Feeling Safe: Kan fanget Emotions Stop Nogen Fra Feeling Safe i deres krop

Selv om hver enkelt af os har et legeme, det gør ikke &'; t betyde, at alle føler, at det er sikkert at være i deres krop?. Det kan endda lyde forvirrende, hvordan dette kunne være; især da én &'; s krop er en stor del af, hvem de er

I stedet for det ene er i deres krop, hvad de kan ende med at gøre er at leve i deres hoved.. Det er ikke noget, man normalt vælger at gøre på bevidst plan; det er noget, der kan ske som følge af visse erfaringer, der forekommer i deres liv

For at blive hængende i en &';. hoved er en erfaring, at nogen kan have, som er oplevelsen af ​​at være uden for en &'; s krop . Dette er typisk beskrevet som dissociation, og dette kan skabe en illusion af at være uden for en selv

To muligheder

Men om det er at være i en &';. Hoved eller uden en &'; s krop, eller både afhængig af situationen, er det ikke kommer til at gøre livet meget behageligt. Det kan forårsage en til at blive afskåret fra deres følelser og ude af stand til at bruge disse til at styre deres liv.

Eller de kunne gå til den anden yderlighed som regel eller på bestemte tidspunkter, og bliver opslugt af deres følelser og følelser. Når dette sker, vil det være mere eller mindre umuligt at tænke ordentligt og til at gøre sådanne ting som:. Planlægning, organisering og være på tid til møder eller aftaler

Man bliver så fast i deres følelsesmæssige hjerne eller de er fast i deres overlevelse hjernen for eksempel; i stedet for at være i stand til at bruge disse to sammen, sammen med deres tænkning hjerne.

Hjem

Og mens som mennesker vi ofte lever i et hus eller lejlighed, og kalder det vores hjem, er der et andet sted, der er vores sande hjem. Og uden en følelse hjemme i deres krop, er det sandsynligt, at være en reel udfordring for nogen til at føle sig hjemme nogen steder.

afbrydelse, at de har med deres egen krop også vil opleves som en ydre frakobling. Hvad foregår der internt vil blive afspejlet i dem ydre virkelighed. Dette kan så gå ind omfatter følelsen af, at man gør ikke &';. T hører hjemme på planeten

Så har følelsen af ​​at være forbundet til jorden og støttet kommer ikke til at være der, eller hvis det er der, det vil ikke være en ensartet oplevelse. I stedet kan man føle afskåret fra livet, og som om deres hoved er i skyerne

En observatør

Her ₩ 1 &';. T erfaring livet som Deltager; de vil opleve livet som observatør. Som en person, der ser på udefra og som intet mere end en tilskuer. . At være en observatør er selvfølgelig en vigtig evne at have, men ikke som en livsform

Livet kan så være noget, man kan &'; t fuldt engagere sig og omfavne. Hvad det er for denne person er noget, de skal udholde og ansigt. Overlevelse er noget, de kan forholde sig til og trives er da intet mere end en fancy ord.

Needs

Man kan være i stand til at blive bevidste om deres behov og ønsker på bestemte tidspunkter, men til være i stand til at gøre dette på ensartet grundlag, er man nødt til at leve i deres krop. Så i stedet for én at vide, hvad de virkelig har brug for og ønsker, kan de ende med at blive fanget i andres behov og ønsker.

Dette er ofte klassificeret som værende et folk pleaser eller en godkendelse søgende. Men hvis man gør ikke &'; t føle sig trygge i deres krop, betyder det, at de don &'; t føle sig trygge til at være sig selv. Og så følgende andre kan synes at være den eneste mulighed, der er sikkert

Alle Områder

Men det gør ikke &';. T bare omfatter store beslutninger, som man gør eller ting, der kunne sætte dem i spotlight, kan det dække næsten alt. For en til at stå fast og til at gå efter deres egne drømme i livet, vil de nødt til at føle sig trygge nok til at gøre det.

en metafor

Når det kommer til en foregår en lang rejse og vide, at de vil være i stand til at fuldføre rejsen, vil det være afgørende, at de har en pålidelig bil. Uden dette, de måske ikke gøre hele turen, eller hvis de gør, kan det være en, der er fuld af unødvendige problemer

Og en &';. Krop er meget lig at have en bil, der virker. Kroppen, som om bilen, er det køretøj, man rejser gennem livet med. Føreren kan gøre, hvad de har brug for at ved at have en bil; uden bilen føreren ikke kommer til at få meget langt.

Under et sind er én ting, men uden en krop, der er dem oplevelse af livet ikke kommer til at være alt for behagelig. Dette gør ikke &'; t betyde, at man har at miste deres krop i fysisk forstand, som man kan have en krop, og alligevel oplever livet, som om de tilflugtssted &';. T fik en

Forbindelse

Så at være i kroppen tillader en at opleve et liv, der omfatter: følelser, tilslutning, glæde, fred, komfort og af at være i nuet. Og at være i en &'; s. Dyr eller derover, det kan føre til det modsatte af disse

Afbrydelse

For nogle mennesker, vil være ude af deres krop være, hvordan det har været for deres hele livet. Ved at være ligesom dette i så lang tid, kunne man ikke engang ved, at det ikke er sådan det skal være. Og for andre, vil dette være en forholdsvis ny forekomst.

Trapped Emotions

For at forlade kroppen er normalt, når det er blevet for smertefuldt at være der. Og bor i en &'; s hoved er en naturlig konsekvens af en følelsesmæssig ophobning i kroppen. En anden beskrivelse, der anvendes til indespærrede følelser er traumer. Når følelserne er ikke tilladt at blive frigivet, de ender opholder sig i kroppen.

Så dette kunne være et resultat af en oplevelse, der var yderst traumatisk eller en ophobning af oplevelser, der havde samme effekt. Ones voksne år og samt deres barndom kunne være hvor svarene ligger på disse spørgsmål.

Voksen traumer kan være lettere at pin punkt, men når det kommer til barndommen traumer, kan sindet glemte, og alligevel vil kroppen Glem aldrig. Hvordan kroppen viser dette kunne forvirrende selv og ikke være den letteste ting at forstå; især hvis man &'; s sind er kommet til den konklusion, at disse symptomer er normalt og hvordan livet er

Awareness

Disse fanget følelser og følelser bliver nødt til at blive frigivet fra en &';. s krop i orden for dem at føle sig sikker der. Dette kan gøres med hjælp fra en terapeut af en healer, der tillader en at føle dem og gradvist frigive dem.

Hvor lang tid denne proces tager, kan afhænge af, hvor meget af en ophobning man har, og hvor sikkert de føler med terapeuten eller healer. Hvis man føler sig sikker, og er i stand til at give slip, ændring kan ske hurtigere, end hvis man gør ikke &'; t føler, at det er sikkert for dem at give slip. Så at finde den rigtige terapeut eller healer vil være nøglen
.