Hvordan man kan overvinde frygt og styre mit liv

Frygt og usikkerhed er almindelige følelser, som folk føler lige nu. Det er helt forståeligt med de nyheder, vi bliver bombarderet med dagligdags

Det spørgsmål at spørge dig selv, er:. Hvad er den mest magtfulde sted, jeg kan komme fra lige nu, jeg styre mit liv og virksomhed? Frygt og usikkerhed er store wake up følelser, men de er ikke stærke implementering følelser. Hvad du ønsker, er at magnetisere den velstand i dit liv, tilpasse dine tanker og følelser med din vision om overflod, og tage dine handling skridt derfra

Her er en hurtig tilpasning øvelse:.

1. Sid stille og roligt i et behageligt sted, langsom din vejrtrækning.

2. Ring til at tænke på et tidspunkt, hvor du følte helt sikker og indhold.

3. Tillad disse følelser af tilfredshed at fylde dig.

4. Få et klart billede i dit sind af dig selv at have alt hvad du behøver for at leve et fuldt og lykkeligt liv. Virkelig se dig selv sikker, fodres, klædt, og elsket. (Hvis du er en Take 10 bruger, lytte til Track 4 i Someday drøm cd'en til at hjælpe med denne vision.)

5. Opbevar denne vision i dit sind, som du lader de følelser af sikkerhed og tilfredshed skylle ind over dig.

6. Billede alle de ting i dit liv, som du er taknemmelig for, at du ikke ville sælge for en million dollars:. Dit helbred, familie, hjem, alt hvad du kan tænke på

7. Det er her, du er på vej: til et liv i taknemmelighed og overflod. Kom op med en Big Idea erklæring, der vil minde dig om dette, såsom: Jeg er taknemmelig for mine mange velsignelser. Jeg er en fremgang magnet, yndefuldt tiltrækker præcis, hvad jeg har brug for i mit liv.

8. Hvis du begynder at føle sig overvældet af en følelse af frygt eller knaphed, sidde ned, tage en indånding, og gentage din erklæring et par gange, indtil du kan mærke, at alt er godt.

9. Tag dine handlinger derfra.

Pointen med denne type øvelse er simpelthen at sætte dig selv i den mest magtfulde ramme af sind og ånd til at tage dine handlinger. Du vil være mere effektive, føler sig mere energisk, hvis du kan lære at klikke ind en holdning af velstand, end hvis du prøver at pukle din vej gennem din dag følelse skræmte og besejret.

Giv det en chance, og lad os vide, hvad der sker
.