Healing mor problemer og voksne acne med EFT

Melissa (ikke hendes rigtige navn) var i total fortvivlelse, da hun valgte at kontakte mig, fordi jeg arbejder med kvinder, som voksede op med en fysisk eller -mere ofte- følelsesmæssigt utilgængelig mor. I vores indledende snak, hun sagde, at det føltes som hendes mor ikke kunne lide hende, ikke have hende til at være glad, og var aldrig nogensinde på hendes side. Melissa var bange for at bevæge sig fremad i en virksomhed, hun netop havde sat op, led af astma, og hadede sig selv for tilstanden af ​​hendes acne hud.

Vi startede den første EFT session med en runde af "denne trange vejrtrækning" for at berolige hende, og jeg anbefalede det som en supplerende behandling for hendes astma.

EFT (Emotional Freedom Techniques) er en enkel aflytning procedure, der blidt omstiller kroppens energisystem - slags akupunktur uden nåle.

Jeg bruger ofte en kort guidede billedsprog til at forbinde en klient med sit indre barn på en meget direkte, følelsesmæssige plan. Normalt dette afdækker dybe, smertefulde, core følelser som nedlæggelse og ensomhed. I dette tilfælde, Missy, en glad, munter 6 år gamle dukkede op! Før jeg kunne udtrykke min overraskelse, Melissa gik ind i en niveau 10 dyb sorg med en indsnævret hals om tabet af sig selv i sin tidlige barndom. Vi bankede flere runder på sorg, tab af lykke, tab af glæde og uskyldighed, indtil vi nåede en intensitet fra 0 til 1.

Så hvad der var sket med denne glade, lille pige? Hun fik "dræbt" af sin mor. En hukommelse kom op, når mor tvang Missy til at bære i skole en morgen en grim kjole, som hun hadede, og vi brugte Movie Teknik for at frigøre det:

Selvom hvad jeg ønskede, ikke noget .. .
Selv om hun havde brug for at dominere mig ...
Selvom hun forsøgte at slå mig ihjel ...

Som for lektier, jeg spurgte Melissa at dagdrømme ofte om Happy Missy (som vi kaldte hende) og forbinde følelsesmæssigt med denne selv-udtrykte, glade, unge udgave af sig selv. (Indstilling af behovene i det indre barn på en imaginær niveau, holdt hende, tale med hende, leger med hende, er en helbredende opfølgende praksis).

I begyndelsen af ​​det næste møde, Melissa fortalte mig, at hun havde tappet på "denne trange vejrtrækning", når en alvorlig, midnat astmaanfald var der kommer på, og hun behøvede ikke at bruge sin stærke medicin. Vi troede, der var stor. Men følelsesmæssigt, var hun stadig "noget rod". Da jeg spurgte hende om Happy Missy, udtrykte hun vrede og sorg. "Jeg kan ikke gå der, jeg er ikke den person længere, jeg kan ikke bo hos den lykkelige del, jeg føler kun tabet af den person, jeg var dengang." Vi bankede på vrede og sorg i hendes bryst og hals. Så følelser af vrede, sorg, og ydmygelse på hendes mor kom op, og vi bankede mange runder på den.

Selvom min mor fik mig svigtet min bedste ven ...
Selvom hun ville ikke lade mig barbere mine ben og gjorde mig bære disse grimme sokker og tunge sko ...
Selvom hun bare ikke bekymrer sig om mine følelser ...

I slutningen, når jeg lader min intuition tage over, vi opnået et gennembrud.

Selv om jeg havde til at ofre Missy for rester af opmærksomhed fra min mor ...
Selvom når jeg forbinder med Missy, jeg giver op alle håber at blive elsket ved min mor, fordi hun hader Missy ...
Selvom jeg har denne konflikt ...

Færdiggørelse denne runde, kunne Melissa se og mærke den lille pige (hendes sande selv) klart, og hun har fastholdt, at forbindelsen lige siden.

