Har ingen frygt

Jeg tænker på en nedgørende, umyndiggørende, beskidte, fire-brev ord, der begynder med bogstavet "F", men jeg tvivler på du nogensinde vil høre nogen råbe det ud som en vred udråb. Her er et tip: Det er ikke fødder

De fire bogstaver ord er frygt

Som præsident Roosevelt så veltalende lagt frem mange år siden, "Det eneste vi har at frygte er.. frygter sig selv. " Dette retoriske tidbit er elegant og klog. Ærgerligt det vil ikke passe på dime under FDR profil - det er værd at holde i tankerne. Af den måde, er der et navn for frygten for frygt. Det hedder phobophobia.

Listen over fobier går på evigt. Det store udvalg på menuen af ​​rædsler er sindet bedøvende. Mens en af ​​mine overbevisninger er, at de fleste mennesker er i stand til at blive selv-aktualiseret, blomstrende, fredfyldte væsener, er der også, desværre, ingen grænse for pine, som det menneskelige sind er i stand til at udsætte sig selv. You name it, er der en irrationel frygt for det. For eksempel:

Ablutophobia: frygten for badning.

Jeg tænkte på, hvorfor der ikke var en anden fobi identificeret for de mennesker, der frygter de mennesker, der frygter badning - men så indså jeg, at der ikke er noget irrationelt om ønsker at undgå, at fyr rodede gennem den dumpster der lugter som den Pittsburgh Steelers locker-room ved pausen. Er jeg over-tænker dette? Endnu vigtigere er der en irrationel frygt for ikke at tænke tingene igennem ordentligt? Fordi jeg kan lide af, at man

Fortsat ...

Omphalophobia:.. En irrationel frygt for mave knapper

Aeronausiphobia: frygten for opkastning på et fly.

Faktisk er disse folk er ikke utilbøjelig til at blæse bidder på ydersiden af ​​flyet, ligesom på fløjen eller skrog eller landingsstellet. De er bange for at blive syge i deres sæde og bliver tvunget til at bruge papirpose. (Hey - bedre i papirpose end i din hat.)

Alektorophobia:.. En intens og mærkelige frygt for kyllinger

Geniophobia: den usædvanlige frygt for chins

Og, selvfølgelig, den mest almindelige frygt for dem alle, klaustrofobi, defineret som frygten for jolly fede mænd i røde dragter med store hvide skæg med gaver.

Latter kan ofte fjerne frygt, hvilket er grunden til jeg sammenknebne at sidste.

Langt de fleste frygt, især fobier, er lært. De eneste ulærde (eller iboende) frygt kendt af adfærdsmæssige forskere - denne frygt, der forekommer naturligt i den menneskelige psyke - er frygten for høje lyde og frygten for at falde

Alt andet, fra edderkopper til slanger til kyllinger. til kinder .... alle andre frygt lært os. Ligesom lyse-eyed små elever, vi er opmærksomme i klassen og lære vore lektioner godt. Frygten er enten (1) konditioneret ind i os i barndommen af ​​vores forældre, velsigne deres hjerter, som overgiv dem ned som en plettet arv eller (2) de er bludgeoned ind i vores kranier af vores egne traumatiske oplevelser. Fire er en vidunderlig, smuk, fascinerende, hypnotisk fænomen. Et lille barn henledes på flimrende lys uden frygt. Men så flamme kys fingerspids, og en smertefuld lektie er lært - en lektie, at hver enkelt af os formentlig har lidt igennem. Hvem af os ville faktisk bange for ild, medmindre vi var blevet brændt af det en gang eller to gange?

Uanset deres oprindelse, er vi sårbare over for sabotage af vores frygt.

I mit arbejde, jeg har lært, at den ene grundlæggende, grundlæggende og allestedsnærværende hindring for menneskelig lykke og tilfredsstillelse på enhver mulig jordisk eller åndelig bestræbelse er frygt. Frygt er en menneskelig tilstand; har du nogensinde følt en eller flere af disse dæmoner? Selvfølgelig, du har.

