5 tips om Konfrontering Irriterende Behavior

Det er almindeligt at være irriteret af forstyrrende adfærd. Hvorvidt gene er tilsigtet, opstår det egentlige problem, når du skal konfrontere personen. Informere nogen af ​​deres irriterende adfærd kan være ubehageligt for mange, og muligvis fornærmende til den modtagende part. Mange undgå den situation helt, kun eskalerende frustration. Nærmer nogen fint om deres adfærd er meget muligt, at bruge den rigtige taktik.

# 1 beskrive situationen, ikke hvad du tror

Når du håndtere situationen, gør dit bedste for ikke at bedømme det . Du tror måske du ved, hvorfor den person handler på en bestemt måde, men sandheden er, at du ikke vide, medmindre de fortælle dig. Personen kan være helt uvidende om, hvad de gør. Hvis du beskrive, hvad du synes i stedet for hvad der faktisk sker, er du at dømme situationen og den person og ikke oplyse dem om noget. Bo objektiv, og fortælle dem, hvad du ser der sker, og lad dem se, hvad du i stedet se på, hvad du tænker. Selv om de er klar over, hvad de gør, høre om det på en objektiv lys kan lade dem se, hvordan det påvirker andre.

# 2 Forstå den anden person

Det kan være meget vanskeligt , men yderst gavnligt, hvis opnået. Hvis du kan vise medfølelse og forstå den anden persons position og /eller synspunkt, vil du gøre en masse mere fremskridt for at sætte en stopper for den adfærd, eller finde en løsning. Behandl person som et menneske, lytte til, hvad de har at sige, sætte dig selv i deres sko. Denne medfølelse vil ikke kun hjælpe dig med at kommunikere roligt med den anden person, det sænker deres forsvar og gør dem mere modtagelige.

# 3 Hold dine følelser på Bay

Ingen nyder at blive råbte på. Dirigere vrede, irritation eller frustration på en anden person sædvanligvis ikke skaber et åbent rum for kommunikation. Selvom vi kan have et stærkt ønske om at udtrykke de følelser, vi føler i øjeblikket, holde fokus på, hvad du vil have resultatet til at være. Du vil ikke nå dit ønskede resultat ved at målrette den anden person. Du er mere tilbøjelige til at løse situationen ved at koncentrere og udtrykke det resultat, du er på udkig efter.

# 4 Forbered defensiveness

defensiveness er fælles reaktion på konfrontation. Hvad du siger kan tolkes forkert, eller det kan tages som en fornærmelse. Hvis den anden person gør bliver defensiv, være tålmodig, og ikke tage det personligt. Kontrast og afklare, hvad du siger, og hvad du ikke siger. Gør det klart, at det ikke er et personligt angreb, blot en bemærkning, og at du vil have et positivt resultat for alle involverede.

# 5 Accepter og komme videre

At finde en løsning er ikke altid opnåeligt . Den anden person kan være uvillige til at flytte i deres stilling, eller ikke kan forstå, hvad du siger. I dette tilfælde acceptere, at dette er den pågældendes situation, og at det har intet at gøre med dig. Det betyder ikke, du er nødt til at lide det eller altid tolerere det. Hvis adfærden er meget uhensigtsmæssig og forstyrrende, finde en anden person, der kan hjælpe (en server i en restaurant, en leder på arbejdspladsen, etc.). Når du accepterer situationen, og den person, bliver det lettere at objektivt involvere en anden. Du kan forklare situationen uden at bebrejde eller fornærme den anden person, hvilket gør tredjeparten mere tilbøjelige til at hjælpe dig.

Konfrontation kan være foruroligende for mange mennesker, både på det at give og modtage ender. Fortælle nogen deres adfærd er generende kan ende godt, når en sand bevidsthed er oprettet. En manglende forståelse og accept er en nem måde at anstifte negativ konflikt. Beslutninger kan nås ved at fokusere på situationen og handlinger, og demonstrere medfølelse
.