Vægttab og Beauty Secrets af A-liste berømtheder

Jeg elsker at se Academy Awards. Selvom jeg er normalt i den forkerte tidszone, jeg altid bo op at undre sig de smukke kjoler og de garvet smukke organer de berømtheder. Jeg kender en masse arbejde går i den store dag for dem, og sandsynligvis tusindvis af dollars også. Det ville være som at planlægge et bryllup!

Men du behøver ikke at være en berømthed til at forkæle dig selv som en stjerne. Du kan tage inspiration fra skønhed og vægttab hemmeligheder af de rige og berømte, men uden at behøve deres enorme bank balance

Her er nogle tips:!

1. A-List berømtheder ved, at de fortjener de bedste

De største berømtheder ved, at deres udseende er vigtigt, og er helt villige til at købe den bedste mad, salon behandlinger og skønhedsprodukter. De ser altid helt overbevist på den røde løber og helt tror, ​​at de fortjener at behandlet som VIPs.

En eller anden måde tvivler jeg, at Jennifer Aniston føler sig skyldige over at se hende bedst. Hun er det perfekte eksempel på en person, der startede en relativt almindelig og buttet skuespillerinde og forvandlede sig til en af ​​de hotteste berømtheder i verden.

Den store nyhed er, at du ikke behøver at være en multi-millionær at spise som en! Spise hele, organisk og for det meste rå frugt og grøntsager er en af ​​de største skønhed og vægttab hemmeligheder og mange berømtheder, herunder Alicia Silverstone, Heather Graham, Demi Moore og Jordan sværger ved en naturlig kost for at give dem en naturlig glød.

Den bedste nyhed er, at det ikke er ude af realm af overkommelige priser - især når du ved, du fortjener det bedste ernæring for din krop. Den meget bedste mad på planeten er faktisk meget simpelt, det er ikke dyrt trøfler eller kaviar. Det er ægte og frisk og det kommer ikke pakket ind i en dåse eller papkasse.

Du kan også forkæle dig selv som en million dollars ved at have regelmæssige ansigtsbehandlinger, massage eller spa-dage. Hvis finanser er stram, kan du gå til en skønhed praktikant skole, bede om en retssag an på en fancy gym, ser ud til særlige tilbud eller forkæl dig selv derhjemme med nogle veninder.

Egenomsorg kan gøre en enorm forskel på, hvordan du føler om dig selv, det giver dig en mere lige ryg og en selvstændig assuredness, at du fortjener at tage vare på dig selv. Når du føler dig godt, du er mere tilbøjelige til at tage vare på dig selv, spise bedre, få nok søvn og føle sig lykkelig i dig selv.

2. A-liste berømtheder leje trænere og eksperter for at hjælpe dem

Næsten hver berømthed på Oscar-uddelingen ville have haft timers professionel hjælp. Undervisere, ernæringseksperter, personlige kokke, botox teknikere, make-up artister, stylister, plast kirurger, kosmetiske tandlæger, spray garvere .... Jeg kunne blive ved

Hvis du ønsker at opnå noget hurtigt -! Du går lige til ekspert, ikke gør du rod rundt, fordi din motivation kunne aftage og livet bliver i vejen. Hvis din sundhed og wellness mål betyder, at meget for dig, så gør, hvad du behøver at gøre det ske.

Hvad eksperter kan inspirere dig til din ultimative sundhed og wellness?

At have en fitness-træner kan holde dig ansvarlig for et vægttab eller en øvelse plan. Leje en makeover ekspert kunne hjælpe dig med at få ud af en skure og stoppe med at bruge undskyldninger som "Jeg ved ikke, hvad der skal bære!". At have en session med et liv coach kan hjælpe dig med at formulere en plan for at komme videre med dine mål.

A-liste berømtheder ved, at de har brug for hjælp til at få fantastiske resultater, så tøv ikke at sammensætte din egen personlige "Transformation Team".

3. A-List berømtheder forberede med beslutsomhed

Berømtheder kender alle øjne vil være på dem på den røde løber, og de forbereder hver tomme af deres organer til close up disse tilfoersler fordi fotografierne vil vare evigt. Forestil deres fokus på prisen, hver gang de går til en 5:00 træning.

For resten af ​​os, er der en stor forskel mellem at være besat og være aldeles engageret i dit helbred og wellness mål.

Hvis du har fået noget stort til at sigte efter ligesom din bryllupsdag en særlig fødselsdag eller ferie kommer op, så få en laser fokus i retning af dit helbred. Forestil dig, at der vil være 100 paparazzi fotografere din store lejlighed!

For virkelig blive ophidset over dit forvandling mål, jeg foreslår at gøre en drøm bord med billeder, der inspirerer dig, såsom din drøm brudekjole eller en bikini, du ønsker at slid på helligdage. Du kan gøre dette på papir ved at skære ud billeder i et blad eller indsætte foto filer i en PowerPoint-dias. Holde det på køleskabet eller bruge det til pauseskærm på computeren som en daglig påmindelse om dit mål.

...

Disse nemme tips kan bruges af nogen! Forkæl dig selv som den stjerne, du er, og du vil finde dig selv endnu mere inspireret med dine sundhed og wellness mål.

Hvad er dine berømthed sundhed og skønhed hemmeligheder? Del dem i kommentarerne nedenfor
 !;