Hjerne og hjerte Management for Better Succes

hjerne og hjerte Management for Bedre Succes
hos
Bill Cottringer

Løven &'; s andel af succes og fiasko er hovedsagelig på grund af, hvor godt vi forvalter vores hjerner og hjerter – specifikt, hvordan vi lære, vokse og forbedre tænkning og følelse, som driver vores adfærd. Psykologer har aldrig forklaret virkelig kompliceret proces med at tænke og føle meget godt, især med hensyn til der forårsager hvilke og hvor man stopper, og de andre starter. De er indbyrdes venskabsby og tilsyneladende uadskillelige, men stadig kaldes forskellige ting.

Den bedste måde omkring denne tilsyneladende uløselige dilemma er at overveje begge disse ting som variationer af vores tænkning proces, efterlader emotionalitet for enklere positive og negative kategorier, og derefter forstå den relevante formålet med denne mere grundlæggende forskel.

De enklere division omhandler kun én sand følelse – empati (kærlighed energi). De positive “ følelser, vi får, der fører til mere optimistiske tankegang, er naturen &'; s måde at lade os vide, vi er på rette vej og til at holde det gode arbejde. På den anden side, negative “ følelser &"; er en slags nudge at lade os vide, vi bruger muligvis ikke den rigtige tilgang og sandsynligvis nødt til at genoverveje ting at få på en bedre vej.

Her er nogle nyttige hjerne og hjerte management strategier til at være mere succes med at få på rette vej:

1. Dine overbevisninger om, hvad der er sandt og hvad der virker bedst er om alt hvad du nødt til at gå på, med den uundgåelige spring af tro i deres korrekthed og den indsats, du lagt i at kontrollere dem. Så hvis de don &'; t synes at være at få dig, hvor du ønsker at være på arbejde, hjemme eller leg, derefter ved golly spørgsmål og re-tro dem! Hvad har du at miste?

2. Tænker og føler er så blandet op, at den sikreste antagelse kan du gøre om disse ting, og alle resten af ​​det, du har gemt i din hjerne om, hvad du tror, ​​du ved virkelig ikke kan være det. Når du tillader dig selv at realisere den mulige sandhed i sådan en oprørende erkendelse, du bliver mere klar til at lære, hvad du virkelig har brug for at vide for at være mere succesfuld. Dette kan være en forfriskende optagelse faktisk.

3. Det &'; s svære at nå universel enighed om, hvad succes er objektivt, så det virkelig skal være meget personlige og subjektive. Det kunne være, at de fleste af os føler rimeligt succes, hvis vi har nogen mening at gøre fremskridt på, hvad vi forsøger at gøre i et forhold, arbejde eller rekreative udøvelse. Den forstand er velkendt, og du kan &'; t virkelig eftergøre det

4.. Den eneste måde at være så sikker som du kan på de valg, før du er, når dit hoved og hjerte er enige, hvilket sjældent er tilfældet. Det bedste du kan gøre, er at lære at lytte til og stole på dig hjerte og intuition, sikkerhedskopiere dem med, hvad fakta du kan få fra kritisk tænkning, og derefter give slip og se hvad der sker, uden at foregribe eller har visse forventninger. Selvfølgelig kan lære af de fejl give dig de fakta, du didn &'; t komme til at kontrollere dine fornemmelser, næste gang omkring

5.. At være sympatisk, behagelig, accept, forståelse, ærlig, positiv og god til at lytte, vil altid hjælpe dig med at komme sammen med andre lettere. Og held og lykke, jeg kender involverer interpersonelle relationer. Nogle gange er du bare nødt til at holde din tunge og gøre en bevidst indsats for at miste dit ego og stoppe afgiver en opfattelse af at være overlegen, fordømmende, kritisk, skyder skylden, negativ, over-kontrollerende, argumenterende og uærlig.

6. Følelsesmæssig intelligens er en stor del af hjerte ledelse. Dette indebærer voksende din empati, følsomhed over for andre, selvbevidsthed, kontrol over dit humør og tænkte forbundne følelser, troværdighed, motivation og optimisme som du går.

7. Kritisk tænkning er den eneste måde at genvinde føreren &'; s plads i hjernen ledelse, hvor du direkte din hjerne til at gøre tingene i stedet for at være en passiv offer af hjernen &'; s mange naturlige ineffektivt med lækager og fejl, der fører til fiasko. Måder at gøre dette omfatte realisere: (a) du normalt får, hvad du forventer (b) hvad du ser, afhænger af, hvor du laver den leder fra (c) en forsigtig holdning om sandheden af ​​noget er sikker grund (d) en afbalanceret position mellem yderpunkter er altid sikreste jorden (e) er det en god ting at vide de få ting, der virkelig er værd at dø for eller få lemlæstet løbet.

8. Det sværeste hjerne management færdighed at lære er at lære at adskille dig selv og din tankegang-følelse fra at forurene en situation ved nærhed alene. Dette tager stor selvbevidsthed for at undgå, fordi det er udfordrende at adskille de to – selv og situationen – når de er virkelig én og samme, som en helhed. Men hjernen management kræver, at du være føreren af ​​bussen og ikke på autopilot.

9. De vanskeligste hjerte lederevner indebærer at lære at: (a) særskilte folk fra deres adfærd (b) øge din troværdighed (c) styre dit humør, når du er i en elendig en, og (d) bliver mere ydmyg i at afsætte du ego .

10. Det synes vi ofte forsøge alt for hårdt at få vellykkede resultater uden at bremse for at tage et nærmere kig på vores formål i at gøre noget, og den tilgang, vi bruger. Som man siger, en ounce af planlægning er værd en havelåge for at helbrede.

11. Drengen af ​​enkle er, hvor du ønsker at være. Finde ud af de enkle sandheder i livet på den anden side af kompleksitet, efter at vade gennem snavsede sumpe, kviksand og minefelter, er det, der fører til bæredygtig succes. Gribe lavthængende frugter på denne side af kompleksitet er kun en midlertidig succes i bedste.

12. Det gør ikke &'; t virkelig uanset hvor godt du styre din hjerne og hjerte, hvis du kan &'; t kommunikere godt. God kommunikation er den vigtigste valuta for succes og uden det, og ethvert niveau af høj mental eller følelsesmæssig IQ er tabt i ordene. Ironisk nok, god kommunikation indebærer ofte god lytning og stilhed

Overvej at anvende nogen af ​​disse tolv strategier styre din hjerne og hjerte bedre, for at opnå mere succes
. &Nbsp.;