Frygt for det ukendte.
Frygt for fiasko.
Frygt for succes.
Frygten for døden.
Frygt for tab. Frygt for afvisning .
Frygt for intimitet
Frygt for dom

Sjove ting om frygt -.. på trods af angst det skaber, er det også giver os en værdifuld, uvurderlig mulighed. For hvis vi bare kan transcendere, at frygt, vil vi vokse sig stærkere. Der vil være en langt bedre sandsynlighed for os at opnå succes, velstand og glæde. Frygt er ligesom en dør smækkes i vores ansigt. Vores sind tricks os til at tro, at døren er låst. Men der er ingen lås. Alt, hvad vi skal gøre, er åben, at døren og gå på igennem til den anden side.

At hjælpe mennesker med at overvinde deres frygt er uløseligt forbundet med mit arbejde. Med hver klient jeg støder på hvert projekt forpligter jeg mig, succes eller fiasko afhænger af en synergi mellem (1) min evne til at lette og provokere folk til at overskride deres frygt og (2) deres engagement til at opnå resultatet eller manifesterer resultatet. Dette er nøglen - frygt ikke magisk bare forsvinde; Vi skal bevæge proaktivt gennem frygt og derved tager vi tilbage magten ville stjæle fra os

Jeg mindet om den klassiske Universal Studios film monster, "The Mummy" -. som skræmmende portrætteret af Boris Karloff. Denne affældige, nedbrydes egyptiske farao formået at kvæle til døden snesevis af sine ofre til trods for at han flyttede langsommere end min bedstemor iført ankel vægte. Tænk over det ... han har en halte og han optrevling. Han snubler over sine bandager. Han kunne ikke løbe en skildpadde, men han stadig formår at jagte alle disse livskraftige, sunde og raske og rørige mennesker. Hvorfor?

Hans ofre uarbejdsdygtige af frygt

Nogle råd:. Hvis du nogensinde overrasket sent om natten i dit hus med en undead, ambulant mumie, få fat i din mobiltelefon og bilnøgler, gå roligt udenfor, hoppe i bilen, ringe 911 og køre til Starbucks for en cappuccino. Og sørg for at fange mumien på video med din mobiltelefon. Du kan sende det på YouTube og se det gå viral.

Frygt er en fuldstændig og totalt spild af tid og energi. En indflydelsesrig forfatter af den franske renæssance, Michel de Montaigne sagde det bedst:

". Mit liv har været fuld af forfærdelige ulykker - hvoraf de fleste aldrig sket"

Tættere på hjemmet, Ralph Waldo Emerson knækstyrede disse visdomsord: Salg

". Frygt altid udspringer uvidenhed"

Og disse:

". Altid gøre, hvad du er bange for at gøre"

Jeg har konstateret, at frygten bor i et mørkt, stille sted. Det er ødelagt af lyden af ​​grunden. Det kan ikke overleve i lyset. Jeg belyse, at mørket ved gnister en dialog med mine klienter. Jeg co-skabe med dem en skriftlig plan for action - strategier og taktikker forbedret med væsentlige visuelle hjælpemidler, der sætter dem i stand til at overvinde barriererne for deres succes og lykke. De fleste frygt kan ikke modstå denne form for geometrisk logik og kontrol. Jeg hjælper mine klienter se deres frygt for de fantomer, at de virkelig er.

Erkend, at de fleste frygt udspringer negative, fejlagtige tankemønstre. Disse tanker er intet andet end støj; de er aber snakkende og hvinende inde i din hjerne. Når vi erkende sandheden - at disse tanker er falske og ugyldige - vi kan så erstatte dem med sundere måder at tænke på. Sund videnskab, fornuft og en dosis af mod - selv modet lånt -. Vil lukke munden aber

Præcis hvad lammer dig? Hvad hjemsøger dine drømme? Uanset frygt holder dig tilbage og forhindrer dig i at manifestere dit Højere Selv, tage mit råd. Træk vejret dybt, bevare roen og tale noget fornuft til dig selv. Hvis du ikke kan besejre din frygt, skrive dem ned på et stykke papir. Så gælder "Universal Succes Formula." Snart vil du være i stand til at se klart og ræsonnere din vej forbi denne frygt. Du vil bryde fortryllelsen, de har på dig

Husk dette:. Frygt holder ingen magt over den person, med en klar og godt udtænkt strategi, tilstrækkelig lyst og en modig hjerte. Dit mod vil blive født ud af dit simple hensigt at lykkes, og en logisk handlingsplan -.. En plan, der vil inspirere din tillid

En plan, der vil forhindre, at mumien fra at bakke dig op i et hjørne
.