Selvhævdende kommunikationsstil: Vigtige punkter at huske

Assertive kommunikationsstil hjælper dig klart og direkte angive dine meninger uden at krænke andres. De tillader dig at kræve respekt uden at være respektløs.

I modsætning til selvhævdende kommunikationsstil, aggressiv kommunikation krænker andres grænser. Det bebrejder, ligger, gør ondt og dommere. Passiv kommunikation, på den anden side, undgår udtryk for følelser og er eftergivende til misbrug.

Assertive kommunikation eller anden måde finder en balance mellem disse to, da det fremmer et sundt forhold gennem samarbejde. Brug for flere grunde til at vedtage denne form for kommunikation? Her er et par pointers for dig at tænke over.

1) Selvhævdende kommunikationsstil hjælpe os føler godt om os selv og andre.

De sætter stor vægt på selv- agtelse. Du kraftigt fortaler for dine rettigheder sammen andres rettigheder. Det betyder, at du sætter pris på din tid, din mening og dine behov. Det betyder, at du ikke lader nogen drage fordel af dig.

Du ved, at din mening, men du også vide, hvornår at lukke op og når at sige op. Du ved, at du er kompetent, og du ikke tillade andre at manipulere dig.

2) Selvhævdende kommunikationsstil skabe et respektfuldt miljø, hvor andre kan vokse og modnes i.

Når du nægter at blive taget for givet eller respektløst, du sætte grænser og standarder for dig selv og for andre omkring dig. Du bliver et eksempel, en rollemodel.

Dette skaber en mulighed for en åben linje, hvor man lytter til den anden, respekterer, hvad den anden har sagt, og bestræber sig på at bidrage til en forbedring af idéen.

Efter alt, kommunikation er ikke bare en ensrettet rute. Feedback skal også tages i betragtning.

3) Selvhævdende kommunikationsstil føre til udvikling af gensidig respekt.

De har ikke altid garantere, at du får, hvad du ønsker, i hvert fald i begyndelsen. Dette skyldes stor respekt gives til udtalelse fra andre, ikke bare dig selv.

De giver mulighed for forhandling og behagelig kompromis. De opfordrer også retfærdighed og objektivitet og appellerer til den fælles interesse for begge parter.

Målet med selvhævdende kommunikation er gensidighed: at give respekt og blive respekteret, at bede om fair play og har plads til kompromis (bør konflikt opstår).

Assertive adfærd sigter ikke at vinde på situationen, men at udjævne magtbalancen. Det baner også vejen for et ærligt forhold. Husk dog, at andre kan svare på din selvsikkerhed med deres egne meninger og behov - det er altid en to-vejs proces.

Assertive kommunikationsstil kan være udfordrende at udføre i begyndelsen, men kan læres og forbedres over tid med praksis
.