Sårbarhed: Hvorfor er nogle mennesker har svært ved at være sårbare

For at være menneske er at være sårbar, men det gør ikke &'; t betyde, at acceptere denne er derfor let

For at overgive sig til denne sandhed kan?. være en utrolig udfordring; det er, hvis man selv vil. Og som en måde at undgå denne sandhed, kan man oprette alle former for vægge og forsvar. Men mens dette kan give en at undgå at føle sårbar, kan det kun føre til mere smerte.

Jeg tror, ​​at en af ​​vores største behov er at være, hvem vi er. Og for at gøre det betyder at være sårbare. Der er ingen valg i sagen; Vi kan ikke være vores sande selv, hvis vi ikke er villige til at være sårbare.

De går hånd i hånd, og vores indbyrdes. Når det kommer til at være sårbar, jeg tror dog, at der er to betydninger. Den ene er sand sårbarhed og et andet er et resultat af traume eller smerte, der er blevet oplevet

Heart

Når vi føler ting, vi typisk føle dem i vores hjerte. Det er det område, hvor vores følelse af sårbarhed er primært mærkes og opleves. Og det er her, smerte kan opbygge og vejer os ned

Hjertet ønsker at give og give udtryk for sig selv, og hvis det er stoppet på grund af frygt for at blive sårbar; det kommer til at skabe lidelse. Hensigten kan være at undgå lidelse, men de ting, der forsøger at undgå, ikke desto mindre oplevet.

Fast Sårbarhed

Her ved man, at der er ingen måde at undgå at blive sårbare og accepterer dette; da de ikke er villige til at benægte, hvem de på grund af frygten for, hvad der kan ske med dem. Og hvis noget slemt sker, så er det ofte sekundært til det gode, der opleves ved at være sårbare.

Dette er ikke at sige, at man går over dette uden tanke, betyder det, at man har dømmekraft til at vide når det er rigtigt, og når det isn &'; t. At vise, hvordan man føler og for at være hvem man virkelig er uden en anden tanke.

Selv om det er klart, at dette er den ideelle, er der ofte mange blokke involveret, der stopper en fra at gøre dette.

Foreninger

Selvom at være sårbare kan betyde noget, der er bemyndigelse og opfylder, kan det også betyde mange andre ting. Ones ego sind vil have dannet mange foreninger rundt, hvad det betyder. Og hvis man gør ikke &'; t føler sig trygge at være sårbar, kan det være på grund af ego sind at have dannet følgende sammenslutninger:

· At man vil blive draget fordel af

· At man vil blive afvist

· At man vil blive opgivet

· At man vil blive såret

· At man vil blive ydmyget

· At man vil blive kontrolleret

· At man bliver forrådt

Disse foreninger og mange andre, at jeg tilflugtssted &'; t nævnt, vil blive se set som sandheden ved ego sind. Når det virkelighed, er de ofte, hvad der er blevet kendte og derfor sikkert at sindet.

Reality

Men mens på et grundlæggende niveau er dette alt, hvad de er, jo indflydelse, at de har er monumental. Disse foreninger er, hvad der vil definere, hvordan man opfatter virkeligheden

På en ekstern niveau; med de situationer, at man tiltrækker og de mennesker, man møder. Og internt; med, hvordan dem føler, tænker og fornemmelse, der opstår i en &';. krop

Mulige årsager

Årsagerne til disse foreninger er formentlig i dem barndom. Senere voksenlivet kan også have en indvirkning på den ene &';. Evne til at være sårbar

Hvordan dem plejepersonale, søskende og bedsteforældre reagerede på en som barn vil spille en massiv rolle. Som barn ene er helt sårbar og har ingen måde at beskytte sig selv. Den slags miljø, som man blev bragt op i også spørgsmål. Var det sikkert og fredeligt eller usikre og fjendtlige?

Og så den slags erfaringer man har haft som en voksen i forhold til at være sårbar også noget. Den slags relationer, man har haft, og hvis de har tilladt en at være sårbar eller ej, alle vil spille en rolle her.

Awareness

ego sind er simpelthen gør sit arbejde for at holde én i live og selvom disse sammenslutninger kan skabe problemer nu; . på det tidspunkt, de var sandsynligvis hvad holdt en sikker

For at give slip på fortiden og til at have en mere afbalanceret tilgang til at være sårbare, kan man brug for en form for bistand; enten fra en terapeut, healer eller en coach. Det kan være nok for en bare at blive klar over, hvad deres sind holder på og ændre det gennem at tænke og handle anderledes
.