    20. Administration af din tid effektivt