Forbedre din mentale og organisatoriske færdigheder

Har du glemmer at gøre mange ting eller gøre alt for mange mentale fejl? Har du begå den samme fejl med jævne? Har du mister eller forlægge elementer ofte? Jeg hele tiden se på mulighederne for at forbedre min mentale færdigheder og hukommelse, bliver organiseret og gøre færre fejl. Du vil lære tips jeg har udviklet til at nå disse mål.

Vi vil først diskutere, hvordan du kan forbedre din hukommelse og undgå at lave mentale fejl gentagne gange. Den første måde du kan gøre dette på er at være opmærksom på dine omgivelser og alt, hvad du gør.

Jeg er meningen at slukke for computeren i mit soveværelse, før jeg forlader ud. Sidste gang jeg forsømt at gøre dette, jeg har glemt, fordi min pauseskærm gik ud, og skærmen gik tom. Hvad har jeg lære at gøre for at sikre jeg aldrig glemme at slukke computeren igen? Jeg ved nu, at jeg høre støjen af ​​skærmen kører før det er tid til at gå, må jeg slukke for computeren.

En anden metode til at bruge om korttidshukommelsen er at sætte haster i opgaver. Straks gøre, hvad du skal gøre, når du ved, hvad der skal gøres. For eksempel, hvis din ægtefælle kalder hjem, og beder dig om at tage jorden oksekød ud af fryseren, så det vil tø ud i tide til middag, ville det hjælpe til at gøre det nu, fordi det vil være let at glemme at gøre det, selvom du fortæller dig selv, du vil gøre det, når du får ud af sengen.

Se altid efter en idiotsikker måde at undgå at gøre en bestemt fejl. For eksempel skal jeg dreje ind på en bestemt gade til at fortsætte min destination, mens du går til min lokale universitet, medmindre jeg skal gå til min bank, der er i nærheden først.

Jeg plejede at lejlighedsvis gøre den sædvanlige højresving ind på Beacon Street fra Airport Road, da jeg var nødt til at besøge min bank, selvom jeg sagde til mig selv, jeg var nødt til at gå direkte til banken og afbilledet mig selv gør det. Træt af at miste tid på at lave denne fejl, lærte jeg at bo på den venstre side af Airport Road, indtil jeg gå forbi Beacon Street. Nu, hvor jeg gør dette, jeg aldrig gå den forkerte vej på vej til banken længere.

En anden god måde at huske at gøre noget er at placere en påmindelse hvor du vil se det. For eksempel, hvis jeg har brug for at gå til en lokal radiostation &'; s hjemmeside for at tjekke navnet på en sang, som lige spillet, men er for travlt til at gøre det i øjeblikket, vil jeg placere en seddel på mit soveværelse gulvet, der fortæller mig at besøge station &'; s hjemmeside, når jeg ikke længere er optaget

For at øge dine odds for at løse en kryds og tværs eller laver godt på en quiz, altid gå med dit instinkt og skrive ned det svar, som først kommer til at tænke. . Når du tager en eksamen, fokus på at besvare de spørgsmål, du er mere forberedt til først at have mere tid til kraftigt at koncentrere mens du prøver at huske svarene på hårdere spørgsmål, før din test tiden løber ud.

Vi vil nu diskutere hvordan man kan forbedre dine organisatoriske evner. Den første metode, du kan gøre for at opnå dette er at gennemføre en “ checkpoint &" ;. For eksempel, hvis du insisterer på at gå til din destination med et måltid, der indeholder en særlig vifte af fødevarer, så tjek din container for at se om alt, hvad du ønsker at spise er der før du sætter det ved hoveddøren.

En anden god måde at blive organiseret, er at bruge en god klassifikationssystem. Put vigtige punkter på et sted, du tror vil være nemt for dig at finde dem. Label mapper og filer og sikre, at alle dine papirer er der, hvor de formodes at være.

For at undgå at miste emner, du udfører, passe godt om, hvordan du bærer dem. Hvis du har et hul i en lomme på et stykke tøj du slid, ikke sætte et element i den lomme, hvis det er lille nok til at falde gennem lommen hullet. Hvis du bære handsker eller vanter i koldt vejr og har brug for at gemme dem, når du ikke bærer dem, placere dem inde i forskellige lommer på din jakke eller frakke.

Du må ikke overstuff dine lommer. Sæt dine mindre handsker inde sidelommer og større handsker inde forlommer eller inderlommer. Når du taber noget, så prøv at spore dine skridt først.

Planlæg en rutine og holde sig til det. Det hjælper til at gøre tingene på en bestemt rækkefølge regelmæssigt

Sæt disse trin for at bruge til at forbedre dine mentale færdigheder, udvikle en bedre hukommelse, bliver organiseret og gøre færre fejl
. &Nbsp!;