5 grunde Vi bør ikke tage livet alt for alvorligt

Hvis vi tager livet alt for alvorligt, vi:

1. Don &'; t grine nok !! Et liv uden fald fra sofaen, mave kildrende mave latter isn &'; ta sund én. Ifølge forskning, latter øger dit immunforsvar, reducerer stress hormoner, hjælper med at forhindre hjertesygdomme og letter muskelspændinger.

2. Don &'; t tage nok chancer. Store ting kan kun komme, når vi er frie nok til at følge vores drømme og gå efter det!

3. Don &'; t give mulighed for barnet i at skinne. Barnet i behov, der skal have mulighed for at trives! Når vi begynder at lytte det &'; s begær, vi &'; ll nyde flere solnedgange, tage tid at lugte roserne, klatre i træer og turde at være fri

4.. Hold på for stramt til mennesker og ting. Ved at holde fast i stram, mister vi os selv og bliver fanget i et system af frygt baseret levende. Og når vi lever i frygt, vi skubber folk væk og gøre ting for at underminere vores succes. Det er i at lære at give slip, at vi finde ægte liv og kærlighed.

5. Vi bekymre dig for meget om, hvordan vi ser ud og hvordan andre opfatter os. Hvordan kan vi være frie og autentiske, når vi er så bekymrede over vores hår, rynker på vores pande, det hus, vi bor i eller bilen kører vi

Det &';? S den sjæl, der betyder mest !! Og når vi nærer vores sjæl – der er lys, der skinner i vores øjne, et spring i vores trin … vi er i stand til at røre og inspirere hinanden

Et par dage siden, jeg sad uden for med min nabo Valerie ser hende 4-år-. gamle datter dans til Beyonce i indkørslen med et par andre børn hendes alder. De fniste, sang og twirled rundt uden en pleje i verden. Vi voksne kiggede på hinanden og lo højt. Inderst inde jeg ønskede, at jeg kunne være lige så mund løs og fancy gratis. Jeg mindes de dage, hvor jeg spillede så hårdt som barn, at når sengetid kom rundt var jeg så udmattet, at jeg faldt i søvn den anden mit hoved ramte puden. Derefter forekom mig, at jeg stadig kan opleve den samme tilfredsstillelse i mit voksne liv efter en lang dag med leg. Jeg bare nødt til at få tid til det, og nyd

Lad os turde os til ikke at tage livet alt for alvorligt …. At grine og lege og være fri …
.