Følelsesmæssige tilstande: Gør vores følelsesmæssige stater Kontrol Vores Life

Der er ofte tale om magt én &'; s tanker, og hvordan disse skal ændres, for at en at leve et bedre liv?. Og hvad det betyder er, at følelser ofte bliver overset.

Dette kan skyldes en række årsager, og en af ​​disse grunde er på grund af følelsesmæssige undertrykkelse, der finder sted. Med følelsesmæssig bevidsthed ofte er undtagelsen og ikke reglen i den moderne dag verden. Hvad der er normalt er at leve i sindet og til at undertrykke eller løbe væk fra nogen følelser, der opstår. . Dette bliver ofte beskrevet som handler i eller handler ud

Men mens man kan forsøge at undertrykke eller løbe væk fra bestemte følelser, de er som regel stadig i kontrol og har en massiv indflydelse på en &'; s liv. Og selv om man kan bruge deres sind til at tænke anderledes, en masse af disse tanker er ikke noget, men reaktioner på, hvordan man føler.

Enten man kan rationalisere, hvad de føler, eller de kan tænke på en måde, benægter, hvad der er virkelig foregår på et følelsesmæssigt plan. Dette kan skabe: modstand, kamp og stamme; med at der er en kamp mellem sindet og kroppen.

en metafor

Så med sindet af vejen og følelser bliver fokus, er det klart, at følelser har meget mere magt end sind tanker gør. For at bruge en metafor:. Følelserne er motoren i en bil og de tanker er chassiset af bilen

Og uanset hvad chassis man bruger til motoren, hvis motoren ikke er god; det vandt &'; t noget. Det kan ligne en Ferrari, men hvis det har en motor, der gør ikke &'; t arbejde, er Ferrari ikke kommer til at få meget langt

The Power Of Thinking

Nu er det kunne også. siges, at man kan ændre deres følelser gennem at tænke anderledes. Og mens det er også sandt, kan det afhænge af, hvor stærk følelserne er. Hvis man har en masse undertrykte følelser i deres krop eller har følelser, der er blevet indefrosset i deres krop, tænke anderledes kan ikke være nok.

Hvad kan det gøre er bare føre til det ene er i benægtelse og lever på overfladen af ​​sig selv; aldrig rigtig omfavne deres sande natur eller deres sande dybde af væren. Så for at blive en hel menneske og realisere dem personlige magt; man kan få brug for at forlade positiv tænkning og beskæftige sig med deres følelser.

forskellige erfaringer

For nogle mennesker kan det være, at de har følt en vis måde skete hele deres liv eller måske noget i deres liv og udløste en vis følelsesmæssig tilstand. Dette kan skyldes en form for tab eller sat tilbage.

Her kan man indtages af en eller endda en kombination af følelser. Hvis man har følt denne måde er der hele livet, er det måske ikke engang ved bemærket, kan det så blive normalt og hvordan livet er. Men for nogen, der føler denne måde på grund af et tab af en slags som en voksen, er det mere sandsynligt at blive bemærket, og derfor skiller sig ud

Men det er rent sekundær, da det i sidste ende gør ikke &';. T ligegyldigt hvor det kom om, eller hvor længe den har været der for. At være i fred inden for eller hverken følelse op eller ned, kan så blive umuligt og undvige dem forståelse

Eksempler

Der er mange følelsesmæssige tilstande, som man kan have, og nogle af disse er:.

· En evig følelse af at være magtesløse

· En evig følelse af tomhed

· En evig følelse af tab

· En evig følelse af afvisning

· En evig følelse af opgivelse

· En evig følelse af værdiløshed

· En evig følelse af håbløshed

· En evig følelse af ensomhed

· En evig følelse af ikke at være god nok

· En evig følelse af skam

Disse følelser kan falde eller lempe fra tid til anden, men de kan være så stærke, at de aldrig for langt væk.

Reality

Og selv om disse kun er følelser, der findes i kroppen, kan de helt overtage. Hvordan man tænker, ser themsevles, ser andre og opfører sig derefter kan defineres af dem. Sindet kan derefter holdes travlt med at enten dække over disse følelser, eller ved at handle på dem.

Hvis man skulle regulere disse følelser og følelser, ved ikke at reagere på dem eller forsøger at benægte, at de findes, det kan hjælpe. Men da disse følelser er ofte så magtfulde, er det ikke altid muligt at regulere dem.

Følelse eller følelser, der ikke er for magtfuld kan reguleres, og alligevel, hvis man oplever ekstreme følelser eller følelser, kan uden bistand være nødvendig.

Awareness

Ofte følelser og følelser, der er blevet overvældende er resultatet af følelsesmæssige undertrykkelse. Og gennem undertrykkelse og unddragelse, kan de bygge op. Så i første omgang det måske lige har resulteret i fremkomsten af ​​let smerte, men nu har de overtaget

Dette kan skyldes øjeblikke i én &';. Liv, hvor de didn &'; t sørge og tillade sig at føle deres følelser. På et tidspunkt disse kunne have været noget, at man følte, men gennem deres ophobning er de blevet som man er. Og så, disse skal frigives ved hjælp af en god terapeut eller en healer.

Hvis kroppen er rolig, sindet er også sandsynligt, at være rolig. Og ved at have denne indre fred, behovet for at konstant at tænke positivt er usandsynligt, at være der så meget
.