Sådan bruges EFT med positive bekræftelser

Positive bekræftelser er korte, positive udsagn, som du gentager for dig selv hver dag i løbet af en periode. Disse bekræftelser kan ikke være helt sandt i det øjeblik du siger dem. Men efter at gentage dem til dig selv efter en periode, vil din underbevidsthed begynder at tro på dem, og som et resultat, vil din indre overbevisninger om virkeligheden ændre sig.

Dine interne overbevisninger bestemme, hvad din opfattelse af virkeligheden er . Når disse interne overbevisninger ændre, din opfattelse af virkeligheden gør så godt.

Bekræftelser er fantastisk til "installation" enhver bemyndigelse tro, du gerne vil have, der vil gøre det lettere for dig at nå dit mål. De arbejder selv uden brug af EFT. Men med EFT, kan de gøres meget mere kraftfuld.

Self forbedring rådgivning beskæftiger sig med bekræftelser normalt bede dig om at vælge en bekræftelse relateret til dit mål, og blot gentage det selv hver dag i et stykke tid periode, indtil det bliver del af dit trossystem

For eksempel kan du gentager for dig selv hver dag:.

"Jeg bliver mere sikker i offentlige taler"

Eller endnu:

"Jeg er overbevist om offentlig taler"

Når du først begynder at gentage disse til dig selv, de måske ikke være sandt. Du vil faktisk føler en form for modstand mod dem inde i dig. Du kan også høre en indre stemme sige "Yeah right!"

Men hvis du er vedholdende med at bekræfte disse udtalelser i en periode, vil de i sidste ende overvinde modstanden og "synke i" din underbevidsthed. Det lyder måske mærkeligt, men det menneskelige sind er forbløffende på den måde.

Bemærk, at jeg stadig ikke engang opdrage EFT endnu. Men jeg vil nu.

Går tilbage til modstanden emne, jeg sagde, at hvis du holder bekræfter en vis positiv erklæring til dig selv for en periode, vil disse udtalelser overvinde modstanden. Sagen er den, dette kan en tage et stykke tid at ske. Men siden du nu ved om elektronisk pengeoverførsel, kan du fremskynde processen ved at trykke på den modstand, selv

For eksempel, gå tilbage til talende spørgsmålet offentlige, kan du tryk på modstanden ved at sige:.

"Selv om jeg ikke tror, ​​at jeg er en selvsikker offentlig taler, fordi jeg stadig bange for det, jeg dybt og helt acceptere mig selv"

Har nogle runder af aflytning og gentag om nødvendigt så prøv bekræfter igen.

Er modstanden der stadig? Hvis det er, så gør nogle mere aflytning. Hvis det er gået, så vær sikker på, at dine positive bekræftelser nu blevet langt mere effektiv
.