SPROG, overbevisninger og folks indtryk.

Der er ingen vej udenom – du er hvad du mener, og hvad du mener dikterer din adfærd. Sprog er en del af denne adfærd og vil afspejle disse overbevisninger. Nogle af jer måske allerede tror, ​​at dette er &'; wishy washy &'; ting og gør ikke &'; t gælder for dig, men det &'; s hvad der driver dig – det &'; s personligt vigtigt, og i erhvervslivet er det &'; s helt afgørende

Jeg tror, ​​at de resultater, du oplever, er et resultat af de beslutninger og handlinger, du har taget.. Ansvaret og ansvarlighed er med dig. For at maksimere din effektivitet være klar over, hvor du ønsker at komme til, og hvor du er nu.

Alle disse beslutninger og handlinger, du har taget, er baseret på den overbevisning, du har, og vi har alle dem, positiv og negativ . Vi har samlet dem fra en række steder og mennesker, nogle gange uden at vide det, andre gange acceptere dem med glæde. Processen startede så snart du blev født og har fortsat lige siden. Huske den tid, nogen fortalte dig, at du kunne ikke &'; t gøre &'; noget &'; og efter at vide, så ofte du kom til &'; acceptere &'; deres opfattelse som virkeligheden? Eller måske har du altid fået at vide fra en tidlig alder, hvor godt du har gjort noget, og fortsætte med at være god til det uden tvivl. Disse er &'; givet &'; overbevisninger og dem, som du didn &'; t indse på det tidspunkt, du har valgt at acceptere. Selv nu er vi holde fast i nogle af disse overbevisninger uden anden grund, end vi &'; bare &'; har dem og tror vi &'; kan &'; t &'; gøre noget ved dem. Hvorfor sker det

Det er menneskets natur at lægge mærke til noget, der fungerer som dokumentation til støtte for vores tro (negative og /eller positiv) og til &';? Frasortere &'; noget, der kan modsige dem. Derfor når et sæt overbevisninger er blevet accepteret og indlejret, processen med indsamling af bevismateriale koncentrerer udelukkende på at støtte disse overbevisninger. En del af årsagen til dette er, at mennesker er udvælgelse og sletning skabninger. Vi don &'; t har kapacitet til at tage i hvert eneste stykke information, der er til rådighed for os i enhver given sekund. Derfor accepterer vi brikkerne vi ønsker og slette dem, vi synes er irrelevante.
Dette valg /sletning proces tillader os at træffe beslutninger og foretage valg. Imidlertid er disse valg og beslutninger baseret på udvælgelse /sletning kriterier, vi har sat, kriterier på vores tro

Lad &'; s. Se på effekten af ​​en negativ tro. Du &'; re får mulighed for at gøre en præsentation til en gruppe af kolleger forretningsfolk – hvad &'; s din første reaktion? Det afhænger af dine tidligere erfaringer og hvor ofte du &'; ve gjort dem før. Du kan dog være nogen, der har frygten for at tale offentligt som nummer et frygt for alle frygt (Bog Lister, Irving Wallace). Frygten for at dø er nummer syv og over 41% af befolkningen har en vis frygt eller angst om at tale foran grupper.

Der måske en række grunde til. Nogen engang fortalte dig var noget vrøvl på højtlæsning i klassen – en anden elev, en lærer måske? Efter chokket over at vide dette på det tidspunkt, du havde derefter at gøre det igen senere, hvad skete der?

Fordi du troede, hvad du havde fået at vide, du begyndte at bekymre dig om det. Du udviklede svedige håndflader, følte en accelereret puls, lidt hukommelsestab og endda erfarne vejrtrækningsbesvær alle som betød, at din næste præstation var enten det samme som, eller endnu værre end sidste gang. Selv om ingen &'; virkelig &'; sagt noget om, hvordan fattige det var, du &'; kendte &'; det var noget vrøvl. Du indsamlede beviser fra ser på andre mennesker &'; s ansigter, reaktionen fra læreren, din egen visning
(overdrevet af din krop &'; s reaktion) samt alt andet du kunne finde. Du havde samlet alle de beviser du behov for at støtte din nye tro på, at du var noget vrøvl på højtlæsning. Du har slettet nogen &'; god &'; feedback fra dem omkring dig, et smil måske en nikkende hoved, alle designet til at være støttende blev enten ignoreret af dig eller fejlfortolket af dig bare for at bevise dig ret. Siden da du har gjort absolut alt for at komme ud af at præsentere i offentligheden. De gange du har haft at gøre sådan en præsentation, du har oplevet alle de symptomer, du havde før. På hvert trin dine udvælgelseskriterier arbejdede overtid.

