Forstyrre dit liv

forstyrre dit liv, erhvervslivet, relationer, eller endda din krop, og engagere sig i kraft af et nyt år!

Du har måske bemærket, at vi som mennesker har en begrænset evne til at opmærksomme – du ved, virkelig være til stede – hvorfor vi gavn af at erklære offentligt, hvad vi vil være opmærksomme på hvert år. Det, vi er opmærksomme på vokser og trives. Dette er hvad der gør målopnåelse, erklærede intentioner, og beslutninger en god strategi.

Men som et resultat af denne manglende evne til at være til stede 100% af tiden, designer vi ubevidst et miljø til at afhænge af, hvilket gør det muligt os til at frigøre mental kraft og evnen til at være opmærksom. At sige det enkelt, har vi en ubevidst afhængighed vores miljø til at bestemme, hvem vi vil være, og hvad vi vil gøre.

Så for reelle forandringer at forekomme SKAL du aktivt afbryde din nuværende miljø for at se real vækst og udvikling i ethvert område af dit liv eller forretning. Den ophøjet mål, hensigt, eller opløsning, skal større forstyrrelser være

Steps:..

Erklær din hensigt, mål, eller opløsning offentligt

Gør ikke den fejl at tro, vil du kun starte adfærdsændring indefra

Du er nødt til at ændre miljøet, eller med andre ord, strukturer og systemer, der understøtter den holdning og adfærd – status quo. Hver måde væsen har en eksisterende struktur. Alt, hvad du gør på en regelmæssig basis skaber en miljømæssig afhængighed. Hvis du ønsker at være en anden måde, du bliver nødt til at rive ned de strukturer, der understøtter den gamle måde at være på. Hvis du ønsker at bygge en ny vane, skal du regne ud, hvad miljø vil være fremmende for den nye adfærd

Et eksempel:. Lad os sige, at jeg ønskede at skifte fra at være overvægtig og ude af form til at være slank og atletisk. Jeg ville have til at ændre min tidsplan, hvad der er i køleskabet, hvordan jeg handler, som jeg forbinder med, det tøj jeg bærer, de bøger, jeg læser, og de viser, jeg ser på tv. Alle mine systemer (praksis, mønstre, politikker og processer) skulle vurderes for deres evne til at understøtte mit mål af slank og atletisk

Et andet eksempel:. Jeg er en konsulent, der er blevet hyret til at identificere, hvorfor fastholdelse og produktivitet er så lave. Det gør ikke &'; t tage lang tid at identificere kulturen i hårdt arbejde, opofrelse, og frygt, betingelser ikke befordrende for fastholdelse og produktivitet. Nogle af de systemer vil jeg nødt til at nedlægge eller ændre er e-mail uden for arbejdstid, sidst på eftermiddagen eller møder tidlig aften, hvad ledere gør, og sige, hvordan vi anerkender medarbejdere, og hvad vi anerkender dem for, kommunikationslinjer, osv

Igen, når du søger at skabe noget nyt, eller for at ændre en tilstand eller omstændighed, du vil evaluere det miljø, som understøtter det og afgøre, hvad der skal demonteres og hvad der skal sættes på plads.

Gang på gang har jeg måttet berolige personale, vore trænere, eller klienter, forstyrrelser formodes at ske, når mennesker er i vores programmer. Vi er i vækst og udvikling forretning for Guds skyld :) … vi tager folk måde uden for deres område af komfort, så de kan udforske en ny mulighed. Det første, klienter mærke når i vores programmer er, at alle deres gamle måder at gøre tingene er utilstrækkelige for vækst. Dette kan synes at være en dårlig ting, indtil bevidst miljø-design begynder at forekomme

Der er to faldgruber for at undgå, når man ser på, hvad eller hvordan at forstyrre, og derfor vokser:.

Folk i dit liv eller erhvervslivet er den største struktur til at afmontere, re-tog eller fremkalde støtte fra. Du kan ikke designe et miljø, der er befordrende for din vækst uden at inddrage andre.

Må ikke undervurdere de små miljø ændringer. Den enkleste af ændringer kan gøre hele forskellen. For eksempel; du har en solid erklæret vilje til at spise sundt men du spiser dårligt om natten og kan &'; t synes at ændre. Hver aften du sidder foran fjernsynet og spiser hvad du vil, mens du slapper af i din favorit stol. Du kan: omarrangere stuen, flytte TV, sidde i en anden stol, skabe en familie middag aften, hvor alle sidder i spisestue med TV slukket. Måske du bare få støtte fra din familie med aldrig at spise mens du ser tv? Bare en af ​​de miljø ændringer kunne være forskellen

For mere støtte i at have en hidtil uset år, overveje at engagere sig i en eller flere af vores kommende programmer:.

Inspireret Mål Webinar den 12. januar 2012 – Deltag i en oplysende se på, hvordan man kan sætte mål, der inspirerer, motiverer og støtter din vision. Giv dig selv den tid og plads, du har brug for at oprette dine mål i år. Du har aldrig gjort et kursus ganske som denne. Folk, der deltager rapport banebrydende resultater hele året rundt

Leading Change Program starter 21 marts 2012 &ndash!; Lær at håndtere yown frygt og lede andre gennem forandring. Forstå selv, styre selv, forstå andre, og håndtere andre

En-til-en coaching med en af ​​vores professionelle coaches – Vores trænere hjælper kunder med at opnå målbare transformation i at realisere deres personlige og professionelle mål.

Jeg ser frem til at dele dette eventyr med dig!

Mange velsignelser,
Alicia Marie Fruin
.