Kan du styre alt i dit liv eller ej?

Jeg kendte ham som en vred person, i lang tid. Han plejede at være vred i uger eller endnu længere, af hensyn til nogen &'; s opførsel, eller af hensyn til enhver situation, du kan forestille dig. Men, var ikke han &'; t en dårlig fyr. Da han var vred, var ikke han &'; t rasende, aggressiv, eller uhøflig, bare trist og ro, der lider indefra

vrede altid havde et budskab.. Jeg vidste, at noget var ved at ske i hans liv, at han didn &'; t lide. Jeg kendte ham godt, og jeg kan sige, vi var venner

“. Du ved, Jim (ikke hans rigtige navn), I &'; ve læst noget i aviserne om emnet på vrede. Vil gerne læse det &"; Jeg sagde den anden dag

“. Nej, &"; han reagerede, nægter at give en forklaring

“. Du ved, Jim, statistikken i artiklen var skræmmende; mændene med de højeste vrede scoringer var i størst risiko for at udvikle hjertesygdom. Som en ven, jeg ønsker blot at henlede Deres opmærksomhed, hvor farligt for din vrede er for dit helbred. Jeg mener, vrede er et signal fra hjernen, og det giver mening at lære, hvad kilden til vrede er. Det er ikke nemt at vide, hvad det er, at du er vred om &";.

“ Det &'; s ingen af ​​din virksomhed, &"; var hans svar

“. Det handler ikke om &'; erhvervsmæssige spørgsmål, &'; Jim, det &'; s om sundhed. Jeg forstår og accepterer, at vi ikke har direkte kontrol over vores følelser, men vi har kontrol over, hvordan vi opfører os. Jeg ved, du er en god far og ægtemand. Jeg don &'; t ved, måske din vrede er forankret i at styre alt i dit liv. Kunne du være i mindre kontrol og mindre beskyttende til din familie? Mindre kontrol over deres liv kan spare dig de problemer og ulykkelighed &";

“ Nej, jeg elsker min familie, og der er ingen måde at ændre min tilgang til dem, &"; var hans vrede svar

“. Ingen Jim, overbeskyttelse er ikke et udtryk for kærlighed; Det er udtryk for kontrollen. Venligst, acceptere, at du blot kan &'; t styre alt i livet. Du må ikke spille rollen som Gud og don &'; t tror på dig selv for meget; resultatet gør ikke &'; t altid afhænge af dine forventninger. Alt for høje forventninger til din familie giver dig kun vrede og ulykke &";.

“ Vil du have mig til at sænke mine forventninger til min familie &"; spurgte vred Jim

“. Ja, jeg beder dig om at gøre netop det. Sænk dine forventninger til andre, og du vil være fri for vrede, Jim. Aldrig stoppe tilpasning til et nyt overgang i livet med færre forventninger og mindre overbeskyttelse. Stoppe med at være din egen værste fjende. Der er så meget visdom i dig at du kan bruge, når du vælger at lytte til råd &";.

“ er du nu spiller rollen som Guds &";?

“ Du er simpelthen forkert, Jim. Min hensigt at hjælpe dig er bare en del af min personlige overbevisning i de kredse af venlighed. For mange år siden, en af ​​mine venner fortalte den samme historie for mig, og jeg tror, ​​det lykkedes at slippe af med min vrede. Undertrykke vrede er ikke godt for dit helbred, enten, men kunne du forsøger ikke at få så vred så hurtigt? Kunne du lære at kanalisere din vrede til mere acceptable følelser? Prøv at lave en balance med at udtrykke og acceptere dine følelser, udforske muligheder og valg &";.

“ Ved du hvad, &"; siger Jim. “ Hjælpe mig, er du faktisk hjælpe dig selv, og jeg don &'; t lide det. Jeg don &'; t ønsker at styre min vrede. Jeg ved, hvad jeg gør, og jeg don &'; t har brug for dit råd. Du forstår mig &";?

“ I &'; ll respektere dit ønske, Jim. Uanset hvad jeg gør, er jeg ikke på udkig efter nogen belønninger eller respekt. Du har ret: at gøre gode ting føles godt, men enhver kredit er ikke vigtigt for mig. At være der for en person i en tid med behov er helt acceptabelt for mig &";.

Når Jim døde, jeg var ude af landet. Jeg forsøgte at komme til tiden til Jim &'; s begravelse, men jeg kunne ikke &'; t. Mit fly var sent; Jeg mistede det næste fly, og sad fast i 10 timer ved luft havn venter. Jeg var så nede; Jeg kunne &'; t gøre noget for mange timer. Jeg sad stille og roligt, ser folk omkring mig.
Pludselig lagde jeg mærke til en ung mor med to små børn. Hun var så utålmodig og vred på sine børn. Jeg kan stadig høre hendes råben

I don &';. T vide hvorfor, og jeg har ingen forklaring på min beslutning om at nærme sig hende

“. Undskyld mig, frue, min ven Jim døde i går . &";

“ Jim &";?

“ Ja, frue, har min ALTID VRED ven døde af hjerteanfald &";.

Hun didn &'; t sige noget.

Da jeg var på flyet, så jeg den unge mor. Under den lange, 8-timers flyvning, hun var så tålmodig og rolig og aldrig rejst hendes stemme til sine børn.

Efter at vi ankom til vores destination, før vi forlod flyet, vendte hun rundt og sagde, &ldquo Sir, I &'; er ked at høre om din ven … og tak for dit råd &";

Hvil i fred, Jim

Jahiel Yasha Kamhi
[email protected]
.