Den gyldne regel: Behandl andre som du ønsker at blive behandlet

Jeg vil indrømme det ... Jeg mistede min kølige sidste uge. Jeg havde en teknisk fejl med mine handelsskibe regnskaber og lad os bare sige, det var ikke kønt. Jeg er ikke stolt af min opførsel, så jeg forsøger at gøre det godt igen med universet ved at dele, hvor vigtig Den gyldne regel er, og hvordan man kan nå dine bedste resultater, når plaget af en mindre end ønskeligt omstændighed.

Den gyldne regel er ikke noget, man gør lige når du har brug for noget eller for at få en persons opmærksomhed. Det er noget, du øver dig hver dag for resten af ​​dit liv.

Så hvad er den gyldne regel?

Den gyldne regel er at behandle andre, hvordan du gerne vil blive behandlet.

lettere sagt end gjort nogle gange, ikke?

Hvad hvis du altid behandlet andre den måde, du gerne vil behandles? Hvordan ville dit liv være anderledes, og de liv omkring dig? Jeg ved for mig, havde jeg valgt ikke at miste min kølige i telefon med en kundeservicemedarbejder, kan jeg have været i stand til at geare ned nemmere samme aften. Mine stakkels binyrerne sandsynligvis fået en alvorlig toksisk chok.

Hvorfor holder din cool nogle gange ikke en mulighed? Er det mangel på selvkontrol eller er det noget dybere?

Som jeg overvejet dette spørgsmål, indså jeg, for det øjeblik jeg var en del af grimhed, der lever i samfundet. Ouch, der gør ondt. Jeg har ikke tænkt mig at slå mig selv op over det, men jeg ønsker at nævne, at den gyldne regel er på vej ned som noget jeg har brug for at arbejde på --- specifikt med kundeservice repræsentanter.

Så her er 5 ting, jeg skrev, som forhåbentlig vil redde mig (og dig), når Den Gyldne Regel synes næsten uden for rækkevidde:

{krydret mad med til at frigive endorfiner også!}

• Breathe Deep. Når du tager en dyb indånding i dig frigive endorfiner, som er øjeblikkelig smertestillende og den nemmeste form for afslapning og stress reducerende. Når du er sat på hold i 30 minutter være en yogi i en halv time, og øve din vejrtrækning
•. Talk Langsommere. Når du taler langsommere du er i stand til virkelig at tænke igennem, hvad du vil sige, før du siger noget du måske fortryder. Giv din hjerne en chance for at fange op til dine tanker, så du kan spytte det ud smukt og med ynde
•. Lav en vittighed. At gøre lyset af en irriterende omstændighed eller situation lysner luften og dit humør. Den bygger også rapport med dit emne, og som kan resultere i at få, hvad du vil have ud af det. Irriterende sager altid have en smule humor i dem. Prøv at finde den understregning "joke" mellem linjerne
•. Kompliment Nogen. Hvis nogen pisser dig ud, tage det på dig selv for at stoppe den negativitet i dens spor. Den næste person, du kommer i kontakt med, fortælle dem, du kan lide deres sko eller hvor stor deres hår ser ud. Dette vil være sikker på at øge din energiske vibrationer og i sidste ende bringe dig varmere følelser. Og hvis det mislykkes finde noget rart at gøre for en anden. Skriv et kort til din bedste ven
•. Tal med dig selv. Har en indre dialog med dig selv om, hvad der virkelig generer dig er utrolig terapeutisk. Spørg dig selv, hvorfor du er så generet af denne situation eller person. Komme til roden af ​​problemet, og du vil lære noget meget værdifuldt om dig selv (hvilket vil spare dig en undskyldning senere). . At tale til dig selv lyder måske vanvittigt, men råben på en kunde service rep (uh hum) er endnu mere skørt
Gyldne Regel er ligesom yoga eller meditation; det er noget, der bør praktiseres. Når du glemmer at øve, det er når du får lyst til en amatør. Jeg ved, jeg gjorde. Og selv hvis du ikke håndtere dig selv op til dine forventninger, kan du altid tilgive og glemme. Men lad os være ærlige, tilgivende og glemsel er formentlig endnu mere udfordrende end den gyldne regel. Så lad os bare holde det simpelt og behandle andre som du gerne vil behandles
.