Lad os se på KOMMUNIKATION mere detaljeret-STEP # 1

I løbet af de næste par dage, jeg ønsker at dele med dig vigtigheden af ​​at forbedre vores kommunikation. Det hele starter med at lære mere om os selv i stedet for noget andet, og jeg ønsker at se på det i flere detaljer med dig, så du kan få en bedre idé om de skridt, det kræver at være en himmelsk kommunikator.
Nu grunden til at jeg mener, at dette at være så vigtigt, er, at hvis vi alle kan lære at udtrykke os fra en dybere forståelse af, hvad vi ønsker og har brug for, og hvorfor vi vil, og har brug for det, så virkelig vil vi alle erfaringer mindre konflikter & misforståelser i vores liv og meget mere samarbejde, påskønnelse og kærlig harmoni.
mener jeg, at kommunikation er en lige muligheder færdighed for alle områder af vores liv, uanset om personlige eller professionelle og er en færdighed, der vil forbedre vores intime relationer, familier vil være sundere, fællesskaber mere samarbejde og nationer mere forenet.
Jeg kan lide at sige, at det at være en himmelsk Communicator er virkelig alt om masser af "C" ord, Nysgerrighed, Bevidsthed, Medfølelse, Connection, Samarbejde, kontrol, Behandling, Pleje ........... nej jeg tænkte ikke chokolade, men når det er sagt er ikke alle mere behagelig, når spise chokolade? LOL

Så for i dag skal vi til at starte med "C" ord Bevidsthed, som virkelig kun er en trendy ny tidsalder ord for personlig opmærksomhed, så lad ikke ordet skræmme dig væk fra gode oplysninger.

Lesson # 1
Så hvad betyder at være bevidst betyde
BEVIDSTHED:? (Kon-shuhs-NUS) navneord: at forstå den dybere mening af, hvad du tænker og føler
det handler om virkelig at lægge mærke og blive bevidst om dine egne følelser, reaktioner og reaktioner. Relationer er inde arbejde og de mennesker omkring os er kun udløser for os at lægge mærke til, hvordan vi føler, hvad der har gjort os føler, at vejen, hvilke værdier der bliver tilskyndet, hvad behov bliver kompromitteret, hvad historien er vi fortæller os selv om en begivenhed , kommentar eller samtale.

Vores reaktioner og følelser er helt gjort op fra, hvad vi tænker og perspektivet vi har fortalt os om det. Jeg elsker at sige "ikke tror alt, hvad du tænker", og grunden er, at hvad vi mener er formet af vores tidligere erfaringer gode og dårlige. Hvis vi ikke har en tanke, så vil vi ikke have en følelse eller reaktion, og den følelse er mest sandsynligt baseret på tanker, der er nok ikke upartiske tanker, men en samling af konklusioner vi lærte siden barndommen og gennem fortiden gør ondt, hvor vi har lært at benægte vores behov, værdier og primære følelser.
For eksempel én person kan høre en kommentar eller se en begivenhed helt anderledes end dig, baseret på dine forskellige erfaringer med ordene, hvad der skete, hvor de blev sagt, hvordan de blev sagt, sammenhæng osv og begge af du kan nemt udarbejde helt forskellige konklusioner, hverken rigtigt eller forkert, bare forskellige.
Dit job er at lægge mærke til, hvad historie, eller tape, du har kørende i baggrunden, der filtrerer alle de beskeder, du får fra andre. Når du opdager dine tanker og de følelser, der kommer op fra interaktion kan du få klarere på, hvad disse følelser betyder for dig. Jeg ved, jeg bruger "F" ord, men alvorligt vores følelser er vores barometer for, hvad vi virkelig har brug for og værdi, og når vi er i stand til at tune ind i dem har vi gjort den første del til at lære at kommunikere bedre med det formål at leve mere autentisk & sandfærdigt med os selv og andre. Virkningen af ​​at kunne gøre dette er du vil være i stand til at leve dit liv mere i tråd med dine reelle behov og værdier ikke fra de ubevidste drivere fra fortiden.

Hensigten med bevidstheden øvelse er at så være i stand til at udtrykke, hvordan du føler til en anden person i en rolig og klar måde, som igen bygger forbindelse, tillid og en større forståelse mellem jer, men det er for en anden lektion, så for nu, som vi udforske alle aspekter af kommunikation vil jeg gerne invitere dig til at mærke, hvad du føler, når noget eller nogen er "udløser" dig, og hvad tanker eller historie kom op, før du havde en reaktion. Arbejd backwords. Gør dit bedste for bare være opmærksom på dig selv, og vi vil tale om, hvordan man kan dele det med andre senere i serien.

SER frem til at høre HVORDAN ER mere bevidst om dine tanker og følelser hjælper dig.
MHEYAH
.