Hvad Key Ingrediens er nødvendig for Joy?

Du kan vælge glæden så nemt som du kan vælge enhver følelser. Men du vandt &'; t nyde dit liv så meget som du kunne, medmindre du inkludere en vigtig ingrediens

Har du nyde, hvad du har: din nøgle relationer, materielle elementer, åndelig bevidsthed og forbindelse til Source, personlige egenskaber og. egenskaber? Hvis du kan &'; t nyde, hvem du er og hvad du har nu, hvordan vil du nyde endnu mere? Dette kan synes selvmodsigende, men det isn &'; t. Det minder mig om to tanke strømme: “ Uanset hvor du går der, du er &"; og “ I &'; ll være glad, når … &";

Du kan vælge at nyde på formålet. Hvad &'; s den vigtigste ingrediens, der hjælper dig gøre dette? Påskønnelse. Hvis du virkelig sætter pris på noget eller nogen, du &'; ll nyde eller finde glæde i det eller dem. Vurdering og glæde er magnetiske og tiltrække flere. Hvis “ mere &"; synes undvigende, tjek dit niveau af påskønnelse for, hvad du er, og har. Det &'; s sandsynligvis en kvart eller mere lav. Du kan forenkle din forståelse af, hvordan loven om tiltrækning virker ved at huske påskønnelse tiltrækker mere at værdsætte; manglende påskønnelse tiltrækker mindre at værdsætte

Her er nogle almindelige glæde stealers vi alle kommer på tværs:.
* Vi kan være gode til at sige ja til at behage andre, når det, vi har brug for at være gode til, er at sige Nej at behage eller give næring til fred i os.
* Vi kan styre, manipulation, eller arbejdsnarkomaner, hvilket er om at forsøge at gøre livet og andre gør, hvad vi ønsker, uanset om det, vi ønsker, er på linje med det højeste gode for alle involverede eller ikke
* Vi kan ikke være let klar over, hvad får os til at føle påskønnelse og dermed glæde, så vi don &';. t bevidst søger at opleve flere af disse ting
* Vores primære motivation er at få, med lidt. til ingen motivation til at give.
* Vi arbejder for en løn kun, med lidt at ingen tænkte på at bringe vores lys ind på arbejdspladsen eller at være en velsignelse til mindst én person hver dag.
* Vi danner relationer med andre, måske endda gifte sig med en person, så de kan “ få &"; os lykkelige, ignorerer det faktum, vi &';. re ansvarlig for vores egen lykke
* Vi glemmer, at gøre andre glade, vil bringe os glæde
* Vi taler flere negative end positive; Vi don &'; t holde op med at tænke eller vælge bedre ord, før vi taler
* Vi tror blive glade kontraster med at være omsorgsfuld; at tro, at med alle, der foregår i verden, har vi ingen ret eller grund til at være glade

Den dag jeg besluttede at skrive denne artikel, “. stuff &"; var at ramme fan, så at sige. Var jeg nyder det eller kunne finde glæde? Har jeg selv har lyst til at kigge efter glæde? Nej, men mine egne ord var friske i mit sind. Omkring to timer inde i “ stuff, &"; Jeg hørte kvidrende. På en busk uden for mit vindue var en glimrende kardinal. AT bragte mig glæde! Jeg så det i et par minutter og derefter gik tilbage til, hvad jeg gjorde. Kardinalen besøgte igen; og igen jeg stod op for at se det og give udtryk for påskønnelse. Kardinalen &'; s besøg mindede mig om, at selv om nogle begivenheder er langt fra glad, til grunde forbinde med påskønnelse og glæde er alle omkring os, selv midt “ kram &"; sker.

Vi helt sikkert nødt til at være opmærksom på, hvad vi siger til os selv. Dette er afgørende. Vi kan overbevise os selv, at noget er sandt: positiv eller negativ. Man bringer os grunde til at være anerkendende; den anden, at opfatte der &'; s noget at værdsætte

Manglende påskønnelse får os til at gå glip af det gode, det smukke, velsignelserne.. Det får os til at slukke for strømmen af ​​velvære vi kunne nyde. Det får os til at give væk vores glæde og i stedet leve vred eller utilfreds med eller om alt og alle eller noget størstedelen af ​​tiden. Og alt imens, det er et valg.

Vurdering letter eller fortrænger vrede og andre negative følelser og beriger glæde eller i det mindste fred. Vurdering bistås af det, vi fortæller os selv. For få gøre forbindelsen mellem det, vi fortæller os selv, hvordan vi føler baseret på hvad vi fortæller os selv, og hvad vi tiltrækker på grund af dette.

Vi har ikke kontrollere alle ydre omstændigheder, men vi kan styre vores indre miljø . Hvad vi gør om dette påvirker os mest af alt, men påvirker også dem, vi interagerer med. Når vi mangler påskønnelse, vi stjæle vores egen glæde; og utilsigtet eller ej, påvirker vi glæden af ​​andre.

Kig på din nøgle relationer, dine materielle elementer, din åndelige bevidsthed og forbindelse til Source, og dine personlige træk og egenskaber. Find det, du sætter pris på, og finde, hvad mere kan du sætte pris om disse.

Hvis du vil have mere glæde, mere glædesfyldt. Hvis du vil have mere glæde, være bevidst om din påskønnelse. Oplyse din påskønnelse. Vælg en tilstand af påskønnelse. Og ved, at du bliver nødt til at forny denne forpligtelse til dig selv og din glæde hver dag, og måske flere gange om dagen. Sætte dette i praksis, og du &'; ll begynde at lægge mærke til det ikke kun bliver lettere at gøre, men mere naturligt at gøre end ikke at

Øvelse gør fremskridt
&kopi.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til at bruge denne artikel i dit nyhedsbrev eller på din blog /hjemmeside, så længe du bruger hele min bio med det