Relationer: Hvordan kan en kvinde Get Over en voldelig mand

For en kvinde, der har været sammen med en voldelig mand, er det ikke altid nemt at komme videre. Og dette kan være på grund af de følgende faktorer; hvor alvorlig misbrug var, og hvordan kvinden reagerede på misbruget

Men uanset hvad der skete, eller hvordan en kvinde var i stand til at reagere på det misbrug, der fandt sted, en kvinde &';. normale måde at være vil have ændret. Og det betyder, at hvordan hun så sig selv, andre og verden har sandsynligvis ændret.

Dette kan resultere i venner, familiemedlemmer og kolleger for eksempel, kommentere, hvordan de har ændret sig. Og mens nogle kvinder vil være bedre end andre til at dække over, hvordan de føler, er det stadig sandsynligt, at blive vist på en eller anden måde.

Konsekvenser

Når en kvinde bliver misbrugt, kan have mange konsekvenser, og dette kan omfatte: lavt selvværd, selvstændige tvivl, fysiske udseende spørgsmål, og en mangel på interesse i livet blandt andre ting

For selvom hvordan manden opførte sig mod kvinderne didn &'; t afspejle, hvem de virkelig var. , kvinden internaliseret manden &'; s synspunkter. Kvinden kan bebrejde sig selv for at sætte op med et sådant misbrug, og alligevel når vi er i et forhold, vi åbner vores grænser og tillade en anden &'; s persons synspunkter for at indtaste personlige rum

Så gennem hvad der skete sker. så ofte, det er ikke meget af en overraskelse, at det blev taget om bord, og legemliggjort. Og hvad var simpelthen manden &'; s ideer og synspunkter, så bliver kvinden &'; s sandheden om, hvem hun er, hvad hun er i stand til off

En ny begyndelse

Hvad er der sket, kan ikke ændres. og alligevel kan oprettes en ny begyndelse på ethvert tidspunkt. Og det betyder, at en kvinde kan komme tilbage i kontakt med hvem hun virkelig er, og omfavne, hvad der er sandt for hende.

Som et resultat af, hvad der skete, kan det være svært at komme tilbage i kontakt med, hvad der er sandt, i det mindste i første omgang. Og med vedholdenhed og tålmodighed vil det gradvist begynde at dukke op igen.

Fra dette øjeblik

Dette kunne indebære huske, hvordan de følte, før forholdet startede, hvad interesserede dem og gjort dem til at føle sig i live, og hvordan de bruges til at klæde. Alle disse ting kan være blevet glemt som et resultat af, hvad der skete.

Og ved at forbinde til den person, de var før eller forestille sig en ny version, vil ideer begynder at dukke op på, hvad der kan gøres. Det kan være gavnligt at nedskrive denne version, og ved at gøre dette, vil det give dem en plan eller struktur til at følge og holde sig til

nye forståelser

På den tid, det wouldn &';. T har været behageligt at være omkring denne type af mand og gennem ikke længere at være i forhold med en, kan det føre til alle former for forståelser. En kvinde kan komme til at se, hvad hun vil, og vandt &'; t stille op med, og hvordan hun gør og gør ikke &'; t fortjener at blive behandlet

Deres bevidsthed omkring voldelige mænd vil sandsynligvis også stige; så frafiltrere mænd, der er udtryk for misbrug vil være meget nemmere. Det kan også have været en wakeup call til ikke længere kompromis eller nøjes med noget mindre end hvad de virkelig har brug for og ønsker fra en mand.

Support

Nå ud til støttende venner og familiemedlemmer vil være afgørende i disse tidlige stadier. Disse kan være mennesker, der validere og anerkende, hvem en kvinde er og ikke folk, der afkræfter deres sande natur.

Gennem sund spejling og feedback fra andre, vil det være lettere at komme tilbage i kontakt med, hvad der er sandt og reelle og at give slip på, hvad der ikke er.

Perception

Efter at have været med en mand, der var misbrug, det ville være naturligt og normalt at påtage sig alle mænd er ens. Sindet arbejder i polariteter og så der er ingen grå til sindet. Og efter at være sammen med en mand, der var misbrug, kan de følelser, der blev relateret til manden blive projiceret over på andre mænd.

Så det kan være vigtigt at sætte spørgsmålstegn ved, hvordan mænd er set og til at give slip på eventuelle usunde modeller og ideer, der ville stoppe en fra at tiltrække en mand, der er respektfuld, kærlig og venlig for eksempel.

Awareness

Hvis det er en situation, som en kvinde løbende finder sig selv i det kan være nødvendigt at søge bistand fra en terapeut, healer eller en coach; eller at læse op om dette område og engagere sig i en form for selvrefleksion.

Hjælpen er derude, er det bare et tilfælde af afgøre, hvad hjælp er påkrævet, og beder om det. Og ikke tillader dette at være noget, der definerer, hvem man er, men et springbræt til en større og mere tilfredsstillende forhold med sig selv og andre
.