Hvad du har, er en virkelig rart og veletableret &'; selvopfyldende profeti &' ;. Hvilken bedre måde at skabe et beskadiget niveau af tillid. De ting er, at du mener, at du KAN af &'; T gøre noget ved det (du kan erstatte ovenstående eksempel med din egen – det &'; s stadig meningsfyldt). Hvis du har denne type tro, og du tror også, at din virksomhed afhænger af dig &'; sælgende &'; ved præsentationen Jeg kan forudsige, at du &'; re understregede en stor del af tiden, selvom du måske ikke rigtig ved hvorfor. Grunden er enkel – du har en betydelig konflikt mellem nogle af dine overbevisninger.

Hvad kan du gøre ved at løse en overbevisninger konflikt? Et område for at begynde at overveje, er sproget. Hvis du har en negativ sæt af eksterne ord kan det betyde, at du har et sæt af internt negative overbevisninger. Visse ord er destruktive og underminere mens andre bemyndigelse og motiverende. Nogle betyde du har ingen kontrol over dit liv, mens andre gør det klart, at du altid har valg. De negative ord identificerer et niveau af internaliseret smerte mens de mere positive ord identificeret et niveau af magt.

I sin bog &'; Mærk Frygt og gør det alligevel &' ;, Susan Jeffers tyder på, at ved at ændre dit sprog, kan du flytte fra Pain til Power. Her er nogle eksempler:

Jeg kan ikke, jeg vil ikke
jeg burde jeg kan, og jeg vil
Det er ikke min skyld jeg er helt ansvarlig
Det er et problem, det er en mulighed
Jeg er aldrig tilfreds Jeg ønsker at lære og vokse
Livet er en kamp Livet er et eventyr
jeg håber, at jeg ved,
Hvis kun Næste gang
Hvad skal jeg gøre? Jeg ved, jeg kan klare det
Det er forfærdeligt Det er en lærerig oplevelse

Det &'; s lærerig oplevelse
For mig er der andre, ordet TRY for eksempel. TRY siger &'; prøv forgæves &' ;, &'; forsøg og undlader &'; og &'; ikke gad &' ;. At sige hvad du vil gøre i stedet for, hvad du vil forsøge at gøre, er en mere positiv måde condition dine tanker til at skabe den virkelighed, som du ønsker at opnå. Det giver en følelse af Selvmedlidenhed som får dig ingen vegne. Du kan ikke omskrive historien. Den opfattelse “ I dag lærte &hellip I; så næste gang jeg vil ......... &"; Dette bygger en mere positiv tro på bekostning af den negative. “ Can &'; t &"; er en unassertive ord. “ Can &'; t &"; er en selvstændig tvivl ord antyde du har ingen kontrol over dit liv. Det forudsætter, at du har ingen valgmuligheder. Enten du kan og du vil, eller du vælger ikke at. Jo flere gange du siger “ Can &'; t &"; jo lavere dit selvværd går

Andre ord for at eliminere: IF, Men måske, ALDRIG, ALTID Hvis det &'; s en ting jeg vil have dig til at huske er:.

“ PRØV IKKE. Har eller ikke, DER ER INGEN TRY &"; Master Yoda

Her er et andet aspekt at tænke over. Nogen siger til dig “ don &'; t ser nu, men …. &Rdquo; Hvad der sker? Kan du mærke dit hoved begynder at vende, at gøre præcis de ting du lige er blevet bedt om ikke at gøre? Vores underbevidsthed hjerne gør ikke &'; t genkende negative ord som &'; don &'; t &' ;. Hvad sker der, når jeg siger &'; don &'; t tænke på en blå abe &'; – hvad der sker? Du tænkt på den blå abe. Hvad sker der, hvis du bruger det på en eller anden reklame, dvs. &'; Don &'; t drikker og kører &' ;. Hvor effektiv er det?

Du vil have genkendt nogle af de ord, du bruger, og jeg kan garantere, at andre mennesker du taler med, vil også have bemærket, omend ubevidst. Dette er, hvad en del af &'; første indtryk &'; respons. Så hvad indtryk er det, du ønsker at give?

Hvad fremgangsmåde har du nu tage? Identificere, hvad tro er at komme i din måde og beslutter at ændre dem nu. Vi kan, eller mere specifikt du kan vælge lige nu at holde, ændre eller slette enhver tro du har, som du finder er uhensigtsmæssigt for dig. Hvordan? Beslutter at ændre det nu, og gøre noget ved det

For at opsummere -! Overbevisninger er de ting, der driver dig. Vi kan se, hvad de er, fordi de danner grundlaget for vores adfærd, som alle kan se. En vigtig del af denne adfærd er sproget. De ord, vi bruger, kan vise, hvad vores tro er, som udgør en del af de indtryk folk har af os – hvad ønsker du, at indtryk af at være

Peter Mackechnie
 ?;