Overvindelse Arbejdsplads Mobning Med støtte fra andre

Har du nogensinde prøvet at nå ud til dine arbejdskammerater eller kolleger og nære venner til at fortælle dem om din situation eller erfaring med at blive mobbet på arbejdspladsen, men de var ikke der for dig? Og hvorfor dette finder sted? Der er top 3 grunde til, sympati og støtte måske ikke være til stede for dig, når du har at gøre med en situation med hensyn voksen mobning: 1. De har aldrig indså, at empati eller den blotte lytte kunne i høj grad hjælpe, selvom de don &'; t vide hvad andre tiltag til at udføre. 2. De kan ikke pleje nok til at hjælpe eller støtte.

De fleste enkeltpersoner vil pleje, hvis de kun ved, hvordan til at løse tilfælde af mobning situationer, men de don &'; t. 3. De don &'; t ved hvad de skal gøre for at støtte eller hjælp. Sætte en stopper for mobning på arbejdspladsen er ikke et problem, de ved, hvordan man træner eller klare. Her er hvad du kan støde på, når du deler eller diskutere om din Adult Mobning Situation. 1. Du bliver afbrudt eller generet. 2. De fleste af dem lytter bare for at høre nogle sladder, og ikke til dine bedste interesser. 3. Nogle af dem bruger nedladende kommentarer som, “ Hvordan er dit mobning på den betingelse arbejdspladsen kommer sammen &"; 4.

Nogle af dem ændre emnet gentagne gange eller lade sig blive afbrudt. 5. Nogle af de mennesker ikke at høre dig ud – de straks hoppe ret i, forsøger at fortælle dig at gøre dette, og at, og de forventer du at være i stand til at fastsætte eller løse dine mobning problemer og vanskeligheder hurtigt. 6. Disse personer re-dirigerer samtalen tilbage på sig selv: “ Oh yeah ... hvilket minder mig om dengang, da jeg var også ... &"; 7. Eller nogle af dem er uenige med dine følelser eller følelser vedrørende din arbejdsplads mobning knibe. Så hvad kan du gøre for at få støtte i at hjælpe dig håndtere mobning på arbejdspladsen? 1.

For mere gode råd, søge vejledning og professionel hjælp. Når du vælger en terapeut, vælge en person, der har speciale i arbejdspladsen og voksne mobning og endnu vigtigere, i konfliktløsning. Vær sikker på at du føler dig tryg og sikker med dem. Du kan også bede om deres hidtidige resultater. 2. Kig efter en nær ven eller et officemate eller kollega, der er venlig og omsorgsfulde og forståelse at være en empatisk lytter, der ikke vil kritisere eller dømme dig hårdt. 3. Lad din arbejdskollega eller kammerat ved, at de don &'; t nødt til at lytte til virkelig løse problemet; du blot ønsker at beroligende bekymring og omsorg.

4. Husk på, at støtte fra dine arbejdskammerater og kolleger kunne bemyndigelse og indflydelsesrige, for ikke at nævne en trøst. Og har to eller flere venlige og sympatiske medarbejdere, der er villige til at tjene som moralsk støtte eller et vidne, når du tager et formelt skridt til dine behov for støtte kunne være en stor hjælp. 5. For nogle støtte på arbejdet, ideelt kan du nærmer dig din chef til beskyttelse. Men hvis din chef er den bølle, så kunne du prøve HR af Employee Assistance Program repræsentant
.