Brainwave medrivning - en naturlig ting at gøre

brainwave medrivning er blevet mere og mere populær som en metode til at ændre bevidsthedstilstande og ændre liv. Mange bruger det til at opnå visse mentale tilstande, der svarer til visse former for adfærd. Binaural beats, mono beats og isochronic toner er kilder til lyd anvendes i brainwave medrivning

Med den stigende popularitet, har nogle spurgte:. "Ï s det naturligt (og derfor sikkert) for at ændre din indre brainwave frekvenser ved hjælp af et input udefra? "

Før jeg forsøger at besvare dette spørgsmål og sætte dit sind på lethed, lad os undersøge, hvad der er brainwave medrivning eller brainwave synkronisering er baseret på.

natur brainwave medrivning

Brainwave medrivning er baseret på en naturlig adfærd hjernen: tendensen af ​​hjernen til at synkronisere sin dominerende frekvens med frekvensen af ​​en ekstern stimulus. Der er endda en betegnelse for dette:. Frekvens følgende svar

For eksempel, når du hører et diskotek slå, din krop har tendens til at bevæge sig naturligt til det. Andet eksempel på dette er, når den blidt dansende flamme af et lys fremkalder i dig en følelse af fred og indre ro.

Hvad brainwave medrivning gør, er at bruge en mere systematisk måde at synkronisere din hjerne. Videnskab og teknologi er igen sat på din tjeneste, i dette tilfælde til at skabe de mest optimale måder at ændre din hjerne frekvens hurtigt. Og årtiers forskning har fundet, at binaural beats, mono beats og isochronic toner er langt de mest effektive måder at bringe om denne hjerne synkronisering.

Kort sagt, i stedet for at lade din hjerne være påvirket af eventuelle tilfældige stimuli fra ydersiden, er meget specifikke lydindgange bruges til at ændre din mentale tilstand for at opnå det resultat, du ønsker.

Faktisk brainwave synkronisering har en forløber i de naturlige meditationsteknikker praktiseres af munke. Målet er det samme: at opnå en stilhed i sindet, en dyb indre ro. Kun den metode er forskellig. I dette tilfælde, brainwave medrivning når dette mål på en brøkdel af den tid, det tager for meditation for at opnå samme effekt.

Mærk pulser af din neuroner

Der er en anden naturlig adfærdsmæssige karakteristisk for hjernen, der brainwave medrivning er baseret på: den elektriske aktivitet genereret af sine 10 milliarder neuroner. Disse elektriske impulser danner hjernebølger med forskellige frekvenser, som kan måles ved hjælp af et elektrokardiogram (EEG).

Der er fire kategorier af hjernebølger spænder fra de mest aktive til de mest passive sindstilstande. De er Beta, Alpha, Theta og Delta.

Beta bølger er de mest aktive hjernebølger med frekvenser fra 13 til 40 Hz. De aktiveres, når dit sind er aktivt engageret og opmærksom. De er mest befordrende for aktiviteter, der kræver koncentration. Salg

Alpha bølger har langsommere frekvenser på mellem 8 til 12 Hz. I denne tilstand, er du afslappet og dit sind har tendens til at glide. Dit sind er lempet endnu opmærksomme og fantasi og intuitiv tænkning kommer naturligt.

Theta bølger har en endnu lavere frekvens på 4 til 8 Hz. De producerer et dybere niveau af afslapning og meditation. I denne tilstand, er du dagdrømmer, søvnighed, eller i de første faser af søvn.

Lige i bunden er delta bølger med frekvenser på under 4 Hz. Det er den tilstand, når du går ind i en dyb, drømmeløs søvn og vågner helt forynget.

Brainwave medrivning er en sikker metode ved hjælp af lydoptagelser til at tune din brainwave frekvenser til de forskellige naturligt forekommende brainwave stater. Denne teknologi dybest set arbejder med den naturlige tendens og karakteristisk for din hjerne til at hjælpe dig med at opnå det resultat, du har ledt efter
.