Kunne Dom være begrænsende din kreativitet?

Videnskabelig Forskning Sikkerhedskopierer Hvad Adgang Bevidsthed Grundlægger, Gary Douglas, har sagt i årevis
ved ACCESS administrator på 3 jun 2011
dom er en af ​​de største begrænsninger for kreativitet, herunder at skabe dit liv, i henhold bedst sælgende forfatter Gary Douglas, grundlægger af Access Consciousness, en 20 år gammel selvbevidsthed metode tilbydes i 25 lande verden over.
Uanset om du ønsker at være mere kreativ du måske overveje at ændre processen for automatisk at dømme, at så mange af os falder i
Hvis du &';. re ikke en forfatter eller kunstner, du kan være undrende hvad kreativitet har at gøre med dit liv. Isn &'; t dit liv din egen største skabelse, uanset din linje i arbejde? Kunne du tænke dig at gøre det en mere smuk skabelse? Så hvad &'; s nu kendt om kreativitet og betydningen af ​​at komme ud af dom kan være meget værdifulde for dig
Douglas har været opmærksom på i årevis, at dommen stopper al kreativitet, fordi intet, der gør ikke &';! T matche dommen kan indtaste din bevidsthed. Domme don &'; t kun indeholde de mest oplagte såsom “! Hvad en grim kjole &"; Domme kan også være mere subtil. Faktisk hver gang vi laver en konklusion eller ankommer på, hvad vi mener er et svar, er en dom også påkrævet.
Douglas har undervist dette til sine seminardeltagerne over hele verden for 20 år eller mere. Som det ofte sker, er videnskaben nu at indhente det, Douglas har opdaget år tidligere ved hjælp af hans naturlige nysgerrighed og hans afhængighed af spørgsmål i stedet for svar.
Charles Limb, en læge, der har specialiseret i at høre problemer og er en saxofonist, er studere jazz improvisation som en demonstration af kreativitet.
Brug den nyeste medicinske teknologi, har han sporet hvordan hjernen ændrer sig, når musikere engagere sig i denne skabende handling. Kort sagt, de områder af hjernen (specifikt præ-frontale cortex) engageret i dom lukke ned, mens områder af selvudfoldelse (isn &'; t at kreativitet) tænde
Limb brugte funktionel MRI scanning for at opdage det. den laterale præfrontale cortex inhiberes under kreative improvisation. Dette er den involveret med &ldquo område egenkontrol bevidst, selv-hæmning, og evaluering af rigtigheden og forkerte ved de handlinger, du &'; re om at implementere &"; Isn &'; t, at en nøjagtig beskrivelse af dom
improvisationsmusikere øge den mediale præfrontale cortex, som er involveret i “? Selvudfoldelse og selvbiografisk fortælling &"; Kan ikke &'; t at være et andet ord for kreativitet &";?
Med andre ord, de mest kreative musikere ved, hvordan man vende dømme dele af deres hjerne ud, og de kreative dele på. Amatørmusikere, formentlig mindre vellykket, ikke har udviklet denne egenskab helt. Denne undersøgelse blev rapporteret i maj 2011 spørgsmålet om Scientific American.
Så hvordan du får ud af dom, alligevel? En måde Douglas anbefaler, er at minde dig selv kraftigt og gentagne gange, at ethvert synspunkt du har, er ikke signifikant eller sand, men ingen vigtigere end “ bare en interessant synspunkt &";.
Hvis du stadig er interesseret i hænge på disse domme dig &'; re fast overbevist er sande, overveje, hvad der ellers Douglas har lært. “ Du kan ikke bedømme noget uden at have været det eller gjort det på et eller andet tidspunkt, &"; siger han.
Ellers ville du ikke har nogen grund til at bedømme det eller nogen mening om det. Så når du finder dig selv at blive frastødt af noget, kan du bare ydmyge dig ved at minde dig selv, at engang, et eller andet sted, du gjorde det, eller var, at også. Måske så ville du få motiveret til at ødelægge og uskabt disse domme, du var så fast overbevist havde ret
Hvis du &';. Re at have problemer med at identificere, når du dømmer, her &'; s anden fingerpeg. Hvad hvis intet er rigtigt eller forkert, godt eller dårligt, positivt eller negativt? Er dom kræves for at gøre noget rigtigt eller forkert, godt eller dårligt? Hvis du &';. Re ligesom de fleste af os, så det kunne give dig masser af domme for at arbejde på at fjerne
Disse enkle værktøjer kommer fra Access Bevidsthed, som tilbyder pragmatiske byggesten til at skabe, hvad du gerne vil i dit liv. Access foreslog vej ud af dom omfatter de værktøjer, der er beskrevet ovenfor:
1. Mind dig selv, at selv dine stærkeste udtalelser er blot interessante synspunkter.
2. Mind dig selv alt, hvad du finder dig selv at dømme er noget, du gjorde eller var på et eller andet tidspunkt
3. Når du finder dig selv sige eller tænke noget er rigtigt, forkert, godt, dårligt, positivt eller negativt – se ovenstående Salg Simple.? Nu begynde at sætte det i praksis. Det vil give dig mere frihed, end du kan forestille dig. Det kunne være den sværeste ting, du &'; nogensinde har gjort, og du kan bare konstatere, at det er det værd
Hvor meget kreativitet, for din kunst eller dit liv, kan du frigøre ved at fjerne disse domme.? Hvor meget mere kreativ kan du blive så
 ?;