3 skridt til at bringe Ny Energi ind i dit hjem, dit liv

Er du klar til at bringe ny energi ind i dit liv?

Tænk over dit miljø. De fleste mennesker er bevidstløs af effekten deres miljø har på dem. Alligevel alt i dit hjem har en virkning på dig fra den mindste objekt til den største. Faktisk hver partikel i skabelsen er levende og fyldt med livskraft energi, ånd og intelligens. Ren energi ånd er alle omkring os, selvom vi ikke kan se det. Alt – et menneske, en hund, et træ, en tabel, en sten – giver off energi.

Du har måske gået ind i et rum og følte tungt, så snart du trådte værelset. Dette er din energi reagerer på dine omgivelser.

Så hvordan vil du beskrive dit hjem? Er det elegante, sjusket, indbydende, funktionelle &hellip ;? Det er vigtigt at være opmærksom på den energi du omgiver dig med. Hvis din energi er sundt, ikke kun din krop er sund, men dit liv vil være for. Du vil vide, hvem og hvad du er, hvad du ønsker af livet.

Her er en måde at starte:

Trin 1: Få adgang til din niveau af balance

Når vi er ude af balance med vores omgivelser, vi bliver fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt syge. En af de hurtigste måder at vurdere, hvor du befinder dig på i dit liv er at spørge dig selv spørgsmål:

Er du klar over, og i kontrol over dine tanker, følelser og følelser
•? Har du føler, du har lavt energi niveau, der ofte føler træt, udmattet eller træt uden nogen egentlige årsag
• Har du “ flygte &"; gennem alkohol, stoffer eller mad
• Har du nogle gange føler sig magtesløse eller offer
• Har du finde dig blive involveret i andre mennesker &';? S liv
• Føler du dig usikker eller usikker
• Er du i alligevel aggressiv, dominerende eller kontrollerende
• Er du kritisk over for enten dig selv eller andre
• Har du svært ved at finde balancen – i dit humør, din krop

mere “? ja &"; svar, du har, jo større er risikoen for at få en ubalance. Bevidsthed er et af de første trin for at ændre, og mens stille spørgsmål synes så enkel, det er en meget kraftfuld måde at begynde enhver helingsprocessen.

Trin 2: Declutter

Start med decluttering din fysiske rum med vilje til at rydde gamle stagnerende energi og bringe energi, som vil understøtte din overflod og velvære. Toss, donere, klar. Start små, hvis du ønsker, at vælge at fokusere på kun en skuffe eller et bordplade en dag, eller vælg en dato i kalenderen til et maraton decluttering. Bare starte og forundres som den nye, friske energi og følelse af muligheden for, at kommer ind i dit liv.

Trin 3: Usher i ny energi med en meditation

Tillad dig selv at se dine omgivelser og dig selv på ny med denne meditation. Dette Kundalini Yoga meditation hjælper indvarsle ny energi ved at bekræfte en ny måde at leve livet.

bekræfter, at du er “ sunde, glade og Hellig &"; bogstaveligt ændrer dit underbevidste opfattelse af dit miljø. Don &'; t undervurdere kraften i denne enkle meditation.

• Sid (eller ligge ned) med ryggen lige. Luk dine øjne til at vende din opmærksomhed indad
• Vejrtrækning kun gennem næsen, inhalere dybt og derefter recitere højt:

SUND AM Jeg

Held mig

HELLIG AM jeg

• Inhalere dybt igen, føler guddommelige, kærlig, helbredende energi strømmer ind i din krop med hver indånding, og gentag bekræftelsen igen. Fortsæt så længe du vælger. Bekræfter højt og kraftigt lade budskabet synker dybt ind i din underbevidsthed! Nyd
 !;