Melissa havde afsløret hendes historie svær acne og intense negative følelser forbundet med det hele de første sessioner. Nu var det tid til at zoome ind på denne varme emne.

Den acne var begyndt, da hun var 13 år gammel. Virkningerne af det, og at finde en behandling, har været den altopslugende fokus i hendes liv. Nogle af de mange behandlinger, hun forsøgte at kurere det, havde gjort tingene værre, langt værre. "Jeg kan aldrig lave mit ansigt, og jeg hader det", sagde hun. Hun har været der dækker hendes ansigt med make-up, og meget få mennesker nogensinde har set hende uden det. En hukommelse med intensiteten af ​​10 på vores omfanget af ubehag kom op: En dag i gymnasiet, hun kom ind i omklædningsrummet efter en sjov gym klasse - hun så sit ansigt i spejlet. "Min hud så så forfærdelig, det var som om nogen faldt en 1000 ton bold på mit hoved."

Vi bankede på afsky, vrede, sorg, frygt, chok, og hendes mor siger "Jeg har aldrig haft acne." Vi bankede på at være "den grimme ting", ødelæggelserne, når en forkludret kemisk peeling til formål at forbedre hendes hud gjort alt værre ("Jeg tænkte på selvmord"), vi bankede på den konstante følelse af stamme og spændinger i hendes krop, på " disse acne følelser ", da hun var på udkig i et spejl. Det var meget intenst, meget følelsesladet

Endelig, efter mange runder af aflytning, jeg testede vores arbejde:. Jeg spurgte Melissa at forestille kigge ind i et spejl og se hendes ansigt uden make-up. Først kunne hun ikke forestille mig det, så var der en lang pause, og hun sagde: ".. Jeg kan ikke føle noget om det Den forfærdelige følelse er der ikke mere" Hun sagde, at hun følte sig desorienteret, da "disse acne følelser" havde været sådan en stor del af hendes liv. "Det er Hvem er jeg? Skræmmende. Men jeg føler sig mere som Missy". Hun sagde, at der var en indsnævring i halsen: "Jeg kan ikke udholde den måde, andre mennesker ser på mig!". Da vores session var ved at være slut, jeg gav hende en "Choices" erklæring som hjemmearbejde: "Selv om jeg stadig har nogle af disse" acne f eelings ", vælger jeg at give slip på denne byrde og se på mit ansigt med følelsesmæssige løsrivelse. "

I en e-mail-opdatering til mig, Melissa rapporterede, at de forfærdelige følelser omkring hendes hud var helt væk, men at hun følte hun var i en" død zone ". I den næste session, vi undersøgt denne døde zone. Det var en tomhed, et tomrum i sit hjerte og hoved, hun beskrev som en klar damp venter på at blive fyldt igen. Hun sagde, at hun altid havde været denne person med acne, og nu er hun ikke helt ved, hvem hun var længere. Vi bragte de døde zone følelser fra en 8 til en 2, så flere barndomsminder kom op, og vi udgivet i løbet af denne og den næste session mere smertefuldt, ydmygende begivenheder, alle centreret omkring forældre, der ikke bekymrer sig, kontrollerede hende enhver bevægelse, respektløshed hendes følelser. Ved afslutningen var hun klar til at komme videre i livet og med hendes forretning

Efter vores sidste af fem, meget intense sessioner og en acne laser behandling, Melissa gav mig denne feedback i en e-mail:.

"Jeg gik udenfor denne morgen i dagslys med ingen makeup og mit ansigt stadig røde og nogle skorpedannelse på den for at gå 2 blokke til postkassen. Jeg følte meget rolig, temmelig ugenerte, og dybest set OK, hvordan jeg kunne . synes Pre-EFT, ville jeg have pakket mit hoved op i et tørklæde og skulked ned fortovet, i rædsel, at jeg ville videregive nogen på fortovet, ses af alle nu, hvem bekymrer sig "
.  !;