Arbejdsrelateret stress og EFT

Masser af os leve med arbejdsrelateret stress. Jeg har i meget lang tid. Jeg didn &'; t håndtere det godt. Jeg syntes at være i en konstant tilstand af ked af, da min high stress job påvirket mit liv og på mine følelser. Min chef var et ryk, mine deadlines var urealistiske, og jeg var kun bemærket, hvis jeg skruet op. Ikke en behagelig måde at eksistere.

Når jeg ikke længere kunne stå den uendelige stress og ledsagende hovedpine (og lader ikke glemme de grædende binges) Jeg begyndte at kigge sig om efter en tryllestav. Ikke mere samtaleterapi. I &'; d været der og gjort det og fandt det fuldstændig ineffektiv. Det var det punkt, hvor jeg faldt over elektronisk pengeoverførsel.

Jeg slugte alt, hvad jeg kunne finde online om elektronisk pengeoverførsel, og derefter bestilte et par bøger. Det lignede det kunne være noget, der virkelig kunne hjælpe mig, så jeg begyndte at tappe.

Først var det slags pinligt. Efter en særlig dårlig møde eller en run-in med chefen, ville en kollega gå ind på mit kontor og finde mig aflytning væk. Trods min forlegenhed og skepsis af kolleger, jeg bankede på, og fandt, at efter 2 eller 3 runder af aflytning, kom min angst niveau helt ned, og jeg følte meget mere afslappet og i kontrol.

Ikke længere gjorde Jeg er nødt til at gå igennem hele dage med min krop bundet op i knob fra stress og angst. Nu var jeg i stand til hurtigt og nemt at få mig selv faldet til ro. Jeg kunne neutralisere vrede (der var masser af det), og tryk, indtil jeg ikke længere følte i fare for at bryde sammen i gråd. Det didn &'; t gøre mit job bedre, men det tillod mig at beskæftige sig med både job og boss i en langt mere reserveret og professionel måde

EFT kan gøre det samme for dig.. Hvis du også har at gøre med job stress, og finde dig selv ked af, vred eller ved slutningen af ​​dit reb, giver EFT en chance. Bare et par minutter af aflytning kan gøre en stor forskel, og kan give dig mulighed for at holde et smil på dit ansigt, fordi du nu kender en hemmelighed, at dem omkring dig don &';.. T