Flytning Past Smøleri: Fjernelse blokke for at skrive din første bog

En Introduktion til 7 skridt til at Fjernelse blokke for at skrive din første bog

Så mange af os har kæmpet med tøven og fortsætte med at trække tiden ud på projekter vi gerne vil gennemføre. Der vil være mange flere forfattere i verden, hvis det var ikke &'; t for de indre kampe for at få det gjort. Alligevel er nogle mennesker er i stand til at få tingene gjort

Smøleri er ikke bare en vane; Det er ikke engang en praksis, vi engagerer os i, fordi vi don &'; t ønsker at gøre noget. Hvis du tænker over det, folk udsætter på ting, de rent faktisk ønsker at engagere sig i også. Så hvad er tøven egentlig om? Jeg tror, ​​at tøven er mere om, hvad &'; der foregår under overfladen. Vores tendens til &'; trække tiden &'; er en afspejling af en indre kamp med opgaven eller aktivitet vi kører væk fra. I &'; m ikke bare taler om strygning eller rengøring. Vi nøle på dem, fordi vi virkelig don &'; t ønsker at gøre disse ting. Jeg taler om at skrive en bog, for eksempel, eller skrive en sang eller male en solnedgang –. Ting, vi virkelig ønsker at gøre

Når vi siger ting som, “ I don &'; t har tid lige nu, &"; at &'; s en undskyldning. Fordi alt hvad vi gør i vores liv, vi er nødt til at planlægge og placere på vores tidsplaner. Vi finde tid til at gøre de ting, vi skal gøre, og selv ting, som vi ønsker at gøre

Hvad &'; s. Virkelig foregår, er, at der er en vis tøven eller tvivl om aktiviteten. Måske vi don &'; t føler, at vi kan udrette det, eller at det vil være godt nok, eller at det kan være en succes. Der er en masse indre dialog, der går på ubevidst, der kan køre den måde, vi handler. Det er den tvivl og frygt under overfladen af ​​vores bevidste sind, der får os til at tøve eller &'; trække tiden &'; og væsentlige stoppe os fra at nå vores drøm om at udgive den første bog. Selv succesrige mennesker har kæmpet gennem tvivl og frygt.

Denne tvivl og frygt behøver ikke at stoppe dig fra at udføre din drøm om at skrive din første bog. Øvelsen (kan findes på www.HowYouCanWriteABook.com), der følger blev udviklet til at hjælpe enkeltpersoner løse de tanker og følelser under overfladen, der står i vejen for at indlede rejsen til deres livslange drømme.

Det er en fælles tro på, at når du har negative tanker bør du skubbe dem væk og ikke tillade dem at komme frem; mennesker bliver ofte bedt om at kun tænke positive tanker, fordi tanker skaber. Men negative tanker skaber også. Skubbe dem væk gør dem ikke gå væk. De fortsætter med at operere under overfladen sabotere vores bedste indsats, og derfor skaber den indre kamp, ​​som finder sted mellem vores tillid og den tvivl, der til sidst fører til tøven.

Det er min absolutte overbevisning, at den eneste måde at slippe af med eventuelle negative tanker, der saboterer dit bedste for at skrive din første bog er først at erkende dem og give dem stemme. Disse tanker kommunikerer vores dybt nede overbevisninger. Disse overbevisninger drive vores handlinger. At være i stand til at frigive negative tanker, du er nødt til at ændre dine overbevisninger. At være i stand til at ændre din tro, du er nødt til at opdage, hvad du mener. Lytte til dine negative tanker kan fortælle dig, at. Når de er blevet anerkendt og givet stemme, de kan frigives, så de ikke længere arbejde under overfladen sabotere din bedste indsats. Værktøjet nedenfor blev udviklet af Coach Cat og bruges med hendes coaching klienter til at hjælpe dem at frigive blokke, der stoppede dem i at bevæge sig frem til at nå deres mål.

Mens dette værktøj på fjerne blokke meget effektivt kan hjælpe dig til at frigøre ting, der står i vejen for dig at nå dine mål, er der én ting, du skal helt sikkert bringe til bordet for at dette at være fuldstændig effektiv. Du skal være klar til at give slip på alle blokke, der står i vejen for dig at nå dine drømme. Hvis du ikke er klar, kan ingen motion i verden hjælpe du slipper blokkene. Hvis du er virkelig parat og villig til at frigive det, der står i vejen for dig at skrive din første bog, vil dette værktøj hjælpe dig til at frigive blokke og flytte dig ud tøven til glædesfyldt færdiggøre din første bog. Alle de bedste til dig, og jeg ser frem til at se dig på målstregen
 !;