2 Komponenter i reelle forandringer

Der &'; s en bestemt ting, der ofte står i vejen for en hvilken som helst ønskede ændring; og dets partner har næsten samme indflydelse. ? Ved du, hvad det er

Behandling om tændingslåsen for reel forandring startede med en e-mail fra en associeret sige, at han var i en tilstand af flux og det didn &'; t føle sig godt. Jeg emailet til at kontrollere ham en uge senere, og han svarede, at han &'; d lavet en beslutning om at fokusere på én bestemt projekt, han virkelig ønskede at engagere sig, i stedet for alle de muligheder bliver præsenteret for ham.

Mine tanker om dette er, at mulighederne var blevet ligesom “ shoulds &"; sværmer omkring hans sind – hver en ydre påvirkning kappes om hans opmærksomhed. Deres “ summende &"; distraheret ham fra at lytte til hans indre vejledning, der ville føre ham til hovedet og hjerte tilpasning. Han løst sine indre og ydre konflikter ved lydhørhed budskabet om hans sande følelser (indre visdom) i stedet for “ bør logik, &"; som tillod ham at træffe en beslutning passende for ham på dette tidspunkt. Fravær af en beslutning baseret på head-and-hjerte justeret følelser er, hvad der ofte står i vejen for vores starter ned ad stien til en ønsket forandring.

Den anden happening, der inspirerede mig kom, da jeg tog min kop kaffe uden tidligt på en søndag formiddag. Jeg sad på afsatsen ved mit køkken døren og stirrede ned på en lille plaster på vilde bunddække og dens bittesmå hvide blomster, stadig lukket, som de gør om natten. I &'; d kiggede væk et øjeblik; og da jeg kiggede tilbage, så, at den ene opløbet havde åbnet; Jeg så den gradvise udfoldelse. Et par minutter senere, en anden åbnede derefter en anden og en anden, indtil kun en knop forblev lukket. Jeg gik inde til at påfylde min kop, tænder min computer, og derefter gik tilbage udenfor. Opløbet var stadig lukket. Jeg holdt ser det; det syntes at tage lang tid at åbne – dog, troede jeg det ville.

Mens jeg ventede og overvågede den endelige opløbet, tænkte jeg, at selv om en beslutning, som beskrevet ovenfor, er den første komponent til reel forandring, det &'; s efterfulgt af rigtige timing, som er forskellig for hver af os. Disse små hvide blomster er alle medlemmer af den samme rod systemet; endnu, hver åbnet på forskellige tidspunkter – når tiden var det rigtige for dem. Rigtige timing gælder for beslutningsprocessen, så godt. Nogle beslutninger træffes hurtigt; mens andre, som regel om noget vil kunne skabe betydelige ændring i eller i os, er lavet, når vi bevæger hvad der er summende os ud af vejen, så vi kan lytte til, hvad vores sande følelser fortæller os.

Hver opløbet &'; s åbning var tavs – ingen fanfare, men herlig i sin egen måde. Isn &'; t, at hvor sandt forandring sker inde i os? Vi kan fortælle andre om det, men det øjeblik vi træffe en beslutning rigtige for os, det øjeblik vi føler en ægte skift i os, er tavs og herlige. Digtere kunne bruge deres WordSmith færdigheder til at skabe et billede fleste kunne forholde sig til følelsen-wise, men mange af os ville være hårdt pressede til at tilstrækkeligt beskrive, hvordan vi føler sådanne øjeblikke. Sandsynligvis ligesom knopper, føler vi den spontane åbning – som en velkommen indånding efter at have holdt vejret gennem en lang nat – efterfulgt af en gradvis, naturlig udfoldelse af vores sande selv, der giver os mulighed for at give og modtage gaver.

Vi tænker på rigtige timing som et spørgsmål af eksterne begivenheder foring op og derefter viser op, men det starter på det indre plan. Den nævnte i min seneste artikel om &ldquo klient; shoulding &"; på os selv, på sin egen, så virkningen “ shoulds &"; blev der på sine indre og ydre oplevelser. Ligesom min Tilknyt &'; s “ mulighed summende &"; trak hans opmærksomhed væk fra sin indre visdom i et stykke tid, begivenheder i min klient &'; s personlige liv konkurrerede, og nødvendigvis så, for at få opmærksomhed kræves af sit professionelle liv. Hun juggled en masse spørgsmål på en gang. Alle os, hvad det &'; s ud.

Midt alle disse spørgsmål tugging på hende, betalte hun opmærksomhed og foretaget justeringer. Det er derfor, vi i en af ​​vores coaching opkald sammenknebne nogle perspektiver, men den virkelige “ arbejde &"; der førte til meningsfulde skift skete mellem vores opkald. En væsentlig ting hun gjorde efter vores opfordring var beslutte det var tid til at slappe af hendes energi, som opfordrede en ekstern hændelse til at line op på hendes vegne. Ganske kort tid efter hun valgte at slappe af og føle sig godt om, hvor godt hun faktisk gør, en ønsket mulighed “ bankede på hendes dør &"; Hun var i stand til at hilse muligheden som en rolig, imødekommende, entusiastiske værtinde snarere end en jaget en. Dette er, hvad muligheder passende for os gør:. De venter vores energi til at være indbydende

Begge disse personer giver fremragende rykkere til os alle at lytte til vores indre stemme, og at stole på, når det fortæller os, at noget er ude af balance, og hvad ville føle sig bedre eller passende for os. De minder os om, at når vi føler trukket på ved livet &'; s begivenheder og endda muligheder, der trak følelse er vores signal til at være opmærksom, at observere og lytte til følelser, der fører os tilbage til evnen til at træffe en beslutning lige for os, snarere end at lytte til det mentale “ summende &"; der distraherer os; og derefter at tillade rette timing, efter behov. Resultatet er fred i sindet; og du kan &'; t sætte en pris på fred i sindet

Øvelse gør fremskridt
&kopi.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det