Hvordan reagerer du at blive fortalt Off?

Nogle ting fast i dit sind, som om de skete i går, mens andre simpelthen forsvinde i ubetydelighed. Uundgåeligt dem, der holder, er dem, der udløste den stærkeste følelsesmæssige reaktion. En af læring kurver af vokser op, er, at håndtere kritik.

Forældre er nødt til at finde en måde, hvorpå at vejlede deres børn til at styre væk fra at gøre visse ting. Du har tendens til at sige "nej" eller "ved ikke" mange, mange gange, især til en to-årig, der er opsat på at udforske deres omgivelser og udvide deres viden om verden, vi lever i. Du behøver ikke altid formår at give denne vejledning på en måde, som er super-rolig! Nogle gange din tonalitet vil vise lidt af din egen følelsesmæssige frustration som din tolerancetærskler løbende sat på prøve.

Sidste sommer var vi på ferie med nogle medlemmer af familien, hvis søn var dengang blot to år gamle. Vi stødte på en særdeles stressende situation, da vi opdagede, at en af ​​vores udlejningsbiler spontant havde antændt over natten og blev fuldstændig udbrændt sammen med barnestol, klapvogn og godhed kun ved hvad.

Vi er alle som regel temmelig rolig i temperament, men uundgåeligt dagen var lidt stressende, når de forsøger at komme fra A til B og forsøger at ordne bilen situation i et land, hvor man ikke taler sproget. På et tidspunkt, "far" var på telefonen forsøger at bruge fransk-engelsk og to år gamle (som var træt og havde ikke haft så meget opmærksomhed som han kunne have ønsket) begyndte at græde; nej, faktisk skrålede han!

Hans onkel bøjede sig ned, satte sin finger til munden og sagde "shush". Den Skraal eskaleret til utrolige proportioner og mor måtte tage barnet og gøre en hurtig exit fra rummet. Ingen af ​​os troede meget mere af hændelsen, indtil seks måneder senere far var viser sin søn nogle fotografier fra da han var en lille dreng. Et foto viste denne små drenge far og onkel sidder på en sofa sammen. Han spurgte straks "Har onkel Lorin shush du også?"

Tænk på, hvor dybt han må have taget til hjerte, at "fortæller off". Dette er en vidunderlig demonstration af, at vi ikke kan lide at blive skældt ud. Vi instinktivt gerne behage og vi søger godkendelse. Og alligevel er vi nødt til at lære at tage vejledning, uden at tage det personligt; vi er nødt til at lære at tage kritik uden at se det som sådan - snarere vi nødt til at lære at fokusere på sin konstruktive hensigter. Dette er en af ​​de vigtigste læring kurver, som vi er nødt til at gå igennem, som regel i de første syv år af vores liv.

Hvis du stadig føler usædvanligt ked i lyset af kritisk vurdering, er det aldrig for sent at lære at frigøre instinktive følelsesmæssige reaktioner på en sådan kritisk kommentar. Du kan træne din hjerne til at opfatte det i et andet lys med en lille smule hjælp fra hypnose.

Hypnose er også en meget stærk allieret, når man ønsker at opbygge selvtillid. Det giver adgang til din indre sind, at din underbevidsthed, hvor dine instinktive overbevisninger og forventninger er gemt. I slutningen af ​​dagen, hvis du ønsker at ændre, hvordan du føler du har brug for at være i stand til at ændre den måde, som du instinktivt tror. Hypnose giver dig mulighed for at gøre netop dette.

Roseanna Leaton, specialist i hypnose mp3s at opbygge tillid.

PS Opdag, hvordan at fokusere dit sind med hypnose. Snup en gratis hypnose mp3 fra min hjemmeside
.