Hearing frygten ud

Har du nogensinde gået i gang med en vidunderlig nyt eventyr, som du var super begejstret, og lige når du virkelig begyndt at komme ind i det med begge fødder i - frygt optrappet og begyndte notering alle de grunde, hvorfor det er nok ikke en god idé for dig at gøre dette efter alle og forsøger at få dig til at se, hvor meget sikrere det ville være for dig bare at træde tilbage i din komfort zone?
Når dette sker, hvad nu hvis vi tog nogen tid at lytte til, hvad frygt har at sige?

Det er der for at beskytte dig - det ikke vil have dig at komme til skade eller undlader eller blive skuffet
Så næste gang det sker for dig -. tage lidt tid og skrive ned alt, hvad frygten indeni af jer vil have dig til at vide.
Få det hele ned på et stykke papir. Giv dig selv tid og rum behov for at gå inden for og opdrage nogen grund til, at din nye eventyr måske ikke være en god idé eller hvorfor det er et skræmmende sted at være.

Og så kan du smuldre det op og smide det væk.
Eller ...
Du kan gå gennem din liste én efter én og vende det rundt.
Frygt er ego-baserede og tro er sjæl-baseret.
Giv din sjæl en chance for at imødegå hvert punkt, at din frygt opdraget.

Jeg tror, ​​du vil opdage, at hvis du virkelig grave dybt og gå inden for, du ikke længere behøver frygte for at beskytte dig på denne rejse. Dine gamle mønstre af at lade frygten overtage vil ikke længere arbejde i dit nye liv.

I mit eget liv, jeg skriver min første fuld-længde bog. Det er en meget personlig bog for mig at skrive, og det kræver, at jeg går indenfor og virkelig ser på mig selv og mit liv med, hvad der føles som et forstørrelsesglas. Og det kan være en hård proces, som mit ego ikke vil have mig til at gå igennem - det kan være smertefuldt og yucky og trist at genopleve visse begivenheder eller undersøge mine mønstre og vaner, der ikke altid har tjent mig. Og dog min sjæl ved, at i at dele min historie - i at sætte det ud i verden - vil det ikke blot bidrage til at helbrede mig selv, men forhåbentlig andre samt der deler lignende erfaringer
Så når min frygt begynder at overtage (. og drengen er den stærk), jeg genkende det for hvad er er:! en bange ego, der bare vil have mig til at være komfortable
jeg takker det og lad det vide, at vi ikke kan lære og vokse, hvis vi altid blive. behagelig.

Og så får jeg tilbage til at skrive.

Så skal du tage et stykke tid i dag, og se på den rolle frygt spiller i dit eget liv. Giv det en stemme - lad det blive hørt. Og derefter enten smuldre den op eller imødegå, hvad det havde at sige med alle de grunde, hvorfor disse frygt og måder at sabotere din ånd vil ikke længere arbejde i din nye, sjælfulde liv.

Og så komme tilbage til det, du ved, du har brug for at gøre for at vokse ind i dig, at person, du var meningen, at blive
.