Livet som din lærer!

Lad livet være din lærer, fordi det er den eneste måde du kan sprede dine vinger. Hvis du kan flyve, vil du lykkes i alt.

I denne tilstand er vi kun, når vi giver slip på vores begrænsende holdninger og tankemønstre. Så længe vores liv drives ved at begrænse tankemønstre, vi befinder os i en hamster hjulet.

Så længe du er bange for ikke at være nok, og ikke at fortjene, begrænse dig selv. At undslippe denne fælde, er du nødt til at lære at acceptere dig selv betingelsesløst. Det starter med den daglige motion, kigge i spejlet og sige højt kærligt, "Jeg elsker dig af hele mit hjerte, accepterer jeg dig som du er nu og for evigt!"

tankemønster "Hvis jeg ikke gør , så ... "du burde give slip evigt

Brug Sedona Metode ved Hale Dwoskin:.

First Step

Forestil situationer, hvor du tænker" hvis jeg m ikke at gøre det ... "og gå ind i følelsen. Først når du føler begrænsningen, så gå videre

Andet trin

Spørg dig selv:.? Kan jeg frigive denne begrænsende tankemønstre
Name it og stille det næste spørgsmål kun, hvis du svaret ja til dette

Tredje trin

Spørg dig selv:. Vil jeg give slip på denne begrænsende tankemønstre
Når du får her er et rungende JA, gå videre

4. Trin

Spørg dig selv: Hvornår kan jeg slippe det

Hvis svaret er NU, derefter tage tankemønster i hånden, og nu har du flere muligheder?:
- Smid det væk i en høj bue,
- Pak den i en krukke, og forsegle det eller brænde det

Gør hvad er harmonisk for dig

Du kan bruge.. denne metode for enhver følelser, skade eller lidelse. Det kan være, at du er nødt til at udføre denne øvelse oftere, da følelser, tanker og frygt virker på forskellige niveauer.

Alle disse historier med "Hvis .... så ..." er baseret på
-. Jeg er ikke det værd
- Ingen kan lide mig
-. Ingen elsker mig

Universet tester os, fordi vi er nødt til at hæve vores bevidsthed.. Vi har ikke noget valg. Hvis du kæmper mod det, så skal du gå ind i sygdom.

Testen er ikke at blive overvældet af noget. Hvad du skal gøre, så gør det altid et skridt ad gangen. Sæt dine gøremål på en liste, og hvad du har gjort, bare krydse den af. Fejr hvert skridt du har gjort, og være taknemmelig for. Du gjorde det!

Stol på dig selv og universet og sinke dit tempo. Gør dine åndedrætsøvelser, hvis du føler presset. Aldrig reagere på følelsen af ​​skam.

Du er det værd, for at opleve alt det, der sker omkring dig. Husk, at du beslutter, hvordan du opfatter tingene.

Vil du endelig lære at tage ansvar for dig selv, dine tanker, dine følelser og dine handlinger?

Lad de gamle måder og turde at ændre !.