Hvad vil du fra dine relationer?

Vi ved, at solide og meningsfulde relationer er afgørende for vores lykke og succes. Den forbundethed vi oplever med andre giver komfort, når vi har brug for det; intellektuel stimulation, når vi ønsker det; og gensidighed af kærlighed, når vi deler det. Det giver os mulighed for at få vores behov opfyldt, og for at imødekomme andres behov.

Vores interaktioner som sociale væsener kan også gøre meget for at give næring til vores psykologiske velvære. Kvaliteten og arten af ​​de interaktioner vi har med andre kan påvirke, hvor meget vrede og stress vi bærer rundt med os, og det er almindeligt forstået, at de mere kvalitet relationer, vi har i vores senere år mindre tilbøjelige til depression, vi sandsynligvis vil være .

Vi &'; re alle i denne ting sammen, og vi har brug for hinanden: mennesker er sociale dyr. Når vi udvikler relationer i vores liv, bliver vi fyldt med overflod og velstand. Og jo længere vi filial ud af vores små trupper til at forbinde med andre på meningsfuld måde, jo bedre vi alle er.

Men en bredere kreds af forbundethed begynder med at styrke forbindelserne i vores nærmiljø. Og selv før, at det begynder med en forståelse af vores behov …

Hvad vil du fra dine relationer? Hvad er dine mål?

• Ønsker du at styrke de eksisterende forbindelser i dit hjem eller arbejdsliv? Eller måske bare en eller to i særdeleshed

• Ønsker du at være mere effektive til at få sammen med andre i almindelighed? Eller bare have mere kvalitet mennesker i dit liv

• Ønsker du at udvide dit sociale cirkel til personlig og /eller forretningsmæssige årsager? Eller har du bare ønsker at overvinde din generthed?

Og hvorfor vil du have disse ting

• At opleve større nydelse i dit liv

• For at beskytte dig selv fra følelser af ensomhed

• For at fremme en højere grad af tillid

Listen kunne blive ved med et vilkårligt antal grunde, men jeg stiller disse spørgsmål til at hjælpe dig begynde at få virkelig klar over &';? Hvad &'; og &'; whys &' ;. Jo klarere du kan være om dit formål, jo stærkere dine intentioner – og jo mere sandsynligt er det, at forandring vil ske

Så beslutte, hvad det er, du &';. d gerne udrette med dine relationer, og hvorfor. Og vælg et specifikt mål. Beslut hvad den ideelle resultat for dette forhold (eller et sæt af relationer) ville se ud, og begynde at tænke på måder at gøre det ske
 !;