Bemærk Din R (espect) Meddelelser!

Living ting (som dig) kommunikerer instinktivt og forsætligt at reducere de nuværende gener ("behov"). Den mest poweful seks universelle kommunikationsbehov er at få og holde * respekt *. Hvordan vil du definere "respekt" til en gennemsnitlig 10-årig

Som du ved, er der to kilder til vores følelse af respekt (værdighed og værdi): (a) os ("selvrespekt") og (b) andre mennesker. Vores vitale sanser "selvværd" og "self kærlighed" er stærkt formet af sig selv og social respekt

Vi ubevidst mærke til forskellige "respektere zoner" om os selv og hinanden -. F.eks global respekt som en person; køn respekt som en wo /mand; og forskellige rolle-henseender som forælder, ven, barn, søskende, borger, coach, præst, nabo, medarbejder, udøvende, atlet, etc. Vi kan respektere somone som gartner, kok, arkitekt, tante, blikkenslager, eller astronaut, og respektløshed dem som person.

Studerende på intepersonal kommunikation dynamik enige om, at alle verbale og nonverbale communucations er flere niveauer. At os, er der flere "lag" betydningslag afkodet fra de fleste sociale adfærd.

Et niveau er bevidst mening, og en anden er underforstået eller "embedded", hvilket betyder. Indlejrede beskeder er ofte afkodes ubevidst - og stadig få væsentlig indvirkning på vores reaktioner på hinanden.

Måske den mest kraftfulde integrerede budskab, vi kommunikatører konstant afkode fra hinanden er "Kan du respekterer mig nu?" Der er tre grundlæggende "respekt beskeder" vi modtager fra alle voksne og børn:

* "Du føler 1-up (superior) til mig generelt, eller nu,"

* "Du føler 1-down (ringere) mig almindelighed eller nu; " og ...

* "Du føler min værdighed og værdi er lige så gyldig og vigtig som din er ('= /=') generelt eller nu."

Tænk på en person, med hvem du normalt kommunikere "ganske godt." Reflect - hvilket af disse tre indlejrede "R-beskeder" gør hver enkelt af jer normalt modtager fra den anden? Nu tænker på et barn eller voksen, som du ofte har "problemer med at kommunikere med." Hvilken R-besked har du hver normalt afkode fra den anden?

Folk, der virkelig respekterer sig selv i rolige og konfliktfyldte situationer er mere tilbøjelige til at sende "= /=" (gensidig respekt) R-beskeder til deres partnere. Skam-baserede mennesker er som regel uvidende om at sende 1-op eller 1-down beskeder til deres partnere via deres øjenkontakt, stemme tone, kropsholdning, og sprog

Reflect -. Hvordan du normalt føle og handle, når du modtager et respektløst (1-op /superior) R-besked fra en anden person? Hvad med når du modtager 1-down ("Jeg er mindreværdige") meddelelser? Vil du enig i, at hver af disse forringe effektiviteten af ​​kommunikation og relationer? Som igen normalt påvirker vores selvrespekt og selvstændige kærlighed over tid.

Oplevet mangel på respekt normalt forårsager gensidig respekt, og omvendt. Gensidig respekt uundgåeligt nedbryder kommunikation effektivitet og forholdet tilfredsstillelse

Så -. Coache dig selv og invitere vigtige andre til at være opmærksom på dine indlejrede og dekodes R-beskeder - specielt i stressede og konfliktfyldte tider. Stræb efter at føle ægte gensidig respekt, og til at udsende steady "= /=" beskeder - selv med dem, der angriber, ignorere, og /eller håner dig

De fleste voksne og alle børn er uvidende om deres R-beskeder. . Dette er en del af en større universelt problem -. Manglende pesonal og social * bevidsthed *

For mere perspektiv på R-beskeder og kommunikation koncepter og værktøjer, se http://sfhelp.org/cx/tools . /r-message.htm