Mental Model of Mastery

For nylig havde jeg fornøjelsen af ​​at se Dianne Reeves koncert (www.DianneReeves.com). Dianne er en jazz sanger, der voksede op i området Denver i en fattig familie. Fra disse ydmyge begyndelse, er hun nu en fire-tiden Grammy vinder! I underholdnings verden af ​​ego og puffery dog ​​hun forbliver ydmyg og dedikeret til sit håndværk. Hun er en sand mester.

Jeg har studeret emnet beherskelse sidst, da beherskelse i erhvervene coaching og taler er et mål, jeg hele tiden forfølger. Jeg er klar over, at beherskelse er ikke et resultat eller en status, som jeg først troede. Det er ikke en destination, du "komme til." Jeg indser, at beherskelsen er virkelig en løbende proces af sindet og hjernen (et par af mine foretrukne emner). Og fordi det er virkelig alt det tager vi alle kan blive mesterlig på noget. Vi må ikke blive Grammy vindere, men vi kan udvikle vores egen unikke form for beherskelse. Selv om det hjælper at have naturlige talent og evne, mener jeg, at det, der betyder mest, er en mental model af Mastery

Mental Model of Mastery:.
Mastery tager mental fokus og disciplin, en holdning af beherskelse, og en passion for at holde kursen. George Leonard i sin klassiske bog "Mastery: nøglerne til succes og Long-Term Fulfillment," taler om de mange distraktioner fra mesterskab. Han påpeger, at vores samfund er en "quick fix" en, der ikke generelt værdsætter, hvad der kræves for beherskelse.

Mastery absolut kræver forpligtelsen til at følge processen af ​​praksis og disciplin. John Troup, i en artikel i USA Today, sagde "de gennemsnitlige olympiske tog fire timer om dagen i mindst 310 dage om året i seks år før lykkes." Det er forbløffende, hvor mange mennesker beundrer de træk af fokus og disciplin, men ser sig selv som stand (eller måske bare uvillig!) For at vie sig til noget vigtigt. Alligevel den eneste måde, vi udvikler disse træk er (naturligvis) ved at øve dem! Leonard beskriver de alternative veje til beherskelse: Den ". Fusker, som starter med begejstring, men afsluttes, når det begynder at blive hårdt Eller" Obsessive, "hvem handler om at få resultaterne til skade sig selv eller andre, med en eventuel nedbrud . Eller "Hacker," hvem er indhold at være middelmådig og gøre netop nok til at opretholde. Leonard påpeger, at man kan udtrykke forskellige mønstre i forskellige områder af livet, men "de grundlæggende mønstre en tendens til at sejre, både reflekterende og forme din præstation, din karakter, din skæbne. "

Hvad hvis du tog skridt til at blive mere mesterlig i din karriere? Eller at blive en mere mesterlig forælder eller partner? Eller for at udvikle beherskelse i din foretrukne hobby? Min overbevisning er, at vi søge beherskelse ikke for at nå dygtighed, men at blive den slags person, der en mester er. Hvem vil du gerne blive?

Et andet element i at udvikle beherskelse er, hvad jeg kalder "holdning mesterskab." Det er viljen til at være nybegynder, at være åben for at lære og til at gøre, hvad det tager at holde ud. Jeg indrømmer, at mit ego ofte ønsker at tage æren for det, jeg har opnået, og svælge der. Og den stemme ofte opvejes af stemme tvivl, hvilket tyder jeg bare give op nu, før jeg spilde mere tid! Men jeg ved, det er nødvendigt at skifte min holdning tilbage til en af ​​opdagelsen, praksis, kreative udtryk, og tålmodighed (den sværeste for mig!). Lisa Nichols, i sin bog "No Matter What !: 9 trin til at leve det liv, du elsker," beskriver, hvordan man udvikler forskellige "muskler", herunder tro, ærlighed, tilgivelse, og tager handling. Med den rette attitude, mirakler virkelig kan ske. Hvad er holdningen skift, der ville få dig i bevægelse mod beherskelse? Hvad er de overbevisninger, der holder dig tilbage, og hvad der er en ny holdning, der ville give modgift?

Og endelig, uden lidenskab for emnet, kan vi ikke nyde turen. I en video af George Leonard, med titlen "De fem nøgler til Mastery", kalder han det "overgive sig til din passion." Når vi virkelig udnytte de følelser og lidenskab af hvad der er muligt, bliver vores indsats overgive snarere end kamp; og vi er i stand til så meget mere fra dette sted. Leonard råder os til ikke at tage os selv, og beherskelse, så alvorligt - at finde glæden og sjov i det. Når du elsker, hvad du gør, du er villig til at arbejde hårdt, prøve nye ting, lave fejl, og træde ud af de uundgåelige følelser af frygt eller selvstændige tvivl. Joseph Campbell forklarer, at når du følger din passion, "du sætte dig selv i vejen for held og lykke", hvor muligheder, du kunne ikke engang forestille vises.

Hvad jeg finder fascinerende er, at den mentale model af Mastery faktisk ændrer vores hjerner! Hver tanke, hver hensigt, enhver handling, enhver fejring af fremskridt ætser nye veje i hjernen. Malcolm Gladwell, forfatter til "Outliers: The Story of Success", gør en sag for 10.000 timer på at udvikle beherskelse. For eksempel, påpeger han, at Bill Gates havde lyst og mulighed for at arbejde med computere meget tidligt i livet. Selv om han var utrolig ung, da han grundlagde Microsoft, Gates havde allerede udviklet beherskelse af computere i 10 år! Selvom det tager den fysiske og mentale øvelse til fuldt ud at udvikle hjernen hos en mester, processen begynder, så snart du træffe det valg!

Mental Model of Mastery er tilgængelig for os alle, selv fra de mest ydmyge begyndelse. Og gennem denne Mental Model, begynder vi at leve og udtrykke vores sande potentiale. Som det gamle ordsprog siger, begynder vi at synge sangen, vi kom til at synge. Nu, hvor jeg indser, at beherskelse er ikke en destination, kan jeg bare nyde turen
 !;