Sådan afsluttes en Toxic Venskab

Nogle gange er den bedste, du kan gøre med et venskab, er at afslutte det. Desværre er de fleste giftige venskaber er ikke let at ende, og du har brug for de rette værktøjer til frugtbart at gøre det.

Hver gang imellem, kan du indse, at du &'; re i en giftig relationer med en anden person. Forholdet er uærlig, manipulerende, angst producerer og unfulfilling. I dette tilfælde er det &'; at s tid overveje slutter det.

Jeg ved, at mange mennesker har en tendens til at forsøge at gemme eller fastsætte en giftig relationer, uanset om det &'; s venskab eller en romantisk én. Dette kan være en god strategi at prøve i starten, men nogle gange er du nødt til at stå over for den barske virkelighed, at et forhold ikke kan gemmes, og den bedste fremgangsmåde er at afslutte det.

Desværre, da giftige mennesker har denne tendens til at komplicere tingene, slutter en giftig venskab er ikke let. Det er derfor, det &'; s afgørende at vide, hvordan at afslutte en giftig venskab effektivt. Her er de bedste strategier, du kan anvende.

1. Gradvist at reducere Kontakt

Den første strategi, du ønsker at sætte i praksis slutter et giftigt venskab ved gradvis at reducere kontakt. Det betyder, at du &'; langsomt og sikkert vil begynde at se den anden person mindre.

Du &'; ll gøre dig selv mindre til rådighed for dem, og du &'; ll holde dig travlt med andre aktiviteter. Du vil også indlede interaktioner med denne person sjældnere og du &'; ll falde deres opfordringer til at mødes oftere.

Til sidst, du ønsker at nå det punkt, når du &'; re ikke længere se den anden person på alle, og dit venskab er praktisk opløst. Som du reducere kontakt med en giftig person, vil de forstå, at de &'; re at falde tilbage på din liste over prioriteter, og de vil bare beskæftige sig med det.

2. End det direkte bruger ord

Den dårlige nyhed er, at når du gennemfører den første strategi, vil den giftige person, ofte kæmper dig. De &'; ll forsøge at få dig til at interagere med dem så meget som de ønsker. De kan forsøge at gøre dig føle sig skyldig for at undgå dem; de kan bebrejde dig, skam dig eller spille offeret.

I denne fælles scenario, er der ingen nem måde at afslutte et giftigt venskab. Du &'; ll nødt til at verbalt lade denne person vide, at du ikke længere finde dit venskab tilfredsstillende og du ønsker at afslutte det eller reducere dine interaktioner. Du må ikke lide det slutter alternativ, men tro mig, det virker vidundere.

Din ven kan igen forsøge at manipulere dig og gøre dig føle sig skyldig, for at få dig til at genoverveje. På dette tidspunkt, er det afgørende at stå din jorden. Anerkend deres smerte, men ikke give efter og gøre, hvad du ved er bedst for dig.

3. Skriv et brev

Hvis du finder det for svært at håndtere en ven ansigt til ansigt, og fortælle dem, du vil afslutte dit venskab på den måde, så kan du overveje at skrive dem et brev eller en e-mail.

Fordelen ved denne strategi er, at det giver dig tid til at tænke, og det giver dig mulighed for at sætning dine ideer omhyggeligt. Således kan det være den bedste måde at sætte dit budskab igennem ærligt, uden at være vag og på samme tid uden at være respektløs.

Når du &'; re beskæftiger sig med giftige mennesker, intet er let, herunder slutter et forhold. Vide, hvordan at afslutte en giftig venskab er det første afgørende skridt til at gøre. Efter dette, er du nødt til rent faktisk at sætte denne viden i praksis, uanset hvor svært det er. I slutningen af ​​dagen, giftige venskaber er bare ikke det værd
.