Kør din egen Race

Løb har lært mig mange liv lektioner.

Det er en aktivitet, der giver stor visdom. Både i forhold til, hvordan det vedrører livet, og i den måde, den åbner dit sind og gør det muligt at stemme på dit højere selv til at komme igennem højt og tydeligt.

I sidste uge var jeg kører på en sø i nærheden af ​​mit hjem og denne lektion blev bragt til liv for mig. Du ser, er der som regel mange mennesker walking, løb og cykling ved søen om aftenen. Og denne aften var ingen undtagelse.

Da jeg kørte sammen, fandt jeg mig selv med en ny kvindelig løber.

Jeg tænkte ikke meget om det. Alle kører i deres eget tempo. Kort tid senere, var jeg forbi en ung mand, der var virkelig cruising. Jeg mener, han var trucking! Nu var der en tid, jeg ville have følt dårligt væltes. En gang jeg ville have følt mindre end for ikke at kunne løbe så hurtigt. Ikke længere.

Hvad skete for mig i det øjeblik var, at vi alle har brug for at køre vores eget løb.

Uanset om vi bogstaveligt talt kører, eller bare leve vores liv, er det alt for let og almindeligt, at sammenligne, hvad vi gør til hvad andre gør. Og alt for ofte vi ender med at føle dårlig. Fordi lad os se det i øjnene, har der altid vil være nogen hurtigere, rigere, smukkere, mere vellykket, tyndere ... jeg kunne blive ved, men jeg tror, ​​du får den idé.

Da jeg tænkte alle af dette, tænkte jeg på en samtale, jeg havde haft med min datter et par uger tidligere. Hun havde bare køre sit første halvmaraton. Hun delte, at ved starten af ​​løbet fandt hun selv forsøger at holde trit med de andre løbere. Men hun indså hurtigt, hvis hun holdt op at tempo hun sandsynligvis ikke ville være i stand til at afslutte løbet uden walking. Og hendes mål var at køre hele løbet, og finish.

Det var ikke om at ramme et bestemt tidspunkt. Det var ikke om at vinde. Det drejede sig om efterbehandling uden at gå.

Hun bremset, og hun har faktisk afslutte hele løbet, uden at gå.

Jeg var så stolt af hende. Hun erkendte, at hun havde brug for at køre sin egen race; at for hende var det ikke en konkurrence (Ja, for nogle løbere er det, og det er fint, men det er en anden historie).

I slutningen af ​​løbet, da min datter hørte den vindende tid for hende aldersgruppe, hun følte en svag stik af nederlag. Tiden var meget hurtigere end hendes egen. Jeg mindede hende den anden unge kvinde blev blot kører hendes race, på hendes tempo.

Min datter hurtigt enige, og endnu en gang følte stolt af sin bedrift. Hun havde gjort, hvad hun satte sig for at gøre. Hun følte sig godt om det. Og hun blev fyldt med energi og motiveret til at gå ud og gøre det igen.

Det er nemt at falde i den sammenligning fælde.

For at måle vores succes af tempoet andre sæt. På mange måder er vi konditioneret at sammenligne. Men det normalt kun resulterer i at fodre vores ego eller kvaser den. Og heller ikke, hvad jeg tror livet burde være omkring. Udfordringen er at bryde den vane og forpligte sig til at køre din egen race og leve dit eget liv
.